検索キーワード： "ブルーバックス" 身体的病い・疾患

『しびれるくらいに面白い！』最新の脳科学の研究成果を紹介する追加講義を新たに収録！あなたの人生も変わるかもしれない？

「食物繊維は体にいいから消化もいい」と語っている学生に、そもそも消化ができないものを食物繊維ということを説明すると、では「消化できないものが体に必要なのか」ときかれて、これは正しい食の知識が必要だと感じた著者。

パンデミックによって感染症や免疫に関する情報を目にすることが多くなり、私たちの知識も増えたように見える。ただ、そこで出てきた情報は、曖昧なものや誤った情報、感情的なものなどもあり、玉石混淆ともいえる。

記憶力の低下、不眠、うつ、発達障害、肥満、高血圧、糖尿病、感染症の重症化…… すべての不調は腸から始まる！

皮膚はさまざまな能力を併せ持った「スーパー臓器」です。有害な化学物質や病原体の侵入を防ぐ物理的バリアであるともに、人体最大の免疫器官であり、無数のセンサーが埋め込まれた感覚器官です。

【「がんを治す」ための正しい知識が身につく】がんの罹患数は年々増加しているが、医療の進歩に伴って、死亡率は減少している。

日本人には、日本人のための病気予防法がある！同じ人間でも外見や言語が違うように、人種によって「体質」も異なります。そして、体質が違えば、病気のなりやすさや発症のしかたも変わることがわかってきています。

「生まれ持った遺伝的な体質」は変えられる！最新科学が示す「日本人が健康になる秘訣」とは？