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「休息の作法」を身につければ、驚くほどストレスが減る。 心も体もすっきりする。仕事も人間関係もうまくいく――。 禅的「疲労感のない毎日」のつくり方、「すっと眠る、すっきり目覚める」リセット習慣、心と体を整える「禅的食事術」のすすめ、「ほどほど」で健やかに生きるヒント。

ベストセラー『君と会えたから……』『手紙屋』の著者である喜多川泰のデビュー作が、新装版として装いも新たに登場しました。

中国思想、インド思想、日本思想……　東洋の叡智のエッセンスが、ここに集結！哲人たちが、あなたの心のもつれを
ほぐしてくれることでしょう。

お金がもっとあればいいのに。お金持ちになりたいなぁ。どうしたらお金の心配を一切しなくていいのようになるのか？お金に使われる人生ではなく、使う側として、その広がった選択肢の中で自由にのびのびと人生を生きられたら、どんなに素敵なことでしょう!

年間約300回の講演を行い、全国をまわる生活を続けていた小林正観さん。その講演はすぐに予約で満席、著書はベストセラー&ロングセラーを記録。そんな正観さんの「智恵」が濃厚に詰まったバイブル的な1冊が文庫版で登場!

還暦で世界初のインターネット生保（ライフネット生命）を起業し古希で日本初の学長国際公募により立命館アジア太平洋大学（APU）学長に就任した“稀代の読書家”が古代ギリシャから現代まで100点以上

逃げず、怖れず、考えた最終解答。ガンやＳＡＲＳで騒ぐことはない。そもそも人間の死亡率は100％なのだから――。誰も必ず通る道でありながら、目をそむけてしまう「死」の問題。

個々の物語は聞いたことあるけれども？体系的にすべてを学んだことはあまりないのではないでしょうか？

21世紀の現代の善と悪の原点こそ、フォン・ノイマンである。彼の破天荒な生涯と哲学を知れば、今の便利な生活やAIの源流がよくわかる！

変化に「気づく」―すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる―マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える―すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。

ソルフェジオ周波数528Hzは、DNAの修復のプロセスに有益な効果を発します。DNAの損傷を修復してくれる音とか、奇跡の周波数とまで呼ばれています。

2011年7月3日（日）東京・五反田 ゆうぽうとにて収録。株式会社ぷれし～ど主催の3時間講座構造シリーズ第2弾

本の中の本と称される聖書。中でも「聖書協会共同訳」は最新の研究結果のもと、拡張高く美しい日本語で訳された新しい翻訳です。

「金運の開運瞑想」は、あなたのもとにお金を招き、巡ってきた豊かさを気持ちよく、感謝して使えるような運気を高めていく。今、具体的なお金の問題や欠乏感があるようなら、金運を妨げているものを明確にし、潜在意識レベルから取り除いていこう。金運に停滞感があるときは、１日１回、朝または夜寝る前に、この開運瞑想を行うのがオススメ。豊かさの運気がスムーズに流れはじめ、明るく、豊かな気持ちも育んでいける。

人間にとって宗教とは何なのか？浄土真宗の僧侶にして宗教学者の釈徹宗氏。批評家・随筆家にしてキリスト者の若松英輔氏。「信仰」に造詣の深い当代きっての論客二人が、3年半にわたって交わした珠玉の往復書簡。

”誤解を怖れずにいいましょう。じつは禅僧はみな「図太い」のです。”

幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための４つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。

アカシックの領域で、安息の深い眠りの層に入り寝みましょう。精神的な疲れで神経が休まらないときは、睡眠中の潜在意識が、思考や記憶を静かに整理してくれます。サウンドにはソルフェジオ周波数528Hzを薄く使用しています。波長が合えば、心身の癒しや深層の安定をやさしく促すでしょう。

私たちはどこにいるのか。そして、どう生きるべきか――。

「空しさ」という視点から、人間存在の意味、人生の意味を問いかける書。東洋的な思想に通じるものがあり、多くの思想家に着想を与えてきた書です。