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  • 発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47

  • 著者： 借金玉
  • ナレーター： 岩瀬 遼平
  • 再生時間： 5 時間
  • 4.6 out of 5 stars (46件のカスタマーレビュー)

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発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47

著者： 借金玉
ナレーター： 岩瀬 遼平
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あらすじ・解説

★うつ お金 在宅ワーク 休息…発達障害者の困りごとを全網羅!
★あたりまえがやれない僕らのための「世界一意識が低い自己啓発書」
★ADHD当事者が「どん底人生」から手に入れた技術の集大成!

ADHD当事者である著者が、発達障害・グレーゾーンを抱えながらも
どうにか「食っていく」ための生活術を紹介。

「片づけられない」
「マルチタスクが無理」
「不眠がヤバい」
「在宅ワークでサボり癖がある」
「二次障害のうつがつらい」

など、発達障害・グレーゾーンのあらゆる困りごとを全て網羅。
どれも著者自身が34年間の「どん底人生」から試行錯誤の末に
手に入れたメソッドのため「圧倒的解像度」で、悩みが解決します。
イラスト入り、具体的な道具も紹介!
世界一意識が低くて、世界一役立つ決定版の1冊です。

----------「はじめに」より抜粋---------------------
みんながあたりまえにやれていることがうまくやれない。
人生がまるでうまくいかない。
僕は若い頃、漠然とそう感じていました。
いつも部屋の中はめちゃくちゃでした。
出かけようと思っても、アイロンのかかったシャツも
清潔な靴下の一足もなく、かばんの中からは大事な書類がいつも消失しました。
電気やガスはしばしば止まり、住民税の滞納金を何度も払いました。
朝は起きられず、よりは眠れず、いつも何かに追い立てられるような
焦燥感を感じていた気がします。

かつて発達障害と診断されたとき、僕の生活におけるさまざまな問題が
発生する理由について、深く納得できました。
「なるほど、そういうことだったのか!」という感動を今でも覚えています。
しかし、それがわかったところで「問題」は相変わらず存在し続けていました。

今のところ発達障害を「治す」のはあまり現実的ではありません。
となれば、障害を抱えたまま人生をうまくやっていくためのノウハウを
つくり出していく以外に、結局のところ選べる道はないのです。

この本には一人の発達障害者としての僕が、少しでもまともな生活を
手に入れるために重ねてきた工夫を
みなさんと分かち合いたいという気持ちがこめられています。
------------------------------------------------
©2020 Syakkindama (P)2020 Audible, Inc.
自己啓発
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発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47に寄せられたリスナーの声

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１のプロフィール画像
  • １
  • 2021/08/27

マイケル・サンデルやオードリー・タンに読んで欲しい

私はマイケル・サンデルやオードリー・タンが大好きです。

経済的には間違いなく恵まれていて、知能も地位も手に入れたにも関わらず、言葉を選ばず言うならば、「底辺」の人間を、「運だ」と言い切る聡明さと思いやりがあるからです。

でもなおかつ読んで欲しい。

「何でこんなにイラッとするんだ」

と、思う人が周りにいる人
自分がそう思われてしまっている人

読んで欲しい。

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Amazonのお客様です。のプロフィール画像
  • Amazonのお客様です。
  • 2021/06/19

20歳も年上の当事者のおばさんから

20歳も年上の当事者のおばさん。
ほぼ同じ特性ですが、年代の差を感じます。片付けられないことはないし、クビに巻き付けられないこともないですね、むしろ常に巻いてます。

ただ、ネットを使って生活を維持しるのは確かです。当事者の特徴なんでしょうか？参考になる部分もありました

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Amazon カスタマーのプロフィール画像
  • Amazon カスタマー
  • 2024/02/16

死なずに済む気がしました。

実感のこもった生身の言葉が、すっと身体に入りました。


発達障害者の自分が、自分のままでやっていく手立てを、具体的に示していただいた。また、自分のライフ自体がハックされないよう警句もしていただいた。
大元の自分自身を、もっと信頼して良いのだと感じる事ができました。

Chapter8を読み、本当に救われました。焦りがしずまり、深く呼吸ができたように思います。
本当に有り難うございました。

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  • 魔女？
  • 2023/01/01

わかりやすい

ADHDの私が、聞いてて「あ〜あるある！」って興味を持って聞けました。1度では全て理解てまきないですが、有料でも購入して良かったです。また、定期的に聴き返します。

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tkのプロフィール画像
  • tk
  • 2021/04/01

感想本

あまり自分には合いませんでした。
文章が卑下しているのでナレーターのかたが弱々しく感じたのも残念でした。

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