Audible会員は対象作品が聴き放題、2か月無料体験キャンペーン中
-
Brain Lock
- ナレーター： Jeffrey M. Schwartz M.D.
- 再生時間： 1 時間 37 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Brain Lock
あらすじ・解説
Are you a hoarder, afraid to throw out anything, no matter how useless?
Are you unable to control runaway thoughts?
If you answered "yes" to any of these questions, you may be among the five million Americans who suffer from OCD (obsessive-compulsive disorder), a mental disorder that can wreak havoc in the daily lives of its sufferers and their families.
In Brain Lock, Dr. Jeffrey M. Schwartz shows you how to:
Free Yourself From Obsessive-Compulsive Behavior!
Dr. Schwartz's revolutionary Four-Step method helps you defeat your irrational impulses by a process of Relabeling, Reattributing, Refocusing, and Revaluing to defeat your bsessive-compulsive tendencies.
Change Your Own Brain Chemistry!
Schwartz's groundbreaking studies have shown that by using his Four-Step Program you can actually "rewire" your brain and modify your genetic disposition.
Lead a Happier, Healthier Life!
Achieve peace of mind as you banish your bothersome OCD symptoms and regain control of your own destiny.