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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.1
- 疲れ目を回復させる①
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。まずは、仰向けの姿勢で「目を感じる」からはじめていきます。
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ちょうど悩んでいたところにいいアプローチが
- 投稿者: サユキ 日付: 2024/04/07
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.1
- 疲れ目を回復させる①
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 12 分
- 配信日: 2024/02/02
- 言語: 日本語
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- 著者: Jaggi Vasudev - Sadhguru
- ナレーター: Sadhguru Jaggi Vasudev
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The practice of what is commonly known as hatha yoga is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. Yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want them, turning you into the architect of your own joy. A yogi lives life in this expansive state, and in this transformative book Sadhguru tells the story of his own awakening.
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No concrete action plan
- 投稿者: チウ エッタイ 日付: 2023/11/13
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- ナレーター: Sadhguru Jaggi Vasudev
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 配信日: 2018/02/01
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol6
- 肩・首の痛みを和らげる①
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 9 分
- 配信日: 2024/03/26
- 言語: 日本語
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1日15分から “母音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.3
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: おうちヨガボイストレーニング
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 配信日: 2023/12/28
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.5
- 疲れ目を回復させる⑤
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2024/02/02
- 言語: 日本語
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How to Add Mindfulness Practices in Your Universe
- Everyday Mindfulness: Simple Steps to a Calmer, Happier You
- 著者: Stefani Das
- ナレーター: Eva McCrea
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In "How to Add Mindfulness Practices in Your Universe," author Stefani Das presents a compelling and accessible guide to incorporating mindfulness into everyday life. Aimed at listeners of all ages, this book demystifies the concept of mindfulness, making it approachable and relevant to a modern audience.
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How to Add Mindfulness Practices in Your Universe
- Everyday Mindfulness: Simple Steps to a Calmer, Happier You
- ナレーター: Eva McCrea
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 配信日: 2024/05/14
- 言語: 英語
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Balanced Living: Chair Yoga for Seniors over 60
- A Path to Restore Flexibility and Strength, Increased Energy, and Self-Care. Guided Steps and Illustrations for 40 Gentle Poses
- 著者: Audrey Daric
- ナレーター: Kim Leal
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Aging is inevitable, but that doesn't mean you must become frail as you age. You can be 60 or older and brimming with vitality. The key is staying active. The transformative power of chair yoga is its gentle nature. Even with limited mobility, a health condition or recovering from surgery, you can still practice these poses and enjoy the benefits yoga offers.
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Balanced Living: Chair Yoga for Seniors over 60
- A Path to Restore Flexibility and Strength, Increased Energy, and Self-Care. Guided Steps and Illustrations for 40 Gentle Poses
- ナレーター: Kim Leal
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 配信日: 2024/05/06
- 言語: 英語
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Surviving Modern Yoga
- Cult Dynamics, Charismatic Leaders, and What Survivors Can Teach Us
- 著者: Matthew Remski, Theo Wildcroft PhD - foreword
- ナレーター: Matthew Remski
- 再生時間: 16 時間 21 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Grounded in investigative research and real survivor stories, Surviving Modern Yoga uncovers the physical and sexual abuse perpetrated by Ashtanga yoga leader Pattabhi Jois—and reckons with the culture, structures, and mythos that enabled it.
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Surviving Modern Yoga
- Cult Dynamics, Charismatic Leaders, and What Survivors Can Teach Us
- ナレーター: Matthew Remski
- 再生時間: 16 時間 21 分
- 配信日: 2024/05/14
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.2
- 疲れ目を回復させる②
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 12 分
- 配信日: 2024/02/02
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.3
- 疲れ目を回復させる③
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 11 分
- 配信日: 2024/02/02
- 言語: 日本語
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Yamas & Niyamas
- Exploring Yoga's Ethical Practice
- 著者: Deborah Adele
- ナレーター: Laura Jennings
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The first two limbs of the eight-fold path of yoga sutras - the basic text for classical yoga - are examined in this spiritual guide to the practice of yoga. Foundational to all yogic thought, they are considered to be the guidelines to the yoga way of living that free individuals to take ownership of their lives, direct them toward the fulfillment they seek, and gain the skills to choose attitude, thought, and action.
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Yamas & Niyamas
- Exploring Yoga's Ethical Practice
- ナレーター: Laura Jennings
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 配信日: 2018/02/27
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol7
- 肩・首の痛みを和らげる②
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 13 分
- 配信日: 2024/03/26
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2024/03/26
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.4
- 疲れ目を回復させる④
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 11 分
- 配信日: 2024/02/02
- 言語: 日本語
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace and Ultimate Freedom
- 著者: B. K. S. Iyengar
- ナレーター: Christopher Oxford
- 再生時間: 12 時間 50 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
B.K.S. Iyengar, whose teachings on yoga are followed throughout the world, reflects upon his lifetime's experience on the yoga path. The structure of the book follows the different aspects of that path (from Freedom Awaits, through The Physical Body, The Energy Body, The Mental Body, The Intellectual Body, and The Divine Body, to Living in Freedom) and provides a learning framework for yoga as well as an invaluable discourse on life.
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace and Ultimate Freedom
- ナレーター: Christopher Oxford
- 再生時間: 12 時間 50 分
- 配信日: 2019/08/08
- 言語: 英語
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Pantanjali Yoga Sutras
- 著者: Swami Vivekananda
- ナレーター: Varsha Samtani
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Patanjali Yoga Sutras is an age-old treatise written on the four-fold path of yoga. It delves into the workings of our mind, body and spirit. Originally written in Sanskrit, this book is by Swami Vivekananda, detailing each sutra, simultaneously guiding us on ways to reach our goals. Starting from the very basics like concentration and meditation, to higher goals like attaining liberation and self-realization, these sutras are meant to teach us ways that help elevate lives and spirits.
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Pantanjali Yoga Sutras
- ナレーター: Varsha Samtani
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 配信日: 2023/09/19
- 言語: 英語
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Yoga of the Supreme Being
- Quantum Teleportation Techniques of the Bhagavad Gita
- 著者: Aneel Pandey
- ナレーター: Aneel Pandey
- 再生時間: 2 時間 54 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Embark on an extraordinary voyage into the heart of spirituality and science with Yoga of the Supreme Being: Quantum Teleportation Techniques of the Bhagavad Gita. Unveil the hidden truths of the universe and awaken the supreme being within you. Transform your life and experience the boundless possibilities that arise when ancient wisdom meets the cutting edge of modern science.
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Yoga of the Supreme Being
- Quantum Teleportation Techniques of the Bhagavad Gita
- ナレーター: Aneel Pandey
- 再生時間: 2 時間 54 分
- 配信日: 2023/06/21
- 言語: 英語
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Roots of Yoga
- 著者: James Mallinson, Mark Singleton
- ナレーター: Julian Elfer
- 再生時間: 16 時間 42 分
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ナレーション
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ストーリー
Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the secondary versions of modern interpreters. Including key passages from the Upanishads, the Buddhist and Jaina traditions, the yoga sections of the Indian Tantras, and many texts that are being critically translated for the first time, Roots of Yoga provides a comprehensive and immediate insight into the essential texts of the Indian traditions of yoga.
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Roots of Yoga
- ナレーター: Julian Elfer
- 再生時間: 16 時間 42 分
- 配信日: 2021/01/26
- 言語: 英語
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