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“Combines the gritty toughmindedness of the best coaches with the gentle-but-insistent inspiration of the most effective spiritual advisers” (Fast Company). This groundbreaking New York Times bestseller has helped hundreds of thousands of people at work and at home balance stress and...

Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you. In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life.

Internal Family Systems (IFS) therapy is a revolutionary method that allows us to meet and ally with the many distinct parts of our psyche. With Greater Than the Sum of Our Parts, IFS founder Dr. Richard Schwartz reveals how this powerful system can serve us on the spiritual journey. In this six-session audio course, he offers innovative practices to help you heal and harmonize the wounded facets of your self - and in doing so, reconnect with the greater Self that is your true, divine nature.

The aftermath of a single event or repeated trauma can profoundly shape how we experience the rest of our lives. Whether it occurred in childhood, a recent relationship, a catastrophe, or other situation, trauma can have lifelong effects. Yet, as impossible as it may seem now, says Dr. Arielle Schwartz, you can return to wholeness. This pioneering psychotherapist, a survivor of complex trauma herself, has helped thousands. With Trauma Recovery, she brings us a compassionate and practice-oriented audio resource for transformation and growth.

“This book will make a world of difference in the lives of people with OCD.” —Eric Hollander, M.D., Compulsive, Impulsive & Anxiety Disorders Program, Mt. Sinai School of Medicine The definitive classic that has helped more than 400,000 people defeat obsessive-compulsive behavior, with...

Was passiert, wenn du nach Jahren plötzlich demjenigen gegenüberstehst, der dir in deiner Teenagerzeit das Leben zur Hölle gemacht hat? Aber es kommt noch schlimmer, denn je mehr Zeit wir zwangsweise miteinander verbringen müssen, desto schneller klopft mein Herz. Jack Ich traue meinen Augen kaum, als ich meinen neuen Gast wiedererkenne. Asher Warner ist der älteste Sprössling der einflussreichsten Familie Bar Harbors. Und ich war sein Mobbingopfer in der Highschool. Fünfzehn Jahre später kommen immer noch Bilder von damals hoch, als ich ihm gegenüberstehe.

Ein schauriger Fund im Kindergarten: Fassungslos starrt Kommissarin Karla Sommerfeld auf den Knochen, den die kleine Mathilda beim Spielen im Wald gefunden hat. Von einem Wildschwein, behauptet die Sechsjährige. Aber die Kommissarin ahnt: Dies ist ein menschlicher Knochen. Doch woher stammt er? Vom nahegelegenen Friedhof? Oder ist die Wahrheit grausamer, geht es hier um Mord? Und tatsächlich: Das Team der Kriminaltechnik findet ein im Waldboden verscharrtes Skelett.

Als die junge Anwaltsassistentin Taylor Lockwood von ihrem Vorgesetzten bei einer führenden New Yorker Kanzlei gebeten wird, eine verdeckte interne Ermittlung für ihn durchzuführen, hat sie keine andere Wahl als zu akzeptieren. Sie soll ein gestohlenes Dokument finden, dass sie weit mehr kosten könnte als nur den aktuellen Fall: ein Scheck über 25 Millionen Dollar … Während Taylor um jeden Preis verhindern muss, dass die Presse von dem Diebstahl erfährt, versucht sie herauszufinden, wer in der Firma von dem brisanten Dokument wusste.

I disse år oplever hun et bemærkelsesværdigt comeback som teaterskuespiller. I Livet er ikke for begyndere fortæller Malene Schwartz sin historie - både i og uden for rampelyset. Det er en historie om store succeser, men også alvorlige nedture, privat såvel som professionelt.

Sunny Hines ist die nervigste Frau, der ich jemals begegnet bin. Lange Haare, breites sonniges Lächeln, niedliche kleine Sommersprossen, vom Yoga straffer Körper. Köstlicher Geruch. Mein Wolf will sie markieren, aber ich werde mich unter gar keinen Umständen in einen Menschen verlieben. Dieser hübsche, kleine Hippie-Mensch treibt mich in den Wahnsinn. Vor zwei Jahren hatte ich sie unter mir, wobei sie meinen Namen schrie, bis sie ging. Jetzt ist sie zurück, aber mich wird sie nicht an die Leine legen.

