※他の回に比べ音質が少し悪くなっております。

2026年3月6日・7日にWITH HARAJUKUで開催された「第6回 WEHealth2026」のトークセッションを音声でお届けするアーカイブ配信です。

カラダ、ココロ、キャリア、ライフプラン。さまざまなテーマを横断しながら、自分らしく生きるためのヒントを探った2日間。

会場で生まれたリアルな対話と、その場の空気ごと、音声でお届けします。

今年は延べ2,300人が来場し、満席・立ち見回も出るなど、例年以上に熱量の高い開催となりました。

イベントに参加できなかった方も、ぜひ“耳からWEHealth”を体感してみてください。

公式ウェブサイト：https://wehealth.co.jp/

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【この回のテーマ】

卵子凍結をきっかけに考える、わたしにとっての「幸せ」と「納得」

【この回のセッションゲスト】

・角田夏実（柔道家）

・前田智子（タレント）

・今井友理恵（フリーアナウンサー/ラジオパーソナリティ）

【セッション概要】

卵子凍結という選択肢を前にしたとき、「やったほうがいいのか」「やらない選択で後悔しないか」と、
迷いや揺らぎを感じる人も少なくありません。
卵子凍結をひとつのきっかけに、正解のない選択とどう向き合い、自分なりに「納得して決める」とはどういうことなのか。
選んだ人、選ばなかった人。それぞれの背景や、その後の人生の歩みを通して、「知っているからこそ迷う」気持ちや、不確実さを抱えたまま前に進む知性に目を向けます。
卵子凍結に限らず、これからの人生で訪れるさまざまな選択に向き合うたびに「わたしはこれでよかった」と思える選択を重ねていくために。自分自身との対話のヒントを持ち帰ってもらえたら嬉しいです。

