検索キーワード: 美容・身だしなみ・スタイル
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この習慣で美人になれる
- ナレーター: 毬谷 しお
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 配信日: 2016/03/11
- 言語: 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 体脂肪の話
- ナレーター: 小林直人
- シリーズ: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 配信日: 2023/05/26
- 言語: 日本語
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つけたいところに最速で筋肉をつける技術
- ナレーター: 打田 マサシ
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 配信日: 2019/04/05
- 言語: 日本語
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フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方 世界で一番、自分のことを大切にできる秘訣
- ナレーター: 渡辺 弥咲
- 再生時間: 3 時間 35 分
- 配信日: 2023/12/29
- 言語: 日本語
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やせるのはどっち? 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則
- 著者: 中野ジェームズ 修一
- ナレーター: 茅守 紘一
- 再生時間: 2 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★★著者累計200万部突破!★★あの青山学院大学・駅伝チーム指導も担当する一流トレーナーが教える"読む"パーソナルトレーニング!!
▼コロナ禍でこんな人が続出しています!「最近太ったかも...」「いい加減、運動しないと...」「健康診断でひっかかった...!」その一方で、「まともに続いた試しがない」「正直運動はめんどくさい」「結局なにをするのが一番いいの?」と思っていませんか?
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ジョギング推奨本…
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2022/11/02
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やせるのはどっち? 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則
- ナレーター: 茅守 紘一
- 再生時間: 2 時間 32 分
- 配信日: 2022/10/28
- 言語: 日本語
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添加物との付き合い方
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
添加物関連で名指しにて批判される会社は大体決まっています。「山崎製パン」と「マクドナルド」と「コカ・コーラ」はその代表格ですね。山崎製パンに関してなんて、『ヤマザキパンはなぜカビないか』(渡辺雄二著・緑風出版)という書籍まで出版されている始末。添加物って、どのくらい気にしたらいいのか……ってみんなの大きな関心を集めているんだろうなと思います。 私の立場は、「極力摂取しないほうがいいに決まっているけど、完全に摂取をやめなければならないほど毒性があるものではない」です。この立場に至るには結構長い道のりがありました。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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toshi
- 投稿者: とし 日付: 2018/02/05
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添加物との付き合い方
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2016/10/19
- 言語: 日本語
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風邪には漢方がおすすめ
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「風邪を引いたら葛根湯」「風邪に改元」なんてCMを目にしたことがあるでしょう。「引いたらパブロン♪」なんてCMもありましたね。漢方薬ではない風邪薬、総合感冒薬は、効きません。断言しちゃいます。 あれらは風邪の症状を抑えているだけで、治すためには役に立ちません。熱や炎症をどうしても抑えたいなら消炎鎮痛剤だけを胃薬と一緒に飲んだほうが効きます。ただ、体の炎症はウィルスと戦っている証拠でもあり、それを抑えこんでしまうと症状はやわらぎますが、完治までの時間が長くなる傾向があります。 風邪にほんとうに効く薬が発見できたらノーベル賞モノだと言われ続けて幾星霜(いくせいそう)。ようやく、インフルエンザウィルスに対して効果があるタミフルやリレンザという治療薬ができたところです。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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風邪をひいたので。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/08/09
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風邪には漢方がおすすめ
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2016/12/21
- 言語: 日本語
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Half-Arse Human
- How to live better without burning out
- 著者: Leena Norms
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
I am a half-arser. A shave-one-legger. A rinse-the-plates-and-tell-myself-any-residual-dirt-will-improve-my-immune-system-er. And yet, I still want to live better, improve my relationships, build a career, enjoy hobbies, have ethics, and live a full, passionate, varied life. And it's possible. This book will teach you to harness the power of half-arsedness to improve the things you actually care about improving, without expending more than you have to give. It's not going to turn you into a superhuman, but it will help you feel more human.
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Half-Arse Human
- How to live better without burning out
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2024/12/19
- 言語: 英語
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Thirty More Chic Days
- Creating an Inspired Mindset for a Magical Life (Thirty Chic Days, Book 2)
- 著者: Fiona Ferris
- ナレーター: Fiona Ferris
- 再生時間: 7 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
‘Thirty More Chic Days’ is about living your dream life in whichever chic flavour you find most delicious. It is about following what you love regardless of the opinions of those around you. It’s about all of us making the most of our years, because life is not a practice-run; we are living it right now! Inside you will find thirty chapters (or 'days') with thoughtful ways of creating a wonderful haute couture way of living. A beautiful, unique, precious, timeless, custom-designed lifestyle that fits you perfectly. A life in which you feel like… yourself.
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Thirty More Chic Days
- Creating an Inspired Mindset for a Magical Life (Thirty Chic Days, Book 2)
- ナレーター: Fiona Ferris
- 再生時間: 7 時間 17 分
- 配信日: 2024/06/05
- 言語: 英語
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Help Me Get Healthy
- How to Achieve Better Health Through Clean Living
- 著者: RJ Lewis
- ナレーター: Colleen Arnold
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you are concerned about a loved one's health and want to avoid the same fate, or perhaps you're doing okay but aim to elevate your well-being, you're not alone. When it comes to healthy living, finding comprehensive guidance on diet, exercise, and common home toxins can be tough. If you’re confused about how to improve your life through clean living, this is a must-listen guide for your journey.
