検索キーワード: 制作 "----RM Alexander" エクササイズ・フィットネス
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てっちゃん先生の前向き教室
- 著者: てっちゃん先生|パーキンソン専門トレーナー
- オリジナル版
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パーキンソン病専門のトレーナーてっちゃん先生がお届けする配信チャンネル。⇩続き ◼︎お便り投書箱📪受付中 https://forms.gle/2ZbABayywdRdryKR8 \パーキンソン病と向き合う/ 身体を整えることで、体と心が変わる いつまでも自分らしく、 いつまでも元気に過ごすために、 日常生活をより良くするためのサポートをしています。 理学療法士 パーキンソン病を専門とした認定理学療法士として、医療機関での経験を経て、訪問リハビリと地域ケア...
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.4
- 疲れ目を回復させる④
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 11 分
- 配信日: 2024/02/02
- 言語: 日本語
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Fit over 40
- The Ultimate Men’s Fitness Guide to Burn Fat, Boost Vitality & Stay Strong for Life
- 著者: Jordan C. Blake
- ナレーター: Richard Mason's voice replica
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 完全版
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ストーリー0
This audiobook delivers 40 elite-level, high-protein recipes for serious athletes and lifters. Each dish is optimized for muscle growth, recovery, and sustained energy — without wasting your time. Whether you're prepping for a fight, a marathon, or just your next personal record, these meal prep strategies will feed your progress.
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Fit over 40
- The Ultimate Men’s Fitness Guide to Burn Fat, Boost Vitality & Stay Strong for Life
- ナレーター: Richard Mason's voice replica
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 配信日: 2025/10/27
- 言語: 英語
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病気は人生の夏休み がん患者を勇気づける80の言葉
- ナレーター: 石川 悦子
- 再生時間: 2 時間 20 分
- 配信日: 2019/06/19
- 言語: 日本語
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立川らく朝の一笑健康Vol.2
- 著者: 立川 らく朝
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 27 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション1
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ストーリー1
健康や病気の話って難しくってどこか退屈。医師にしてプロの落語家、二足のわらじをはく立川らく朝が、わかりやすく楽しくお話しするオーディオブックです。Vol.2では、 肥満と内臓脂肪について“ビヤ樽父さん”と“デッチリ母さん”、どっちが身体に悪いでしょうかと問いかけます。次に痛風・高尿酸血症について、 営業マン症候群と銘打ってお話します。3つ目は動脈硬化とコレステロールについて、身体の中の宅急便と題して、分かりやすくギャグを交えながら解説します。(C)Rakuchou Tatekawa
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ためになりました!
- 投稿者: About Me 日付: 2020/01/17
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立川らく朝の一笑健康Vol.2
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 27 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第7章「実践 声量・基本訓練」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 6 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第7章は、大きく豊かな声を出すためのポイントである「声帯の揺れ」を学ぶ実践篇です。体全体を使って「声帯の揺れ」を感じてください。この章ではあなたの地声のキー(高さ)を知ることもできます。 パートナーとペアで行う発声訓練法も紹介しています!プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒。在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第7章「実践 声量・基本訓練」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 6 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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Broken Open: Mountains, Demons, Treadmills and a Search for Nirvana
- 著者: David Clark
- ナレーター: David Clark
- 再生時間: 11 時間 6 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
David Clark is a formerly obese alcoholic and fast food junkie who found a new life in running. Now, 13 years after his transformation, he shares his inspiring story of taking running to the extreme edge of his physical and spiritual breaking points. Having run more than a hundred races, including the Leadville 100-Mile Trail Run and the Hardrock 100, David has achieved unimaginable success in the ultramarathon world, considering his humble start.
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Broken Open: Mountains, Demons, Treadmills and a Search for Nirvana
- ナレーター: David Clark
- 再生時間: 11 時間 6 分
- 配信日: 2019/05/10
- 言語: 英語
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Yoga Music
- 11 dreamlike soundscapes for the relaxation of body, mind and soul
- 著者: Yella A. Deeken
- ナレーター: Ian Brannan
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 完全版
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総合評価1
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With this audiobook you get 11 wafting compositions with long, warm bass tones, perfect for any yoga session. A unique blend of gentle relaxation music and subtle natural sounds, for healing harmonization and gentle energy balancing in yoga. All pieces combine artistic inspiration, sensitivity and excellent sound quality, the right notes vibrate in perfect resonance with your body and bring it into a state of deepest relaxation. Benefit from the gentle soundscapes that soothe your soul, lower your pulse rate and deeply relax your body and mind.
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Yoga Music
- 11 dreamlike soundscapes for the relaxation of body, mind and soul
- ナレーター: Ian Brannan
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 配信日: 2019/02/15
- 言語: 英語
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- 著者: Scott Jurek, Steve Friedman
- ナレーター: Scott Jurek
- 再生時間: 8 時間 21 分
- 完全版
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総合評価1
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The New York Times bestseller Eat and Run is ""the inspiring story of an inspired man. Scott Jurek's phenomenal success as an ultra-marathoner demonstrates that meat and other animal foods are not necessary for optimum health, strength, and endurance.""—Andrew Weil, #1 New York Times...
