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『自分を鍛える!』のカバーアート

自分を鍛える!

著者: ジョン・トッド,渡部 昇一
ナレーター: 上田 コウスケ
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あらすじ・解説

     容紹介
●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著!
「この本と出合わなかったら、今の自分はない」――渡部昇一(訳・解説)
幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・トッドの実体験を踏まえながら、
知力の開発の仕方、いい生活習慣づくり、健康増進の仕方などをまとめた1冊。
素朴でありながら強力、どこをとっても参考になるという、間違いのない“人生の知恵"が具体的に示される。
 

    ●シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法!
》“いい習慣"をつくれば、疲れないで生きられる!
》「時間厳守」には2倍の“得と満足"がついてまわる
》集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法!
》1冊の本を120パーセント活用し吸収する方法
》スケジュールの立て方は“箱に物を詰め込む要領"で
》“知性のごちそう"でもてなすコツ    

©ジョン・トッド/三笠書房 (P)2018 Audible, Inc.

自分を鍛える!に寄せられたリスナーの声

総合評価
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    32
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    11
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    5
  • 星2つ
    1
  • 星1つ
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ナレーション
  • 4.5 out of 5 stars
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    11
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    2
  • 星1つ
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ストーリー
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  • 星5つ
    27
  • 星4つ
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pandaのプロフィール画像
  • panda
  • 2024/03/10

良書です

とても当たり前のことが淡々と書かれています。
悪口を言わない、勉学に励む、復習が大事、運動をする、等。
怠けていた自分に活をいただきました。
以下、Audibleに対する不満ですが、読書は目次からしっかりと、と書かれているのに、目次が記載されていないのは改めて頂きたい。

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kanzoのプロフィール画像
  • kanzo
  • 2023/12/27

本の読み方

一冊の本をじっくり読んで自分の身にする事を学びました。本当に良い本はその作者からの贈り物を読者側がどう読んで実践するかに大きな意味があるのだと感じました。また読み返したい本です。

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田邊輝真のプロフィール画像
  • 田邊輝真
  • 2022/12/28

何かを学ぶには1つのことを丁寧に

訳者の苦労した人からは学び価値があること。まず苦労した人の中で、人生を明るく建設的に生きるている人のアドバイスが大切で中でも大量に流し読みをするのではなく、1つのことをじっくり丁寧に学ぶことが大切と考えた。

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  • ストーリー
    5 out of 5 stars
檸檬のプロフィール画像
  • 檸檬
  • 2020/02/03

内容はとても良かったです。

GRITの後に聞きましたが、やり抜くことの大切さだけではなく、色んな側面の助言があり、大変良かったです。

ナレーターの話し方は、不快な音も多いので、早送りしました。
速度を早めると、語間の不快音は気になりづらくなります

他の本も
聞いてみたいと
思いました。
7

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