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Help Me Get Healthy
- How to Achieve Better Health Through Clean Living
- ナレーター: Colleen Arnold
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 配信日: 2024/06/04
- 言語: 英語
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湯船の力
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
夏でも冬でも、シャワーだけですませて湯船を使わない人が増えていますね。最近の住宅事情がさらに湯船に浸からない人口を増加させている気がしないでもないです。 私が一人暮らしを始めたときも、ワンルームマンションで洗い場なし、バス・トイレ一緒の浴室でした。2年は住んでたと思う。でも、次に引っ越したときはバス・トイレ別の洗い場有り物件にしました。湯船なしが体にこたえたんだよねー。冷えるし、肩こりするし、リラックスできないし。 ■冷えも肩こりもお風呂で解消! シャワーのみ派が別に冷え性でもなんでもなければいいのですが、「手足が冷えます」「肩こりがあります」なんて方が多いように見受けられます。そんなとき私は「湯船に浸かってくださいね」って指導します。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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toshi
- 投稿者: とし 日付: 2018/02/05
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50 Things Every Young Gentleman Should Know, Revised and Expanded
- What to Do, When to Do It, & Why
- 著者: John Bridges, Bryan Curtis
- ナレーター: Paul Boehmer
- 再生時間: 2 時間 44 分
- 完全版
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ストーリー
50 Things Every Young Gentleman Should Know is a young man's guide to becoming the type of guy that people respect and enjoy. He knows how to shake hands. He knows how to be a good sport. He knows how to give a genuine compliment and how to speak his mind without being offensive. His friends listen to what he has to say, and he returns the favor. He knows how to achieve the perfect knot in a necktie, and more important, he knows when he should be wearing a tie in the first place. Oh, and his favorite ball cap? He knows when to wear it and when to leave it at home on his dresser.
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50 Things Every Young Gentleman Should Know, Revised and Expanded
- What to Do, When to Do It, & Why
- ナレーター: Paul Boehmer
- 再生時間: 2 時間 44 分
- 配信日: 2018/09/25
- 言語: 英語
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Ametora
- How Japan Saved American Style
- 著者: W. David Marx
- ナレーター: Brian Nishii
- 再生時間: 8 時間 29 分
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ナレーション
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ストーリー
Look closely at any typically "American" article of clothing these days, and you may be surprised to see a Japanese label inside. From high-end denim to oxford button-downs, Japanese designers have taken the classic American look - known as ametora, or "American traditional" - and turned it into a huge business for companies like Uniqlo, Kamakura Shirts, Evisu, and Kapital. This phenomenon is part of a long dialogue between Japanese and American fashion.
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Ametora
- How Japan Saved American Style
- ナレーター: Brian Nishii
- 再生時間: 8 時間 29 分
- 配信日: 2016/05/31
- 言語: 英語
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ボーイズ&ガールズルール
- お金を守る男 浮気を許さない女
- ナレーター: 酒井 美香, 菅沢 公平, 添田 大樹
- 再生時間: 2 時間 15 分
- 配信日: 2019/08/02
- 言語: 日本語
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Simple Guide to Feminization by Mistress Dede
- Mistress Dede's Guide Feminization Series Book 1
- 著者: Mistress Dede, J. D. Rockefeller
- ナレーター: Criner Piechoki
- 再生時間: 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book gives you solid, easy-to-follow instructions, ideas, and useful suggestions on how to quickly and easily achieve a feminine look. It goes over various important feminization tips regarding body hair, choosing your female name, how to properly disguise your private parts, how to enhance your figure for a more curvy look, how to apply makeup, and the importance of feminine hands and feet, etc.
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Simple Guide to Feminization by Mistress Dede
- Mistress Dede's Guide Feminization Series Book 1
- ナレーター: Criner Piechoki
- 再生時間: 41 分
- 配信日: 2014/10/22
- 言語: 英語
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オンライン婚活 理想の相手に絶対出会える本
- ナレーター: 藤 光子
- 再生時間: 1 時間 4 分
- 配信日: 2021/09/03
- 言語: 日本語
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Thirty Chic Days
- Practical Inspiration for a Beautiful Life
- 著者: Fiona Ferris
- ナレーター: Fiona Ferris
- 再生時間: 6 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Instead of daydreaming about running away to the City of Light, Thirty Chic Days invites you to put on your French-tinted sunglasses and view your world through an enchanting and motivating filter. Inside you will find thirty chapters (or 'days') full of joie de vivre, sharing fun and exciting ways to bring your ideal chic self into being. Thirty Chic Days is a warm, encouraging and fanciful guide on living a simple and beautiful French-inspired life. Enjoy dozens of delicious, no-cost ideas and feel inspired to up level yourself and your surroundings in an effortless way.
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Thirty Chic Days
- Practical Inspiration for a Beautiful Life
- ナレーター: Fiona Ferris
- 再生時間: 6 時間 48 分
- 配信日: 2024/04/23
- 言語: 英語
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不養生、バンザイ!
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 11 分
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
休診日前になると、結構夜中まで起きていて何かしら書いています。なんか飲んでることも多いです。こういう時、「あー、不養生バンザイ」って思うんですよね。夜中にワインボトルを脇に置いて原稿書きするの大好きです。たまに一本空けちゃったりして、そんでもって、2時頃寝るんですわ。スッゴイ不養生! 私は養生が第一だと思っていますが、それがすべてだとは考えていません。健康のためなら死んでもいいって人間じゃないのさ、私。不養生は、贅沢の一形態ではなかろうかと私は思うのです。 鍼灸医学のもっとも重要な古典であるといえる『黄帝内経(こうていだいけい)素(そ)問(もん)』の「上(じょう)古(こ)天真論(てんしんろん)篇」に書いてある文を、鍼灸師の卵とか同業の方も読んでらっしゃったら、「解釈違うよ!」って言われるかも知れませんが現代語訳します。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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