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Dieses Hörbuch bietet konkrete Hilfe für erschöpfte Eltern. Die erfahrene Psychologin Dr. Mirriam Prieß erzählt hier für alle, die sich zuhause im familiären Kontext überfordert fühlen. Das Hörbuch ist aus der Arbeit mit Eltern entstanden, die sich unbemerkt erschöpft und im Alltag verloren haben und die nicht mehr wissen, wer sie selbst eigentlich sind.

「倒産寸前のメガネチェーンを買い取り、たった1年で黒字化。その後、13カ国600店舗・年商400億のグローバルブランドへ――。」

朝日新聞連載時から大反響の「喪の旅」がついに書籍化！ 「悲しい」は「愛しい」ーー。 話して、書いて、読んで、愛しい人を亡くした喪失の痛みをともにする。 2020年〜2025年に取材・掲載された朝日新聞の人気連載「喪の旅」。

こんな名言集見たことない！ まったく新しい「ことばの本」が完成しました！ この本では、１つのテーマに対して、あえて真逆とも言える2つの名言を並べています。 ・「夢を見よう 現実を見よう」 ・「今日やろう 明日やろう」

疲れすぎて休みをとりたいけれど、そういうわけにもいかない日って、ありますよね。しかし、たった10秒でできる、簡単な回復方法があります。 「心がポキッと折れそう」「パフォーマンスをもっと上げたい」「仕事と家事を両立させたい」……すべては「心」の元気にかかっています。

他人にやさしいままでは、なめられる。 自分を大事にすることで、強くてやさしい人になる。 「やさしい」のは、とてもいいことです。 しかし、「自分より人を優先してばかり」「相手の言いなりになってばかり」だと、 軽く扱われてしまいます。 ただ弱いだけの人、都合のいい人だと思われて、なめられてしまいます。

倍速で消耗する人生、そろそろ手放そう。 パフォーマンスの質を決めるのは、「速さ」ではなく「ゆるめ方」！ 「がんばっているのに、なぜか成果が出ない」 「タイパを追うほど、心も体も消耗していく」 ……そんな"タイパ疲れ"を感じていませんか？

発達障害と診断される人は、日本だけでなく世界中で増えている。アメリカでは子どもの6人に1人に発達障害があるという調査もある。一方で、「親の育て方のせい」「食事で治る」といった偏見・誤解はいまだ根強い。同じ障害なのに診断名が変わったり、新しい呼び名が次々に生まれたりすることも、当事者の不安を大きくしてきた。

はじめに 未来が描けないあなたへ。停滞から抜け出す最初の一歩 【第1部】 仕事、キャリア、人生…… 「このままでいいのか？」から抜け出す！ 第1章 なぜあなたは停滞しているのか？

著者はサラリーマン時代の２３年間、フランチャイズ本部のスーパーバイザーとして、独立した経営者やマネージャーであるクライアントと人間関係を築き、事業の成功・失敗・確執・トラブルなどを至近距離で目撃してきた。

INSTANT NATIONAL BESTSELLER From the bestselling author of Rejection Proof, a guide to achieving your goals—the easy way—for anyone who struggles with distractions, disorganization, and discipline. Most people think that because great achievements are difficult, they must also feel difficult...

「糖化は老化」という言葉の生みの親であり、「糖化ストレス研究」のパイオニアである著者が、最新科学でわかった「本当の老けない食べ方」を初公開！ これまで、「糖化（老化）」の原因は「糖質」とされてきました。

ドイツ発、即60万部突破の驚異的ベストセラー！ ――「本を読んでも人生が変わらない」とは言わせない。1日1ページの成功体験で、自己肯定感を最大化できる！ 自己啓発書を読んでも、なかなか現実の行動や人生が変わらないと感じている。

「そんなつもりで言ったわけじゃないのに」 がなくなる本。 励ましたい。感謝したい。 褒めたい。謝りたい。共感したい。 ただ、大切な人とつながりたいだけだった。 それなのに言葉は、 ときどきその気持ちを裏切ります。

あなたは今、すべての人間関係において上手くいってますか？ 「はい、会社でも、家庭でも、恋愛でもすべてとーっても上手くいってます！」 という方はそんなに多くはないかと思います。 日常で感じるストレスで多くの人が感じているのが人間関係によるものだと言われています。

Best-seller mondial enfin traduit en français, cet ouvrage pose une question essentielle : et si notre ignorance émotionnelle était l'une des plus grandes failles de notre époque ? Le Dr Marc Brackett nous révèle en effet que nos émotions, loin d'être des entraves, sont nos meilleures ressources.

■難しい話じゃないんだよ。 いつも気分よくいるだけで、 人の波動は上がってく。 たったこれだけで、 自分の望む無敵の人生に なっちゃうんだよね。（斎藤一人） ■愛の波動になると、 そのエネルギーが とんでもない威力を発揮します。

AI時代に差がつくのは、「正解」ではなく「意見」である 生成AIが情報収集や分析を瞬時に行う時代、「正しい答え」を出す力は急速にコモディティ化している。

いちばんわかりやすい、脳の習慣の決定版！ 現役の脳神経外科医が日々実践する、科学的に効果がある「超シンプル習慣」だけを集めた1冊。 毎日の習慣は、「えっ、これだけ！？」と感じるくらい最小限がいい。

女性としてちゃんとしなきゃ、母親としてちゃんとしなきゃ、娘としてちゃんとしなきゃ、と"頑張る教""ちゃんとしなきゃ教"にかかっている多くの女性を救う本。