Kurz vor Weihnachten bekommt Nathalie einen Anruf von ihrer Chefin: Ein alleinerziehender Vater sucht dringend eine Nanny. Doch bei dem Single Dad handelt es sich ausgerechnet um Maddox Holiday: DER Footballstar aus ihrer High School, in den sie damals unsterblich verliebt war. Seit sie denken kann, ist Stella in Heath Holiday verliebt. Eva und Tobias waren auf dem College das Traumpaar. Doch ihre Liebe hatte nie eine echte Chance.

Ein fesselnder Thriller vom unangefochtenen Meister der psychologischen Spannung! Als dem schizophrenen Mörder Michael Hrubek in einer stürmischen Herbstnacht die Flucht aus der geschlossenen Anstalt gelingt, werden die Albträume von Lis Atcheson wahr. Durch ihre Aussage konnte der Gewalttäter für den Mord an zwei Studenten hinter Gitter gebracht werden.

Schon seit über 100 Jahren herrscht Krieg. Nicht, dass der 18-jährige Melvin ihn je gesehen hätte, denn er wohnt schon sein ganzes Leben in einem Bunker. Eines Tages, mitten in den Nachrichten, schreit der Kriegsberichterstatter plötzlich: "Ich kann das nicht mehr. Alles ist in Ordnung! Sie lügen! Sie..." Und dann bricht das Signal ab. Ist seine Jugend im Bunker nichts als eine große Lüge?

Ich dachte, ich wäre sicher. Ich erinnere mich noch genau daran, wie ich mein Kleid glattgestrichen und meine Ohrringe angelegt habe, so als wäre mein Aussehen das Wichtigste auf der Welt. Doch an diesem Tag änderte sich alles. Der Tag, an dem meine Familie ermordet und ich entführt wurde. Meine Fesseln werde ich wohl niemals los, aber ich höre nicht auf zu kämpfen. Ich werde Rache nehmen, koste es, was es wolle. Solange ich mich noch an das Mädchen erinnern kann, das ich früher war.

Vier Freunde, eine schicksalhafte Begegnung. Drei Tage und Nächte in den Sylter Dünen. Zwei geheimnisvolle Mädchen. Ein verhängnisvolles Spiel... Sonne, Meer, Strand und Sex. Ein exzessives Wochenende in einem luxuriösen Ferienhaus in den Dünen. Vier Freunde und viele Geheimnisse. Was an einem heißen Augusttag als unbeschwertes Spiel beginnt, gerät bald außer Kontrolle und mündet in eine Katastrophe...

When fourth grader Alex Schwartz first met his cello, his eyes lit up with wonder, and a smile appeared on his face as bright as the potential his new cello teacher saw within him. The cello positively impacted all aspects of his development, including focus, fine motor, and gross motor skills.

Die talentierte Bildhauerin Branca stößt im Nachlass ihrer Oma auf ein lange gehütetes Geheimnis: Ihre Urgroßmutter Anna hat ein Tagebuch hinterlassen, in dem sich Hinweise auf etwas Wertvolles in ihrer ehemaligen Heimat finden. Diesen kostbaren Besitz hat Anna in Schlesien vergraben, bevor sie nach dem Zweiten Weltkrieg von dort vertrieben wurde. Warum hat sie ihn versteckt? Branca ist fest entschlossen, das Geheimnis aufzudecken und reist in Annas einstige Heimat, ins heutige Polen.

Who is currently running your life? The answer—mostly unbeknownst to us—is that none of us operates from a single self. Instead, we unconsciously move between different personas or defender selves, formed in childhood to help protect us from perceived threats that tell us we’re not good enough. In many cases, the defender serves a useful purpose, but it can also be defensive and highly reactive to any experience of criticism. The Reckoning is a journey of awakening designed to surface the beliefs, habits, biases, fears, and rationalizations of our defenders that prevent us from being our best.

“A fascinating peek behind the making of a megahit, and a delightful bit of nostalgia for those of us who remember life before streaming TV.” —Town & Country Welcome to the O.C., b*tch: it’s the definitive oral history of beloved TV show The O.C., from the show’s creators, featuring...

Robert Nozick was a professor of philosophy at Harvard University who is most famous for his contributions to political philosophy. His 1974 book Anarchy, State, and Utopia helped establish the classical liberal or libertarian perspective as a viable alternative to redistributive egalitarian liberalism and to socialism. Despite many philosophers’ disagreements with Nozick’s arguments, those arguments could not be ignored.