Aus diesem Interview mit Sonja Urbanowski kommt jeder aufgeladen wieder raus. Sonja ist ebenfalls Podcasterin und erfahrene Mindest Coach. Gemeinsam sprechen wir über die verschiedensten Themen der Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität.

Hast du beispielsweise schon einmal über deine persönliche Seelenaufgabe nachgedacht? Oder kennst du die beste Möglichkeit, um im Leben wieder Orientierung zu finden?

Mit diesen und weiteren spannenden Fragen beschäftigen wir uns in dieser Episode. Viel Spaß und ich hoffe, dass ihr genauso viele inspirierende Impulse mitnehmt wie ich.

Wie versprochen hier noch die Links von Sonja:

Hier gehts es zu Instagram: Sonja privat und Podcast von Sonja.

Hier findet ihr den Lebenslust Podcast von Sonja auf Spotify und Apple Podcasts.

Nie wieder prokrastinieren und einfach vorankommen.

Jeder von uns möchte etwas erreichen - egal, ob im beruflichen, privaten oder persönlichen Umfeld. Wenn wir unsere Produktivität optimieren, kommen wir schneller und leichter an unsere Ziele. Wer möchte das nicht?

Die besten Tipps gibt es zusammengefasst in dieser Folge.

Viel Spaß!

In dieser besonderen Interview-Folge ist Besteller Autorin Anjana Gill zu Gast bei she makes sense.

Die Autorin beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit den Themen erfolgreich Manifestieren, Glücksmindset und nachhaltige Lebenszufriedenheit. Sie verrät einige Tipps und Tricks und was wirklich hilft, um Träume in die Realität umzusetzen.

Viel Spaß bei der Folge und schaut bei Anjana auf Social Media vorbei.

Instagram @gillanjana

Angst kennt wirklich jeder Mensch auf dieser Welt. Sie ist unangenehm, beklemmend, eng und einfach nicht schön auszuhalten. Aber ein Leben ohne Angst würde uns auch nicht glücklich machen, denn Angst hat eine extrem wichtige Funktion in der Menschheitsgeschichte.

Mehr dazu und zu wirksamen Strategien zur Angstbewältigung erfährst du in der aktuellen Folge. Viel Spaß!

Wir Menschen sind nur eine winzig kleine Zeitspanne auf dieser Welt. Wieso also nicht die größtmöglichen Ziele verfolgen und Träumen hinterhertragen Ich bin der Überzeugung, dass wir mehr verdient haben als ein mittelmäßiges Leben. Deswegen ist heute der Tag, an dem wir unsere Träume und damit auch uns selbst ernst nehmen.

Denn wie können wir es erwarten, dass andere unsere Träume respektieren, wenn wir es nicht einmal selbst tun?

Wir alle haben sie: einfache und weniger einfache Tage. Manchmal zweifeln wir so sehr, dass uns sogar der Mut verlässt.

Das ist nicht schön, aber total normal. Was mit in solchen Momenten hilft, erzähle ich in dieser Folge.

Wir sind doch immer wieder wütend, frustriert oder verletzt wegen anderen aber auch wegen uns selbst. Was aber, wenn wir verstehen, dass jeder (auch wir) immer nach bestem Wissen und Gewissen handeln?

Ich erzähle in dieser Folge noch mehr über das Konzept, dass uns Menschen so begegnen, wie sie sich selbst begegnen. Damit können wir das nächste Mal verständnisvoller gegenüber uns selbst und anderen sein.

PS: für alle, die noch intensiver in Wachstum eintauchen wollen, habe ich ein Geschenk. Hier geht es zum kostenlosen Workbook "In 4 Schritten zur besten Version von dir"

Motivation wird als Konzept vermittelt, bei dem zufällig ab und an ein Energiehoch auf uns zukommt, durch das wir unsere To Dos abarbeiten und unseren Zielen näher kommen.

Doch das ist ein Mythos! Es gibt ein paar Dinge, die ich über Motivation gerne früher gewusst hätte - zum Beispiel, dass wir sie bewusst aktivieren können, anstatt auf sie zu warten.

Wie wir Motivation triggern können und welche Aspekte dabei eine wichtige Rolle spielen, erfährst du in dieser Folge.

Viel Spaß! :)