Ein Thema, das wirklich jeder kennt: Selbstzweifel wie „bin ich gut genug?“

In dieser Folge entlarven wir, warum Selbstzweifel oft nur ein gut gemeinter Schutzmechanismus sind und wie sich Angst geschickt als Logik tarnt. An verschiedenen Beispielen zeige ich dir, wie du den „Wissenschaftler-Modus“ aktivierst, um Lähmung in Neugier zu verwandeln.

Du bekommst effektive Impulse und Tools bereitgestellt, um beim nächsten Selbstzweifel neu zu handeln. So findest du Mut, um den nächsten Schritt in Richtung deiner Potenzialentfaltung zu gehen.

Feel the fear and do it anyway!

>> Anfragen für Coaching: www.coachingbygina.de

>> Kostenloses Workbook "In 4 Schritten zu deiner besten Version": www.coachingbygina.de/workbookbestself

Warum fühlen sich gesunde Gewohnheiten oft so schwer an?

In dieser Folge decken wir einen blinden Fleck auf: Die unbewusste Bestrafung.

Wir schauen hinter die Kulissen der Neurowissenschaft und klären, wie dir gesunde Gewohnheiten einfach gelingen - und das sogar nachhaltig! Lerne, wie du deine Identität stärkst, Reibung eliminierst und warum Spaß der wichtigste Kompass für deine persönliche Weiterentwicklung ist.

Viel Spaß mit der Folge!

Fühlst du dich in deinem Job zunehmend unzufrieden, leer oder sogar fremdbestimmt?

Bevor du alles hinschmeißt, möchte ich dir eine praxisnahe Coaching-Methode zeigen, mit der du deinen Job so gestalten kannst, damit er (wieder) besser zu dir passt. Es geht um die Anwendung von Job Crafting.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit drei einfachen Stellschrauben deinen Arbeitsalltag so gestaltest, dass er dir Energie gibt, statt sie zu rauben. Lerne, wie du vom Passagier zum Architekten deines Berufslebens wirst und warum dein Traumjob vielleicht schon längst vor deiner Nase liegt. Kündigen kannst du schließlich immer noch.

Du möchtest Unterstützung bei Veränderung? Dann melde dich HIER gern bei mir für 1:1 Coaching.