2026年3月6日・7日にWITH HARAJUKUで開催された「第6回 WEHealth2026」のトークセッションを音声でお届けするアーカイブ配信です。

カラダ、ココロ、キャリア、ライフプラン。さまざまなテーマを横断しながら、自分らしく生きるためのヒントを探った2日間。

会場で生まれたリアルな対話と、その場の空気ごと、音声でお届けします。

今年は延べ2,300人が来場し、満席・立ち見回も出るなど、例年以上に熱量の高い開催となりました。

イベントに参加できなかった方も、ぜひ“耳からWEHealth”を体感してみてください。

公式ウェブサイト：https://wehealth.co.jp/

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【この回のテーマ】

更年期を自分らしい「新チャプター」にデザインする

【この回のセッションゲスト】

・仁香（モデル・タレント

・今井麻恵（一般社団法人幸年期マチュライフ協会 代表理事）

【セッション概要】

更年期は、体や心の揺らぎに戸惑いや不安を感じることもある一方で、この時期は生き方や価値観を見つめ直す機会でもあります。

このセッションでは、更年期をネガティブな出来事ではなく、自分のこれからをデザインし直す「新しいチャプター」として捉えます。

体の変化との付き合い方。

心地よく過ごすためのケアや選択。

これからのライフスタイルとの向き合い方。

「乗り越えるもの」ではなく、「自分らしく整えていく時間」としての更年期。

これからの人生をより自由に楽しむための視点やヒントをお届けします。

2026年3月6日・7日にWITH HARAJUKUで開催された「第6回 WEHealth2026」のトークセッションを音声でお届けするアーカイブ配信です。

カラダ、ココロ、キャリア、ライフプラン。さまざまなテーマを横断しながら、自分らしく生きるためのヒントを探った2日間。

会場で生まれたリアルな対話と、その場の空気ごと、音声でお届けします。

今年は延べ2,300人が来場し、満席・立ち見回も出るなど、例年以上に熱量の高い開催となりました。

イベントに参加できなかった方も、ぜひ“耳からWEHealth”を体感してみてください。

公式ウェブサイト：https://wehealth.co.jp/

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【この回のテーマ】

未来の私のために、何のリソースを積み立てている？「自分らしい豊かさ」の再定義

【この回のセッションゲスト】

・諸沢莉乃（株式会社スカイスクレイパー 代表取締役社長）

・多葉田愛（株式会社FLOW 代表）

【セッション概要】

貯めているのは、お金/ですか？

それとも、未来の自分を自由にするための選択肢でしょうか。

この回では、お金・カラダ・ココロ・つながりといった視点から、「自由のための積立」を見つめ直します。

なぜ貯金はしているのに、不安は消えないのか。その正体は「お金の量」ではなく、未来の自由をどれだけ具体的に描けているかにあるのかもしれません。

今の私は、未来の私のために何を積み立てているのか。

「自分らしい豊かさ」を考えるヒントを、一緒に見つけてみませんか？

2026年3月6日・7日にWITH HARAJUKUで開催された「第6回 WEHealth2026」のトークセッションを音声でお届けするアーカイブ配信です。

カラダ、ココロ、キャリア、ライフプラン。さまざまなテーマを横断しながら、自分らしく生きるためのヒントを探った2日間。

会場で生まれたリアルな対話と、その場の空気ごと、音声でお届けします。

今年は延べ2,300人が来場し、満席・立ち見回も出るなど、例年以上に熱量の高い開催となりました。

イベントに参加できなかった方も、ぜひ“耳からWEHealth”を体感してみてください。

公式ウェブサイト：https://wehealth.co.jp/

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【この回のテーマ】

「頑張る」以外の方法で、自分を肯定できますか？「休めない」と感じる違和感の正体。

【この回のセッションゲスト】

・酒井美紀（俳優）

・梅津奏（ライター・コラムニスト）

・芳麗（コラムニスト／人物インタビュアー）

【セッション概要】

効率や生産性が重視される現代で、「頑張ること」だけが正解になっていないでしょうか。

「休めない」「立ち止まれない」そんな感覚の背景には、“余白＝無駄”という思い込みが潜んでいるかもしれません。

このセッションでは、「余白」を無駄ではなく、人生を豊かにするための資産として捉え直します。

時間の余白、思考の余白、人間関係の余白。答えを急がないことが、長い目で見た選択肢や柔軟さにつながっていきます。

忙しい日常の中で余白を生み出すヒントとともに、「余白があったら何をする？」という少し自由な妄想も交えながら、自分の心地よい人生のリズムを見つめ直します。

2026年3月6日・7日にWITH HARAJUKUで開催された「第6回 WEHealth2026」のトークセッションを音声でお届けするアーカイブ配信です。

カラダ、ココロ、キャリア、ライフプラン。さまざまなテーマを横断しながら、自分らしく生きるためのヒントを探った2日間。

会場で生まれたリアルな対話と、その場の空気ごと、音声でお届けします。

今年は延べ2,300人が来場し、満席・立ち見回も出るなど、例年以上に熱量の高い開催となりました。

イベントに参加できなかった方も、ぜひ“耳からWEHealth”を体感してみてください。

公式ウェブサイト：https://wehealth.co.jp/

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【この回のテーマ】

完璧なロールモデルを、あえて手放す。情報の洪水の中で「わたしの機嫌」をキュレーションする

【この回のセッションゲスト】

・工田菜央（博報堂キャリジョ研プラス）

・武井梨名（株式会社Chammi 代表取締役）

・市川美和（日本フェムテック協会理事、キャリアコンサルタント）

【セッション概要】

完璧なロールモデルは、本当に必要なのでしょうか。

SNSやメディアには、理想的なキャリアや生き方が溢れ、知らず知らずのうちに誰かと自分を比べてしまう時代。

その中で、焦りやプレッシャーを感じたことのある人も少なくありません。

このセッションでは、「完成された誰か」を追いかける発想を一度手放し、自分自身の納得や心地よさを軸にした選択のあり方を考えます。

正攻法のキャリアを歩んできたからこそ見えた違和感や、レールを外れる不安、その先にあった自由。ゲストのリアルな経験を通して、ロールモデルとの向き合い方を問い直します。

