In der heutigen Folge darf ich mit Hypnosetherapeut Simon über die Arbeit mit dem Unterbewusstsein sprechen. Mit fast 20 Jahre geballter Hypnose-Erfahrung und fundierten Fachkenntnissen eröffnet Simon die Tore hin zu einem der kraftvollsten Tools wenn es um die Arbeit mit dem tiefsten menschlichen Kern geht.

Ihr dürft euch auf spannende Geschichten aus Simons Praxis freuen und natürlich auf fachliche Insights und Impulse rund ums Thema Hypnose und den therapeutischen Möglichkeiten davon. Was es mit dem Saboteur-Zwerg und dem Fuchs zu tun hat und mit welchen spannenden Bildern unser Unterbewusstsein arbeitet, erfahrt ihr in dieser Interviewfolge von she makes sense.

Neugierig auf mehr? Schaut unbedingt auf Simons Kanälen vorbei:

www.hypnosetherapie-brocher.de

www.die-hypnoseakademie.de

Instagram: @simon.brocher

Podcast "Aus innerer Kraft"

Neugierig auf Hypnosecoaching? Dann freue ich mich auf eure Anfragen:

Webseite: www.coachingbygina.de

Instagram: @coachingbygina

Neugierig auf Hypnosecoaching oder klassisches Coaching? Melde dich über das Kontaktformular auf meiner Webseite bei mir (www.coachingbygina.de)

---

Stressessen, Heißhunger oder Frustfuttern: der automatische Griff zu Süßigkeiten bei starken Emotionen ist oft kein Zeichen mangelnder Disziplin, sondern ein unbewusster Schutzmechanismus der Psyche. Schließlich wollen wir mit Essen oft ein unbefriedigtes Bedürfnis oder ein emotionales Loch stopfen. Das ist allerdings alles andere als gesund.

Diese Folge beleuchtet die psychologischen Hintergründe der Emotionsregulation und zeigt einen neuen Weg auf, um die störende Verknüpfung von Essen und Emotion zu unterbrechen: Hypnose.

Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein eröffnet Lösungswege auf der Ebene, wo das Muster entstanden ist: auf der Emotionsebene. Ein begleitendes Klienten-Testimonial zeigt, wie jahrelange Muster durch Hypnose innerhalb kurzer Zeit aufgelöst werden können.

Ein Thema, das wirklich jeder kennt: Selbstzweifel wie „bin ich gut genug?“

In dieser Folge entlarven wir, warum Selbstzweifel oft nur ein gut gemeinter Schutzmechanismus sind und wie sich Angst geschickt als Logik tarnt. An verschiedenen Beispielen zeige ich dir, wie du den „Wissenschaftler-Modus“ aktivierst, um Lähmung in Neugier zu verwandeln.

Du bekommst effektive Impulse und Tools bereitgestellt, um beim nächsten Selbstzweifel neu zu handeln. So findest du Mut, um den nächsten Schritt in Richtung deiner Potenzialentfaltung zu gehen.

Feel the fear and do it anyway!

>> Anfragen für Coaching: www.coachingbygina.de

>> Kostenloses Workbook "In 4 Schritten zu deiner besten Version": www.coachingbygina.de/workbookbestself

Warum fühlen sich gesunde Gewohnheiten oft so schwer an?

In dieser Folge decken wir einen blinden Fleck auf: Die unbewusste Bestrafung.

Wir schauen hinter die Kulissen der Neurowissenschaft und klären, wie dir gesunde Gewohnheiten einfach gelingen - und das sogar nachhaltig! Lerne, wie du deine Identität stärkst, Reibung eliminierst und warum Spaß der wichtigste Kompass für deine persönliche Weiterentwicklung ist.

Viel Spaß mit der Folge!

Fühlst du dich in deinem Job zunehmend unzufrieden, leer oder sogar fremdbestimmt?

