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100年満たない、短い人生の中でやるべきこととは？

自らの品性を向上し、人生の成功をつかむためのビジネスメッセージです。
辛いときにどう対処したらよいか、我々が陥りやすい間違いは何か、人間として
どう生きるべきかといった、自分自身をみがき上げるヒントが詰まっています。
コンサルタントである浜口氏が、多くのクライアントからの相談に答える中で、
励ましの詩を添えて贈っていたことから本書が生まれました。困難に立ち向かう人々に
贈る応援歌、心のサプリメントです。迷ったとき、悩んだときに、何度でもお読みください。

目次
・人間に生まれて
・生きて生きて生き抜こう
・人間としての差
・突然の死
・人間の品格
・感謝の毎日 etc…

誰でも自分の人生がいやになるときがある。そんなときは、自分以外の人はみんなうまくいっているように見えるものだ。実際はうまくいっていなくても…… 言葉はすばらしい。力がある。たったひとことで、元気になれる。毎日がキラキラ輝きだす82の言葉。 目次 CHAPTER1 だいじょうぶ CHAPTER2 ひとりでもいいじゃない CHAPTER3 気にしない、気にしない CHAPTER4 そのままでいいのよ CHAPTER5 がんばってね CHAPTER6 「生活」するだけでいいの？ CHAPTER7 こんな人がすてき CHAPTER8 きっとうまくいく 松原惇子（まつばら・じゅんこ） 1947年埼玉県生まれ。ニューヨーク市立クイーンズカレッジでカウンセリングで修士課程修了。86年『女が家を買うとき』で作家デビュー。自らの生き方に悩んだ20～30代の経験をもとに、女性たちを応援するエッセイを数多く送り出している。ユーモアたっぷりの語り口、思わず苦笑してしまう本音トークは、「元気と勇気をもらえる」と多くの女性ファンの共感を得ている。

短くて、こころに響くメッセージがいっぱいのオーディオブック。聴くたびに、ほっとひと息つけるような音声本。恋愛の条件、人間関係に疲れたら、仕事とプライベート、心のワナから抜け出す方法…など、すてきな生き方に気づく80の方法。 ※本商品は「心の深呼吸ができる本」(海竜社刊 香山リカ著ISBN:978-4-7593-0720-7 189頁1,260円(税込))をオーディオ化したものです。(C)2002,Rika Kayama

〈ぼく〉は幼いころ、「自分はヒーローだ。ヒーローになれるんだ」と素朴に信じていた。成長する中で挫折や失望に出会い、 「ぼくはヒーローになれない」という葛藤を強いられる。〈ぼく〉はなれなかったヒーローの影におびえながら、生きなくてはならないのか・・・。〈ぼく〉の「人生との和解」の物語。

【内容紹介】
人見知りをするような内向的な人は、洞察力も鋭く、豊かな感性と能力に恵まれている。

「すべてのひとに未来をつくる能力がある」

世界では、30万人の子どもが兵士として戦っている。
世界中に約7000万個もの地雷が埋められ、20分に1人が地雷の被害に遭っている。
世界の現実と、日本に住む私たちの毎日はあまりにも違う。
でも、「何もできない」とあきらめる必要はない。
今、自分にできることを少しずつ積み重ねていけばいいのだから。
すべての生命が安心して生活できる社会を目指して。

※本商品は「こうして僕は世界を変えるために一歩を踏み出した」(こう書房刊 鬼丸昌也著 ISBN：978-4-7696-0973-5 1,470円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 31 km、1888 kcal 消費できます。

内容紹介
仕事と同じように悩みにも締切を作ろう！

畳の上で水泳を練習してもうまくならないのと同じで、人は人間関係の中に生きてこそ、イキイキと生きられる方法を身につけることができるのです。家庭で、職場で、学校でこちらから積極的に声かけをしましょう。そんなことをして、相手を怒らせるだろうって、そう、それがいけないのです。人間関係を作ろうとするのに、失敗を恐れていては何もできません。物事を始めるのに最初からうまくいくなどと考えてはいけないのです。最初の練習の何回かの失敗があって初めて成功するのです。このことは人間関係においても同様です。家の人に「おはよう」、職場で「こんにちは」、学校で「やあ、元気かい」。いままでと違うあなたに、相手が戸惑っているのなら、成功です。続けて「私はあなたと話がしたいの」という気持ちをこめてにっこり笑ってごらんなさい。それだけでも相手もにっこりするはずです。そうこれであなたの世界が変わるはずです。※本商品は「プロカウンセラーの人づきあいの技術」(こう書房刊 楡木満生著ISBN:978-4-7696-0974-2 224頁1,470円(税込))をオーディオ化したものです。(C)M.Niregi 2008

