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The book will draw on Kristin Neff's own life story, as well as the stories of other women, to show how listeners can harness self-compassion and gain the strength, clarity and courage needed to be resilient and stand up for themselves in our male-dominated society. She'll explore core issues such as gender differences, why women aren't more compassionate to themselves and what women do for love. With expert research, concrete tools and easy-to-follow mindfulness practices, this book will empower women to let go of self-criticism, draw boundaries and become fierce.

An inspiring and intimate self-portrait of the champion of equality that encompasses her brilliant tennis career, unwavering activism and an ongoing commitment to fairness and social justice. In this spirited account, Billie Jean King details her life's journey to find her true self. She recounts her groundbreaking tennis career - six years as the top-ranked woman in the world, 20 Wimbledon championships, 39 grand-slam titles and her watershed defeat of Bobby Riggs in the famous 'Battle of the Sexes'.

In 1917, deep in the snowy mountains of occupied Korea, an impoverished local hunter on the brink of starvation saves a young Japanese officer from an attacking tiger. In an instant, their fates are connected — and from this encounter unfolds a saga that spans half a century.

A first-of-its-kind guide that outlines and explains the health-promoting properties of lymphatic massage, featuring five-minute self-massage sequences anyone can do at home.

The Forever Dog gives us the practical, proven tools to protect our loyal four-legged companions. Rodney Habib and Karen Becker, DVM, globetrotted (pre-pandemic) to galvanize the best wisdom from top geneticists, microbiologists, and longevity researchers; they also interviewed people whose dogs have lived into their 20s and even 30s. The result is this unprecedented and comprehensive guide, filled with surprising information, invaluable advice, and inspiring stories about dogs and the people who love them.

A proofreading sleuth. One dead newspaper editor. Will finding the killer be too much for Maggie to handle? Who would kill a small-town newspaper editor? Besides everyone, since nobody liked the man anyway. The suspect list keeps shifting. The police don’t have a clue. So, it’s up to proofreader Maggie Velam to read between the lines. She enlists the help of her son, Seth, and a friend, but she just might be in over her head.

"Ars longa, vita brevis." "L'art est long, la vie est courte." Rachel a été contrainte d'abandonner ses rêves d'artiste bohème sous la pression de son mari. Par défaut, elle est devenue professeure à l'École des beaux-arts d'Annecy. Elle s'est emmurée dans une vie fade, régie par les angoisses qui parasitent son inspiration. De plus, son couple bat de l'aile. Dès que son regard croise les astres bleu glacier de Sandro, l'un de ses nouveaux étudiants, Rachel éprouve envers ce sulfureux jeune homme une étrange fascination qui l'oriente vers de sombres chemins.

Auf den Schlachtfeldern von Aexe Cardinal befinden sich die kämpfenden Kräfte der Imperialen Armee in einer tödlichen Pattsituation mit den dunklen Armeen des Chaos. Kommissar-Oberst Ibram Gaunt und sein Regiment, das Erste und Einzige Tanith, durchleben im Grabenkrieg die Hölle auf Erden, denn der Tod durch den unsichtbaren Feind lauert an jeder Ecke. Die einzige Überlebenschance für Gaunt und seine leicht bewaffneten Späher besteht darin, sich freiwillig für eine Mission zu melden, die so gefährlich ist, dass niemand sonst es wagt, sie anzunehmen!

Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 8 séances guidées par le Dr Jean-Marc Benhaiem pour se libérer de la dépendance au tabac. Avez-vous déjà pensé à arrêter de fumer ? Avez-vous déjà arrêté de fumer ? Continuez-vous de fumer malgré un avis médical alarmant ? Avec la méthode sans contrainte proposée par le docteur Jean-Marc Benhaiem, hypnothérapeute et praticien spécialisé dans le traitement de la douleur, vous pourrez enfin vous libérer de votre addiction au tabac.

So, you want to take the plunge and immerse yourself in another culture among the natives, be it on a French holiday, business trip, or just to add another string to your bow. While you may not be fluent in a matter of weeks, this guide will enable you to learn the basic phrases and how the language works for use in a range of situations.

