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毒親を在宅で見送った緩和ケア医が伝える 関係のよくない親を看取るということ

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毒親を在宅で見送った緩和ケア医が伝える 関係のよくない親を看取るということ

著者: 岡山 容子
ナレーター: 金森 遥
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本書は、「関係のよくない親を、どう見送るか」がテーマの本です。
40代から60代にかけて直面する、親の老いと死。
親との関係がよくても不安になる人も多いのに、
関係のよくない親なら、なおさら不安や怖い気持ちになるのも当然です。

本書は、このような方々に向けて書かれました。

・親との関係がずっと悪く、できることなら関わりたくない
・親が苦手で、なんとなく実家とは距離をとっている
・「毒親」とまでは言えないが、付き合いづらい親だ
・親がしょっちゅう人間関係やお金のトラブルを起こす
・親の価値観を、今でも押し付けてきて嫌な思いをする

著者は、京都で訪問診療・緩和ケアに携わる医師であり、
真宗大谷派で得度した僧侶でもある岡山容子氏。

数多くの看取りに立ち会ってきた専門家でありながら、
自身もかつて「毒親」だった実の母を、
長年の葛藤の末に看取った経験をもっています。

(本文より一部抜粋)
親との関係が良好でなかった人ほど
看取りの場面では心が揺れる傾向があるかというと、
そうでもないように思います。
関係がよくなかったからこそ離れたいと思う人もいますし、
ひどい言葉を浴びせられてきたからこそ、
なんとか褒められたいと自分を消耗させてしまう人もいます。
疎遠であった場合は、そのまま疎遠のまま終わることもあるかと思います。
一般論としての「美談」や「私の看取りはこんなによかった」
という情報に引きずられてしまうと、
「自分は冷たいのでは?」と責めてしまう人もいるかもしれません。
そして「こうあるべき」という社会的イメージとのギャップに苦しむ人もいるかもしれません。

しかし人生は人それぞれです。
だから最期の時も人それぞれです。
人の死に方や関係の終わり方は一様ではありません。

詳しくは本文でお伝えしますが、私は、基本的には
「お別れはしたほうがいい」
というスタンスです。

それは子どもの立場であるあなたの気持ちを考えてのことです。
親が死んでしまったあとも、あなたの人生は続きます。
そのときに、苦しんでしまったり、大きな後悔が襲ったりすることが少ないよう、できたらお別れはしたほうがいいとおすすめしています。

ただ、そのためにあなたが親との関係で最後の最後までつらい思いをするのならば
……捨ててもいい、とも思っています。

親子の形はそれぞれ、見送り方もそれぞれです。
正解などはないのです。
そして「あなたはどうするのか」ということです。

それを、みなさんそれぞれに考えるヒントにしてもらうために、本書を書きました。

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2026 Yoko Okayama (P)2020 Discover 21, Inc.
医薬・ヘルスケア業界 看護

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最も関連性の高い
「関係が悪い親」を「介護」の相反する葛藤と何とも言えない気持ち悪さを抱えてる人たちへの共感と、そのメンタルを癒すような内容ではなかったと思う。

共感がない

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ただの著者の自分語りに終始している印象です。個人的なことは政治できなこと、でも本書では広がりがありません。

あまり参考になりません

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毒親介護の只中 勇気が出ました
ありがとうございます 責任は果たすつもりです

医師としての限界

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「毒親」系の本は、著者によって「毒親」の定義が異なることがありますが、この本は定義の幅が広く、読みやすかったように感じました。とはいえ、それは私の「毒親」と著者の「毒親」が、質的に近かったからなのかもしれません。

この本を読んで、私は少しラクになりました。特に親に対する考え方が兄弟と私とは大きく違うため、これまで戸惑うことがありました。でも、この本を読んで「それもあり」と思えるようになり、少し感情を手放すことができました。

この本を書いてくださった著者に感謝しています。親があの世に旅立つまで、御守りのように大切にしていきたいと思います。

黒い気持ちで看取ってもいい

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