エピソード

  • 34. Elena Hernández: De Panamá Gastronómica y más
    2026/09/10

    Nuestra invitada hoy es Elena Hernández, chef y promotora gastronómica panameña apasionada por la gastronomía especialmente la de su país. Estudió en París, el Le Cordon Bleu, donde obtuvo el Grand Diplome de Cocina y Pastelería en 1990 y desde entonces ha trabajado en diversos sitios (hoteles, restaurantes, universidades), vivió unos años en Caracas y luego regresó a Panamá. En el año 2002 abrió la Academia de Artes Culinarias, una pequeña escuela de cocina que entrena a personas interesadas en incursionar en la cocina profesional, también dictaba cursos de cocina para aficionados. Desde el año 2010 organizó la Feria Gastronómica más importante del país: Panamá gastronómica


    @elenamhernandez

    @yoinvitoelpostre


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    57 分
  • 33. Marketing Gastronómico con Gaby Roman, estratega de marketing
    2026/08/30

    Hablamos de Marketing gastronómico con Gaby Román. Gaby es estratega de marketing, Directora de Arte y especialista en innovación gastronómica.

    Con una formación técnica en Artes Culinarias Internacional y una Maestría en Food Innovation & Management obtenida en Italia, ha logrado fusionar el rigor de la cocina con la agilidad del marketing digital para transformar la manera en que las marcas de consumo conectan con su audiencia. Su experiencia abarca desde la gestión de proyectos para restaurantes reconocidos como La Tapa del Coco, hasta la dirección creativa, branding y producción en EATHH, un innovador Virtual Food Hall.

    Conversamos sobre marketing gastronómico local e internacionales, buenas prácticas y cómo se pueden diferenciar los restaurantes de otros.

    Gaby no solo crea contenido visual; diseña estrategias integrales que incluyen producción audiovisual, e-commerce y automatización de procesos, asegurando que cada idea se convierta en un negocio escalable y eficiente.

    El enfoque de Gaby va más allá de lo estético: se posiciona como una experta en traducir la esencia de un producto en una narrativa digital poderosa. Hoy, Gaby utiliza su experiencia internacional y su capacidad de liderazgo para asesorar a empresas que buscan no solo visibilidad, sino una estructura sólida basada en la calidad, el conocimiento, la sostenibilidad y la eficiencia. Su trabajo es el puente entre la creatividad visual y los resultados de negocio sostenibles.

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    Videos comentarios:

    Campaña Heinz: https://www.adsoftheworld.com/campaigns/look-familiar-case-study

    Campaña Oreo: https://www.adsoftheworld.com/campaigns/the-oreo-cows

    Sí son vacas reales, son conocidas con Belted Cows. La Belted Galloway es una raza escocesa tradicional de ganado vacuno productor de carne.

    Campaña Kitkat: https://www.adsoftheworld.com/campaigns/the-kitkat-heist-case-study

    Campaña Quilmes vs Isenbeck: https://youtu.be/87Pkohp_qFI?si=pA2c50MFvuQwPCHC

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    42 分
  • 32. Edna Cochez: enseñando a cocinar para vivir mejor
    2026/08/20

    La chef Edna Cochez es chef, panadera, mamá y empresaria. Con experiencia en educación en gastronomía, líder de una fábrica de pan que surtía diferentes cafetería en Panamá, nos cuenta sobre cuando tuvo su restaurante: The Upper Crust. Es pionera en Panamá de ofrecer cursos en línea para aprender a cocinar. Actualmente Edna está tomando una maestría enfocada en nutrición para enfocar sus cursos en el importante rol que tiene nuestra alimentación en la salud.

    Conversamos de su trayectoria, experiencias como ser jurado de Top Chef, como empresaria, en la incubadora de empresa Jump, emprender,

    Síguenos @yoinvitoelpostre y @ednacochez

    Conoce más de los ebook y cursos de Edna en https://ednacochez.com/

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    1 時間 3 分
  • 31. Mario Castrellón: gastronomía como marca país
    2026/08/15

    El chef Mario Castrellón conversa con nosotros sobre sus inicios en la cocina, su ideal de marca país, su pasión por el café, la trayectoria de sus restaurantes y como nace La frecuencia Chombasia.

    Mario Castrellón es el fundador de Grupo Maito. Maito ha formado parte de Latin America’s 50 Best Restaurants durante nueve años y ha sido reconocido como el mejor restaurante de Panamá. En 2025 alcanzó el puesto No. 18 de la región, consolidando el trabajo de Mario y su equipo en la proyección de la gastronomía panameña dentro y fuera del país.

    @maitopanama @mariocastrellon @yoinvitoelpostre

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    1 時間 10 分
  • 30. Alexandra Smith @AlexTeCuenta y la creación de contenido gastronómico
    2026/08/07

    En nuestro episodio número 30 tenemos a Alexandra Smith. Ella es Cocinera, Food stylist, Food producer, creadora de contenido. Jurado de concursos como Top Chef Panamá y Fuego contra Fuego. Locutora de Frecuencia Foodie. Conversamos de sus inicios y sobre la industria de creación de contenido gastronómico en Panamá


    ¡Esta semana el podcast cumple 1 año! Dos episodios mensuales, y algunos meses episodios cada semana. Gracias a todos los seguidores y entrevistados que aceptaron ser parte de este espacio en su primer año. Seguimos trabajando para seguir contando las historias de quienes construyen la gastronomía de nuestro país y el mundo.


    Sigue a nuestra invitada como @alextecuenta y a nosotros como @YoInvitoElPostre



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    50 分
  • 29. Chef Francisco Castro y su cocina panameña contemporánea
    2026/07/30

    El chef Francisco Castro es uno de los pioneros de la cocina panameña contemporánea. Fundador de conceptos gastronómicos como Mercao y Mercaito. Autor del libro “Fusión y sabor”. Creador del concepto de cena inmersiva: Emotions


    eventos: Gourmer fest Panamá en su primera edición.
    cena maridaje en Ferro con chef Francisco Castro


    @chefranciscocastro

    @yoinvitoelpostre

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    42 分
  • 28. Rico Millo: historia de una empresa familiar panameña que sigue creciendo
    2026/07/22

    Rico Millo es la empresa familiar panameña de snacks, específicamente de popcorn, millo, crispetas o como le conozcas. Hoy con Johan Santamaría, CEO y gerente comercial de esta empresa nos cuenta sobre el nacimiento de esta marca y su paso por JUMP, reality e incubadora de empresas de Panamá donde fue el ganador en la 2da temporada transmitida en este 2026. Una conversación inspiradora, pero realista sobre el emprender en la industria de alimentos y bebidas en Panamá.

    Síguenos como @yoinvitoelpostre y a nuestro invitado como @ricomillo.pa

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    36 分
  • 27. Cuquita Arias de Calvo: la chef embajadora de la gastronomía panameña
    2026/07/09

    Este es un episodio muy especial ya que conversamos con Cuquita Arias de Calvo una reconocida chef panameña que forma parte de la historia de la gastronomía de Panamá. Es una designer chef, empresaria, autora, madre, abuela, esposa y embajadora de turismo de nuestro Panamá. Un episodio muy inspirador con @cuquitac gracias por compartir este rato tan grato


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    1 時間 1 分