La nouvelle n'est pas seulement un roman court, c'est un genre littéraire en soi, obéissant à des règles propres. Tout l'intérêt de la nouvelle repose, en effet, sur l'art de la chute. Une chute qui se doit d'être imprévisible, et donc surprenante. Si dans la nouvelle le récit est tendu vers une fin que le lecteur, pris par le suspense, brûle de connaître, tout dans la narration est mis en œuvre pour détourner l'attention d'un dénouement qui, pour imprévisible qu'il soit, reste implacablement logique. Bon sang, mais c'est bien sûr !

L'Afrique, considée comme le berceau du monde, fourmille d'histoires et de fables expliquant ses origines. Les récits de ce livre audio expliquent d'où vient l'apparence des animaux ou pourquoi ils le vouent une guerre perpétuelle ou une alliance à toutes épreuves.

Peur du noir, stress, hyperactivité, refus de se coucher, agressivité, pipi au lit, forte sensibilité... autant de problèmes rencontrés par les enfants de 2 à 14 ans, que l'hypnose peut régler rapidement, ce qui les aidera à retrouver une vie heureuse et calme. Ce livre audio permet aux parents de comprendre le fonctionnement de l'hypnose, et de la pratiquer à la maison, essentiellement durant les histoires du soir, avant le coucher. Il présente les prérequis et outils nécessaires pour développer une ambiance hypnotique.

Ils sont morts à quelques semaines d'intervalle : d'abord le père, puis la vieille tante de celui-ci, enfin le grand-père maternel. Mais cette série funèbre semble n'avoir fait qu'un seul disparu : le narrateur, dont le vide occupe le centre du récit. C'est à la périphérie et à partir d'infimes indices (un dentier, quelques photos, une image pieuse) que se constitue peu à peu une histoire, qui finira par atteindre, par strates successives, l'horizon de l'Histoire majuscule avec sa Grande Guerre, berceau de tous les mystères.

Matériel éducatif visant à faire reconnaître l'importance de l'acquisition de la pulsation régulière. Cela vous semble intéressant? L'auteur le pense aussi! Écoutez le L'homme qui Semait le Rythme et découvrez le l'éducation musicale.

Will the sins of the mother condemn the daughter to a life of loss? London, 1879. At just 13 years old, Florence Smith's life will change forever. Losing almost everything, she must grow up quickly and hope that a secret scandal does not come back to haunt her. Florence and her grandmother Queenie are forced to move when the family Queenie works for falls on hard times. Florence is devastated to be leaving the only home she has known and Marcus the young lad she’s harbouring a crush on. Queenie is forced to flee to where their story began.

Gaunts Geister begeben sich auf ihre bislang gefährlichste Mission, als sie eine halsbrecherische Luftlandeoperation auf der Welt Phantine starten. Ohne Fluchtmöglichkeit und mit knapper Munition stehen sie den feindlichen Elitesoldaten des Blutpaktes und grausamen Xenos-Söldnern gegenüber. Für das Erste Tanith sieht es düster aus. Doch die größte Gefahr droht aus dem Inneren des Regiments: Als ein alter Groll erwacht, nimmt die Tragödie ihren Lauf.

Jean-Pierre Martinez a écrit une centaine de scénarios pour le petit écran et une soixantaine de comédies pour le théâtre dont certaines sont déjà des classiques. Il est aujourd'hui l'un des auteurs contemporains les plus joués en France et dans les pays francophones. Plusieurs de ses pièces, traduites en espagnol et en anglais, sont régulièrement à l'affiche aux États-Unis et en Amérique Latine.

After a life marbled with exploration, academia, and domesticity, the writer Valerie Lester retired to a residential hospice and set about enjoying the final act of her life. Yes. Enjoying. She knew just where she wanted to be, with whom, doing what, and she communicated this to her family and friends with clarity and consistency. She died nine weeks later, having engaged in dying with equanimity, curiosity, and even amusement.

Ein Manager, Sanierer, kommt nach Bangkok. Die jungen Frauen seines Hausteams sind in wirklich jeder Beziehung bereitwillig, also bereit und willig. Nach einiger Zeit stellt er überrascht fest, dass die jungen Frauen echte LadyBoys sind. Das hält aber niemanden von ausschweifenden Orgien ab und beschert ihm völlig neue erotische Erfahrungen.