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時間不足に悩まされてはいませんか？毎朝、「あと10分、あと10分寝ていたい……」と思うことはありませんか？
実は「できる人」ほど眠り上手！もっとやりたいことがある人へ、頭のいい「3時間熟眠」法を伝授します。


寝る間も惜しいほどやりたいことがあるあなた。
自分に最適な睡眠時間をご存じですか？

実は、わずか3、4時間の短眠でも、より深く眠れば8時間睡眠と同じ効果があります。

本書の著者である藤本憲幸氏は、1日24時間では足りないほどの超多忙スケジュールをこなすために、
本書で公開する「短時間熟眠法」を編み出し、自ら実践。
現在ではその方法の第一人者として、多数のビジネスパーソンや受験生を指導し、
驚異の効果をあげています。

毎日3、4時間の短眠で、一週間で丸1日、一月で4日、一年でなんと48日も得をします！
現実に驚異的成果を上げているこの“短眠法”なら、一生ではどれだけ得するか計り知れません。
実際、伸びる人、仕事ができる人はみな、例外なく“短眠型人間”です。

さあ、あなたも本オーディオブックを聴いて、
「頭のいい眠り方」のノウハウの全てを吸収しましょう！

人生のターニングポイントである30代。。仕事・人・金と人生の全てが決まるその時、何をすべきか?を伝授します。20代の方にとっても事前に知っておくと得るものが多いでしょう。


社会人にとって33歳とは、新卒から10年目の節目の年。
部下を持ち、責任ある仕事も任され始め、また、先輩や上司の補佐に尽力を尽くすこの時期をどう挑むかによって、その後の10年、20年の年収や、人生の充実度は大きく変わってくると思います。

著者にとって33歳は、転職をして経営者になったまさに転機の年。
大手リクルートの社員として学んできたノウハウを活かしながら仕事に没入し、多くの成功と失敗を繰り返して、数々の気付きを得ていきました。
現在も人材育成会社のトップとして、多くの企業の人材を育成されています。

『33歳からのルール』は、そんな著者の努力の結晶、働き盛りの世代を生き抜くために必要だった知恵を、実感、反省を織り交ぜながら体系化された「現在の社会人のための格言集」です。

「生き方」「仕事」「キャリア」などのビジネス面から、「人付き合い」「遊び」「衣食住」まで、人生のさまざまな場面で使えるルールが100種紹介されています。
1つ1つはコンパクトに、著者の経験に裏打ちされて語られているので、とても簡潔で

最高のリーダーシップの鍵はNLPにあった!想いやメッセージが伝わって部下が自発的に行動し、「あなたの下で働きたい」と言われ、かつ、あなたも楽になるリーダーシップ術をこの機会に学びましょう。


リーダーは、あなた自身がその地位を求めなくても、数年年月が経つにつれ、自然と背負わなければならないポジションです。
しかし、効果的なリーダーシップとは、あなたが細かな指示をいちいち考えることとは限りません。
それどころか、何気ない一言で、部下のモチベーションを下げてします可能性もあります。

部下を自ら行動に駆り立てるのが、真のリーダーシップなのです。
著者の体験、コンサルタントとしての知識と、NLPの研究の成果の集大成の一冊となっています。
分かりやすい言葉で、丁寧に解説され、すぐにでも実行可能なポイントを、例も交えて紹介されています。
きっとあなた自身も過去に感じたことがある「もどかしいシチュエーション」を、理想的なロジックで解消しましょう。

NLPというコミュニケーション心理学を実践して、部下が自分の意思で動きたくなるような素晴らしいリーダーシップを身につけましょう。
その時のあなたはリーダーという仕事から解放され、自分の仕事を充実して行えるはずです。