「思うように走れない」...。ランナーである以上、誰にとっても避けて通れないのがこの状況です。怪我やモチベーション、仕事やライフスタイルの変化など理由は様々ですが、こんなときランナーはどんなことを考え、過ごせばいいのでしょうか。今回は2024年に大怪我を負い、その後競技に復帰した小原将寿さんをゲストにお招きします。小原さんが怪我の直後に考えたこと。このことは「思うように走れない」ランナーにとって大きな発見があると思います。ぜひお聴きください。

[さかみちNEWSヘッドライン]
リザルト読み解き「奥信濃100」「クマン100」「加賀スパ100」／さかみち年間サポーターを募集します

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[走れないときに、考えること]
小原さんが2024年にした大怪我のこと／走れないときに考えたこと／リスナーからのメッセージ／小原さんの今シーズンとこれから

[ギアに訊け]
Saltstick

[さかみちシネマ部]
『ドラえもん のび太と鉄人兵団』（1986年）

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠⁠⁠長谷ぴろし⁠⁠⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

5月16日、埼玉県で「日本最難関」とも呼ばれるウルトラトレイルレース「彩の国」が行われました。番組ホストの岡本俊浩と長谷ぴろしは100マイルカテゴリーに出走。過酷なトレーニングを経て、2人が里山で見たものは「天国と地獄」でした。

右の写真：佐光 菜々子さん撮影

[さかみちNEWSヘッドライン]
Ultra-Trail Australia by UTMBで日本人選手が活躍

[里山の天国と地獄]
2人が取り組んできたトレーニング／スタートラインに至る道／レース展開／すべてが終わって／リザルト読み解き／データから見る彩の国

[さかみちシネマ部]
『スマッシング・マシーン』（2026年）

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠⁠長谷ぴろし⁠⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。

ウルトラトレイルを走るうえで「補給」は極めて大切な要素です。このことに課題を覚えているランナーはとても多いと感じます。胃腸トラブル、ハンガーノック...補給のトラブルは枚挙にいとまがありません。今回、さかみちはリスナーのみなさんからメッセージを募集。トップランナーもアドバイスを寄せてくれました。しっかり考えます。

[さかみちNEWSヘッドライン]

日本経済新聞の芦塚記者からメッセージ／FUJI 100miリザルト読み解き

[「補給のこと、いったいわたしたちはどれだけ真剣に考えているだろうか」]

リスナーからのお悩みメッセージ／甘いものがダメ／気持ち悪くならなものとは／重たい／1時間に何キロカロリー？／糖の種類／ナトリウム摂取／GUTトレーニング／トップランナーたちのアドバイス～澤田由紀子さん、木村正造さん、阿部真也さん、竹村直太さん

[さかみちシネマ部]

『ハムネット』（2026年）

[ギアに訊け]

finetrackのドライレイヤーインナーソックス5本指クルー

[さかみちとは]

ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠長谷ぴろし⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。