Bevor du alles hinschmeißt, möchte ich dir eine praxisnahe Coaching-Methode zeigen, mit der du deinen Job so gestalten kannst, damit er (wieder) besser zu dir passt. Es geht um die Anwendung von Job Crafting.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit drei einfachen Stellschrauben deinen Arbeitsalltag so gestaltest, dass er dir Energie gibt, statt sie zu rauben. Lerne, wie du vom Passagier zum Architekten deines Berufslebens wirst und warum dein Traumjob vielleicht schon längst vor deiner Nase liegt. Kündigen kannst du schließlich immer noch.

Du möchtest Unterstützung bei Veränderung? Dann melde dich HIER gern bei mir für 1:1 Coaching.

Du willst dich verändern, aber fällst immer wieder in alte Muster zurück? Dann ist das ein Hinweis dafür, dass du zwar auf einer bewussten, logischen Ebene ein Ziel hast, aber dein Unterbewusstsein sich dagegen wehrt.

In dieser Folge entmystifizieren wir ein kraftvolles Tool für persönliches Wachstum: Hypnose bzw. Hypnosecoaching.

Ich erkläre dir auf wissenschaftlicher Basis, warum echte Transformation im Unterbewusstsein stattfindet und wie du diese Fast Track nutzt, um Blockaden wie das Imposter-Syndrom oder schlechte Gewohnheiten nachhaltig zu lösen.

Dein Gehirn kann mehr, als du denkst, sobald wir Bewusstsein und Unterbewusstsein miteinander synchronisieren .

Bist du bereit professionelle Hypnose als Boost für deine Persönlichkeitsentwicklung zu nutzen? Dann melde dich hier über das Kontaktformular bei mir für eine unverbindliche Anfrage für Hypnosecoaching.

Du hast Lust die beste Version von dir selbst zu entdecken? Dann lade dir das 0€ Workbook "In 4 Schritten zu deiner besten Version" herunter >> ⁠⁠Link zum Workbook⁠⁠

Du bist bereit für echte Veränderung und willst herausfinden, was du wirklich willst und endlich ein Leben gestalten, das dich auch am Montagmorgen strahlen lässt? Dann melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch bei mir ⁠⁠>> Link zum Kontaktformular

Fühlst du dich in Stresssituationen oft ferngesteuert, als würde ein innerer Autopilot deine Reaktionen übernehmen? Dann ist dein Nervensystem vermutlich nicht reguliert.

In dieser Folge klären wie die Basics unseres Nervensystems und entschlüsseln mit der Polyvagal-Theorie den Betriebsmodus unseres Körpers. Wir sprechen darüber, warum Fight, Flight, Freeze oder Fawn keine Charakterfehler sind, sondern alte Schutzmechanismen aus deiner Kindheit.

Du lernst Möglichkeiten kennen, um deinen aktuellen Zustand zu verstehen und bekommst praktische Tools an die Hand, um dein Nervensystem im Alltag erfolgreich zu regulieren.

Du hast Lust die beste Version von dir selbst zu entdecken? Dann lade dir das 0€ Workbook "In 4 Schritten zu deiner besten Version" herunter >> ⁠Link zum Workbook⁠

Du bist bereit für echte Veränderung und willst herausfinden, was du wirklich willst und endlich ein Leben gestalten, das dich auch am Montagmorgen strahlen lässt? Dann melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch bei mir ⁠>> Link zum Kontaktformular

Wir alle tun es: Wir schönen die Realität, um unser Ego zu schützen und Schmerz zu vermeiden. Doch genau diese unbewussten Selbstlügen sind oft der Grund, warum wir uns im Kreis drehen und echte Veränderung ausbleibt. In dieser Folge zeige ich dir anhand einer persönlichen Geschichte und psychologischer Hintergründe, wie du den schmalen Grat zwischen Selbstschutz und Selbstbetrug erkennst. Du lernst, deine inneren Widerstände als Wegweiser zu nutzen, um endlich das zu verändern, was dich wirklich stört.