Warum ziehen wir immer wieder Menschen in unser Leben, die uns klein machen, ausbremsen oder uns sogar schaden? Frauen, die sich erneut Männer aussuchen, die sie schlagen oder emotional nicht erreichbar sind. Freundschaften, in denen Neid und Missgunst den Ton angeben. Warum passiert das und warum erscheint uns genau das so vertraut?

Die Antwort liegt in unserer Vergangenheit. Wir wählen nicht automatisch Menschen, die uns guttun, sondern jene, die uns vertraut wirken. Doch Vertrautes ist nicht immer Gesundes.

Der Frage der wir heute gemiensam auf den Grund gehen: Macht dieser Mensch mich größer oder kleiner?

PS: Früher hatte ich wenige die mich größer gemacht haben, sondern viel viel kleiner.

Gute Nachricht: Heute kann ich es mir aussichen udn du auch?

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Heute habe ich wieder eine Interviewfolge im Format „Hürdenläufer des Lebens“ für dich, diesmal mit Anita.

Anita ist eine sogenannte Scannerpersönlichkeit und zählt zu den Vielbegabten. Diese besondere Begabung wird in unserer Gesellschaft oft nicht erkannt und eckt dadurch extrem an. Schon früh wurde sie dadurch an den Rand gedrängt und schwer gemobbt. Von der elitären Nobelschule, an der sie Schlimmes erleben musste wie Haare anzünden oder Tafelwasser trinken, bis hin zu der Erfahrung, dass niemand zur Hilfe kommt, wenn man sie braucht.

Doch Anita hat gelernt, sich selbst zu helfen. Mit dem Wechsel an eine neue Schule begann ein neuer Weg. Sie wurde schnell Schulsprecherin und setzte sich mit Leidenschaft für Kinder ein, die ebenfalls ausgegrenzt wurden.

In dieser Folge erzählt Anita von ihren tiefsten Tiefen im Leben und vor allem davon, wie sie es geschafft hat, die Hürden, die ihr das Leben gegeben hat, erfolgreich zu überspringen. Sie teilt mit uns mutmachende Glaubenssätze und gibt Einblicke in ihren bunten Lebensweg.

Freu dich auf eine inspirierende Hürdenläuferfolge voller Stärke, Ehrlichkeit und Motivation.

Willst du mehr von Anita wissen?

Hier gehts zum Scannerquiz: https://anita-raidl.at/vip-club-fuer-scanner/

Webseite: https://anita-raidl.at/

Letzte Woche hatte ich einen richtig großen Streit. Ich war wütend, verletzt – und das Einzige, was ich denken konnte: „Mein Gegenüber ist ein Arsch.“ Kooperation? Fehlanzeige.
Und dann fiel mir eine Theorie von Alfred Adler in die Hände. Einfach, aber wirkungsvoll. Sie hat mir geholfen, aus der Gedankenspirale auszusteigen und wieder ins Gespräch zu kommen.
In dieser kurzen, knackigen Folge teile ich mit dir, wie genau dieses psychologische Werkzeug funktioniert – und warum es so wohltuend ist, wenn wir erkennen:

Der andere ist vielleicht kein Arsch.

Vielleicht.

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100 Folgen. 2 Jahre. Und so viele Gedanken, Gefühle und Gespräche später sitze ich heute hier mit dir und teile eine ganz besondere Episode.
Denn vielleicht kennst du diesen Moment: Du merkst, das Leben, das du gerade führst, erfüllt dich nicht wirklich. Aber was jetzt? Wie weiter?
In dieser Jubiläumsfolge erzähle ich dir von meinen allerersten Schritten, die ich damals gemacht habe, als genau diese Erkenntnis in mir aufkam.
Ich teile 3 einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die mir geholfen haben, eine neue Richtung zu spüren. Meine Richtung.
Ich bin stolz, dass es diese 100. Folge gibt. Und ich freue mich sehr, dass du dabei bist.

Hier gehts zum Blogbeitrag und nochmal allen Übungen im Überblick:
https://art.julianefricke.de/neuorientierung/

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Wir werden geboren, lernen zu sprechen, zu funktionieren, zu konsumieren und irgendwann auch wie das "richtige Leben" angeblich auszusehen hat. Ausbildung, Karriere, Haus, Hochzeit, Kinder. Wir folgen einem vorgezeichneten Plan, erfüllen Erwartungen und hoffen auf ein Happy End. Doch dann steht plötzlich der 30., 40. oder 50. Geburtstag vor der Tür und mit ihm dieses beklemmende Gefühl in der Brust
War das alles?
Ist das wirklich mein Leben?

In dieser Folge geht es um genau diesen Moment und um die Kraft, ihn nicht als Ende, sondern als Wendepunkt zu begreifen.
Was wäre, wenn wir früher gefragt hätten, wer wir wirklich sind? Was wir wirklich wollen?
Und was wäre, wenn genau jetzt der richtige Zeitpunkt dafür ist?

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Heute geht es um selektive Wahrnehmung. Wie sehen wir uns selbst und unseren Tag? Es gibt nicht die eine Wahrheit, denn unsere Wahrnehmung ist immer gefärbt – durch Filter, Erfahrungen und unseren Fokus.

Konzentrierst du dich auf das Schöne oder auf das, was schiefgelaufen ist? Auf das, was dir gelungen ist, oder auf das, was du hättest besser machen können?

So wie wir die Welt sehen, sehen wir auch uns. Blicken wir auf unsere Stärken, auf das, was wir können und mögen? Oder auf das, was uns fehlt und stört?

In dieser Folge zeige ich dir Tools, mit denen du deinen Fokus neu ausrichten kannst. Für eine Wahrnehmung, die dir guttut.

Ich lade dich ein, dich selbst und die Welt klarer, heller und liebevoller zu sehen.

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Ziele setzen, ein Thema, das wir alle kennen. Es gibt unzählige Methoden, Theorien und Strategien. Aber was davon funktioniert wirklich? Und wie findest du dein Ziel – das, was dich wirklich antreibt?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise: Weg vom rein Theoretischen, hin zu deinem ganz persönlichen inneren Kompass. Ich teile mit dir, was mir selbst geholfen hat, aus all dem Konzept-Dschungel das herauszufiltern, was wirklich wirkt.

Denn wenn dein Ziel klar ist, lösen sich viele Fragen fast wie von selbst:

Was ist jetzt wichtig? Wem hörst du noch zu? Und wovor hast du eigentlich noch Angst?

Ein starkes Ziel lässt Zweifel verstummen und zeigt dir, wo es langgeht.

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Du verlierst dich im Grübeln, schiebst Entscheidungen vor dir her und drehst jeden Gedanken zehnmal im Kopf? Selbst kleine Entscheidungen fühlen sich für dich riesig an? Dann ist diese Folge für dich.

Ich zeige dir meine vier Geheimwaffen, mit denen du Entscheidungen leichter, schneller und mit einem guten Gefühl treffen kannst. Du erfährst, wie du in wenigen Sekunden erkennst, ob etwas ein echtes Ja für dich ist und wie du dich von lähmender Unentschlossenheit befreist.

Stell dir vor, du triffst Entscheidungen klar, souverän und ohne ständiges Hinterfragen. Genau das ist möglich.

Und hier kannst du nochmal alle Methoden nachlesen und dir den kleinen Spickzettel runter laden, mit den 4 Methoden die ich verwende.

https://art.julianefricke.de/entscheidungentreffen/

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