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- ナレーター: Scott Jurek
- 再生時間: 8 時間 21 分
- 配信日: 2020/03/18
- 言語: 英語
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The Running Ground
- A Father, a Son, and the Simplest of Sports
- 著者: Nicholas Thompson
- ナレーター: Nicholas Thompson
- 再生時間: 6 時間 27 分
- 完全版
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NATIONAL BESTSELLER A KIRKUS REVIEWS BEST BOOK OF THE YEAR A profound meditation on what running can teach us about our limits and our lives by a record-setting distance runner who is now the CEO of The Atlantic. “This is not just an engaging memoir about running. It’s a meditation...
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The Running Ground
- A Father, a Son, and the Simplest of Sports
- ナレーター: Nicholas Thompson
- 再生時間: 6 時間 27 分
- 配信日: 2025/10/28
- 言語: 英語
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Up to Speed
- The Groundbreaking Science of Women Athletes
- 著者: Christine Yu
- ナレーター: Cindy Kay
- 再生時間: 10 時間 20 分
- 完全版
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“Up to Speed is a roadmap and toolbox for athletes of all ages. Every coach should read it and discuss it with their athletes. I wish I had been able to read this book while I was competing.” —Kara Goucher, Olympic long-distance runner and author of The Longest Race How the latest science...
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Up to Speed
- The Groundbreaking Science of Women Athletes
- ナレーター: Cindy Kay
- 再生時間: 10 時間 20 分
- 配信日: 2023/05/16
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.19
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防① 四つん這い
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2024/07/31
- 言語: 日本語
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- 著者: Michael Easter
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 完全版
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Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild—from the New York Times bestselling author of Scarcity Brain. “If you’ve been looking for something different to level up your health, fitness, and personal growth...
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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Get with the Program
- Getting Real About Your Weight, Health, and Emotional Well-Being
- 著者: Bob Greene
- ナレーター: Bob Greene
- 再生時間: 2 時間 1 分
- 簡易版
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WE ALL KNOW THAT LOSING WEIGHT IS THE EASY PART. It¹s keeping the weight off that¹s hard. In Get with the Program! Bob Greene gives you the keys to losing weight and staying fit for a lifetime. The four-phase plan in Get with the Program! is like having your own personal trainer take you...
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Get with the Program
- Getting Real About Your Weight, Health, and Emotional Well-Being
- ナレーター: Bob Greene
- 再生時間: 2 時間 1 分
- 配信日: 2003/04/11
- 言語: 英語
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さかみち
- 著者: Toshihiro Okamoto and Yousuke Funayama
- オリジナル版
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ウルトラランニングとその周辺のカルチャー、およびギアについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組ホストは駒沢公園でよく走っている岡本俊浩、船山洋祐の2名。番組への感想、リクエスト、質問などは以下のInstgramアカウントからDMをお寄せいただけると幸いです。 https://www.instagram.com/podcast_sakamichi/ https://listen.style/p/hzh5pd7n?eENS5k9G
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The Peter Attia Drive
- 著者: Peter Attia MD
- オリジナル版
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The Peter Attia Drive will feature guests and experts that will offer advice and insight to help you optimize performance, health, longevity, critical thinking, and life. It's hosted by Stanford M.D., TED speaker, and longevity expert Dr. Peter Attia, founder of Attia Medical, PC, a medical practice with offices in San Diego and New York City.
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がんとお金(週刊東洋経済eビジネス新書No.181)
- ナレーター: 海老塚 久蔵
- 再生時間: 1 時間 7 分
- 配信日: 2019/07/17
- 言語: 日本語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第14章「滑舌」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 6 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー2
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第14章では、滑舌のお話をします。どういうことを滑舌が良いと言うのでしょうか?母音と子音の使い方の説明。「ま行」「さ行」を例にあげてレッスンします。また、子供の声は、何故耳に残るのか?というお話も納得です。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第14章「滑舌」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 6 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第9章「声域・声の幅の広さ」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第9章では、声域の拡大が、表現力・歌唱力の拡大に繋がることについてお話しします。プロの声優、アナウンサーとして活躍するために声域の拡大は欠かせません!この章は声量と声域の違いについて分かりやすく説明する理論篇です。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第9章「声域・声の幅の広さ」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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Training for the Uphill Athlete
- A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
- 著者: Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
- ナレーター: Roger Wayne
- 再生時間: 9 時間 42 分
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Training for the Uphill Athlete translates theory into methodology to allow you to write your own training plans and coach yourself to endurance goals. Steve House, one of the best mountaineers, and his coach Scott Johnston, an Olympic-level cross country ski coach, along with Kilian Jornet, hands down best endurance athlete at this time, present training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength.
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Training for the Uphill Athlete
- A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
- ナレーター: Roger Wayne
- 再生時間: 9 時間 42 分
- 配信日: 2020/05/29
- 言語: 英語
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