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The Exhausted Brain
- The Origin of Our Mental Energy and Why It Dwindles
- 著者： Michael Nehls MD PhD
- ナレーター： David Aranovich
- 再生時間： 10 時間 56 分
- 完全版
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Everyone knows the feeling after a long day—it is difficult to concentrate, make good decisions, or even empathize with others. This daily but completely natural decline in our mental capacity is called “ego depletion,” a state of mind that miraculously but naturally disappears after a good night's sleep. However, more and more people are waking up in a perpetual state of ego depletion: their mental energy source is not recharging—it is actually shrinking. We live in a chronically exhausted society with disastrous consequences for ourselves, society, and future generations.
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The Exhausted Brain
- The Origin of Our Mental Energy and Why It Dwindles
- ナレーター： David Aranovich
- 再生時間： 10 時間 56 分
- 配信日： 2025/05/01
- 言語： 英語
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