性について聞かれても、逃げない、隠れない、ごまかさない。 「学校の授業と家庭で伝える性教育の区別」や、「どのような伝え方をすれば無防備な性行動からわが子を守れるのか」

誰でも入学試験や入社試験に落ちたり、重要で大きな仕事がうまくいかなかったりすると、自分はダメな人間だと落ち込みます。反対にちょっと仕事がうまくいったりすると、少し自惚れたり……。人間には両面性があります。しかし、若いときは、どちらかといえば成功体験より失敗体験のほうが多く、自分は「ダメ人間だ」と思い込みがちです。著者の浜口さんも若いときは、「自分はダメ人間だ」と思い込んでいました。しかし、或る人生の大先輩の一言がきっかけで、ネガティブな思い込みをポジティブに発想転換、「ダメだと思うことはダメじゃない。むしろいいことだ」と心のギアチェンジをします。「自分もダメ人間だった」と語る浜口さんだからこそ、「ダメだ」と落ち込むあなたの気持ちがよくわかる。誰もが抱きがちなネガティブな思いをポジティブな発想にギアチェンジさせる、気づきのヒントが満載です。 著者の熱い想いが読者・聴者の心を芯から鼓舞すること請け合いです。※本商品は『「ダメな自分」から立ち上がる「心のギア」の変え方』(海竜社刊 浜口直太著ISBN:978-4-7593-0962-1 195頁1,365円(税込))をオーディオ化したものです。(C)2007, Naota Hamaguchi

デキるリーダーになるために、「流行の難しい経営手法」を理解する必要はありません。「流行の難しい最新技術」に精通する必要もありません。自分の身の丈にあわないものからはじめても、長続きしません。まずは、自分自身の行動を観察することからはじめてみましょう。※本商品は「上司や部下に小言を言う前に デキるリーダー養成講座」(ソーテック社刊 石原 洋著ISBN:978-4-88166-819-1 224頁1,365円(税込))をオーディオ化したものです。(C)K. K. ASHISUTO 2007

どんな人も「やっぱり人脈はあったほうがいいなぁ」と思っているものですが、なかなか行動に移せない人が大多数。本オーディオブックは、友達と社内の人間だけが人脈という人、同年代とばかり付き合ってしまう人、そして何より、「人脈」を広げ、新しいネットワークをつくるための具体的な方法が分からない人のために書かれた「人脈づくり」の入門書といえる一冊を音声化したものです。SNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)に代表されるバーチャルでの有効なネットワーク構築の方法から、どんな世代にも通用する、押さえておきたい人脈づくりの基本まで、まさに21世紀のパワー・ネットワーカーになる方法が満載です。※本商品は「ゼロからはじめる人脈術」(海竜社刊 梅森浩一著ISBN:978-4-7593-0890-3 1,260円(税込))をオーディオ化したものです。(C)2005 Koichi Umemori

苦手なことや、できていない部分があったっていいじゃない。自分をマイナス評価ばかりしていると、自信も持てないし、人付き合いも恐る恐る…。でも、一度きりの人生、それではもったいない。自分をもっと好きになり、自分らしさを楽しめるようになるアドバイス。 この本には、奇跡の生命体であるあなたが、「目を向けていないだけで、すでに持っている自分の宝物」に気づいて、一度だけの大事な人生を、心地よく、楽しく暮らしていくことができるように、具体的なヒントをたくさん盛り込みました。 このヒントがきっかけで、あなたが自分自身の大切さを心から感じ、ご自分のことが今よりもっと好きになれるように、カウンセラーとして、また一人の女性として、心の底から願っています。（はじめにより） 目次 Chapter1 どうしても苦手に思う私 初対面 前向きに考える 違いを認める 断る 選ぶ、決める ほか Chapter2 ついつい、こうしちゃう私 「いい人」でいる 人と比べる 「自分が悪い」と思う 過去にとらわれる 周りに合わせる ほか 和田 由里子（わだ・ゆりこ） 「NPOファミリーカウンセリングサービス」池袋オフィス代表。心理カウンセラー、家族相談士、セミナー講師。東京女子大学英米文学科卒業。 高校や英会話学校、YMCAなどで、英会話や英検（準1級）を教える一方、日本語学校で、多くの外国人に日本語を教える。...

