#111 Selbstliebe: 5 Learnings, die daraus endlich etwas Konkretes machen
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#111 Selbstliebe: 5 Learnings, die daraus endlich etwas Konkretes machen
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Selbstliebe klingt für viele nach Badewanne, Kerzen und Sprüchen, die man sich selbst nicht abkauft. Aber was steckt dahinter, wie fühlt es sich an und vor allem: WIE kann ich Selbstliebe aufbauen?
In der neuen Folge teile ich 5 Learnings, die mir geholfen haben, Selbstliebe aktiv zu kultivieren. Und vielleicht muss es gar keine Selbst-LIEBE sein, sondern vielleicht reicht ja auch Selbst-Freundschaft. So oder so, bringt dich die aktive Stärkung der Beziehung zu dir selbst weiter.
PS: Wenn Selbstliebe an Leistung oder People Pleasing geknüpft ist, kann es schnell einmal tiefer gehen. Wenn du mehr dazu erfahren willst, schau auf meiner Webseite www.coachingbygina.de vorbei.
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