なにもなくても、自信は作れる！誰も教えてくれなかった、なぜか自信のある女性の習慣を大公開！ベストセラー『ハッピーリセット』が話題！新進気鋭の著者による待望の最新書き下ろし

私は、社会の変化に応じて働き方も多様化している今、いたずらに「石の上にも三年」を強要しようとは思わない。しかし、少なくとも、会社の規模や目先の収入の多寡、あるいは現在担当している仕事の好き嫌いだけで会社を辞めたり、将来を悲観してしまったりするべきではない。むしろ、私の経験上、二〇代から三〇代になるころまでは、以下の七つの点に留意して、とにかく前のめりになるくらいポジティブに生き抜き、キャリアを積み重ねていってほしいと思っている。(1)人生は先手必勝/(2)自分のブランドの確立/(3)人生のトータルイメージを描く/(4)情報への感性をみずみずしく/(5)仕事で一番になる/(6)貯めるより投資/(7)異性との付き合いで幅を広げる--本書ではこの七点を、不透明な時代を生き抜き成功するための七つ道具と位置づけ、具体的にはどうすればいいかを細かく述べていきたいと思う。※本商品は「20代から劇的に差をつける!」(こう書房刊 清水克彦著ISBN:978-4-7696-0971-1 223頁1,470円(税込))をオーディオ化したものです。(C)K.Shimizu 2008

考えすぎるのをやめて、自分を信じよう！幸せを感じない。そんな自分にさよならしよう！

辞めることはいつでもできます。でも、続けることはいましかできません。 【ファーストキャリアを築くための8つの視点】 視点① 〝できるか、できないか"ではなく、〝やるか、やらないか" 視点② 何をするかではなく、誰とやるかを大切にする 視点③ 目的にのみ忠実であれ。手段は無限にある 視点④ 「よい」というレベルではなく、「心を揺さぶる」ことを追求する 視点⑤ 異質と多様性を価値とする 視点⑥ 結果から学び、新たな結果を得る 視点⑦ すべての原因は自分に帰する 視点⑧ 大義を持った冒険をし続ける 一つの仕事をし続けるということは、昔ほど簡単ではなくなってた。 仕事がつまらない、お給料が安い、人間関係がうまくいかない……、 辞めたくなる理由はたくさんある。でも、自分が変わらなければ、 どれほどやりたかった仕事でも、どんなに働きやすい職場であったとしても、 「仕事ができる」ようにはならない。本書は、若手ビジネスパーソンが、 「会社を辞める」ことを決める前に、もう一度自分自身を振り返り、 自分のキャリアを築くためにはどのような視点や行動が必要なのかを示す指南書である。 目次 はじめに 第一章 なぜ、就職してすぐの三年間が重要なのか 第二章 ファーストキャリアを築くためのステップ 第三章 「自ら育つ」ための行動を決定づける八つの視点 第四章...

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ヒューマンマネジメントであなたの仕事がかわる。

IT教育コンサルタントの著者が、仕事を成功させるために必要な
コミュニケーションの技術・ノウハウを「(人を)動かす」「断る」「説得する」
「育てる」「(説得力のある文章を)書く」という5つの技術に分類し、それぞれの
技術のマスター方法について解説していきます。

本書では、実際の現場であったできごとをベースにした説明のため、事例を自分の
状況に照らし合わせることにより、「仕事を成功させる」技術を分かりやすく
理解することができます。また、オンラインスキルチェックをWeb上に
用意しているため、自分の能力を客観的に評価することもできます。

※本商品は「仕事を成功させる[芦屋式]コミュニケーション5つの技術」(ソーテック社刊 芦屋広太著 ISBN：4-88166-526-X 232頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 39 km、2384 kcal 消費できます。

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