大切なのは、誰かの正解ではなく、情報の洪水の中で「わたしの機嫌」を守る選択を自分でキュレーションすること。自分の価値観で人生を編集するためのヒントを、一緒に見つけてみませんか。

2025年3月7〜9日にウィズ原宿で開催された「WEHealth2025」のトークセッションを音声でお届けするアーカイブ配信です。

キャリア、ヘルスケア、ジェンダー、ライフプランなど多彩なテーマで語られた、登壇者たちのリアルな声をお楽しみいただけます。

「自分らしく生きるヒント」がきっと見つかる、ちょっと真面目で、ちょっとやさしい音声アーカイブです。イベントに参加できなかった方も、ぜひ耳からWEHealthを体感してみてください。

公式ウェブサイトはこちら：https://wehealth.co.jp/

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【この回のテーマ】

主婦の友社編集長２人が語る 〜40代以降のQOLをどんどん下げる5つの「そんなの聞いてなかった」身体トラブル

【この回のセッションゲスト】

・井一美穂（OTONA SALONE編集長）

・時田紗耶香（ゆうゆうtime編集長）

40代を迎えると、突然現れる身体の不調に驚かされることはありませんか？このトークセッションでは、主婦の友社で健康・ライフスタイルに精通した編集長2人が、「そんなの聞いてなかった！」と思わず叫びたくなる、40代以降に起こりがちな身体トラブルを徹底解説します。放置するとQOL（生活の質）が低下しかねない問題をどう乗り越え、対策すればいいのか、最新情報や実体験を交えてお伝えします。これからの自分をもっと快適に、もっと元気にするためのヒントを一緒に見つけましょう！

2025年3月7〜9日にウィズ原宿で開催された「WEHealth2025」のトークセッションを音声でお届けするアーカイブ配信です。

キャリア、ヘルスケア、ジェンダー、ライフプランなど多彩なテーマで語られた、登壇者たちのリアルな声をお楽しみいただけます。

「自分らしく生きるヒント」がきっと見つかる、ちょっと真面目で、ちょっとやさしい音声アーカイブです。イベントに参加できなかった方も、ぜひ耳からWEHealthを体感してみてください。

公式ウェブサイトはこちら：https://wehealth.co.jp/

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【この回のテーマ】

男性の視点から見た、女性が抱える社会の壁〜共に解決するためにできること〜

【この回のセッションゲスト】

・石倉秀明（山田進太郎D&I財団 / COO）

・福田フクスケ（ライター・編集者）

・安心院彩

性別に関係なく、家庭や職場でどのようにお互いにサポートし合い、共に成長できるかを考えるセッションです。男性として、どのように積極的に役割を果たし、家庭や仕事でのバランスを取っていけるのか。育児や仕事、コミュニティでの関わりを通じて、男女が協力し合いながら、より良い社会を作るためのアイデアを探ります。また、男性の視点から見た“女性の生きづらさ”についても触れ、お互いの立場を理解し合うことが、共創を実現する鍵であることを考えます。共に未来を作り上げるために必要な意識改革と具体的な行動について話し合いましょう。

2025年3月7〜9日にウィズ原宿で開催された「WEHealth2025」のトークセッションを音声でお届けするアーカイブ配信です。

キャリア、ヘルスケア、ジェンダー、ライフプランなど多彩なテーマで語られた、登壇者たちのリアルな声をお楽しみいただけます。

「自分らしく生きるヒント」がきっと見つかる、ちょっと真面目で、ちょっとやさしい音声アーカイブです。イベントに参加できなかった方も、ぜひ耳からWEHealthを体感してみてください。

公式ウェブサイトはこちら：https://wehealth.co.jp/

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【この回のテーマ】

働きながら人生を楽しむ！キャリア×ライフのわたしらしいバランス

【この回のセッションゲスト】

・渡邊愛子（株式会社Josan-she's 代表取締役CEO）

・平尾香織（ライオン株式会社）

・赤星昭江（株式会社エイブルホールディングス広報室 ブランドPRマネージャー）

・松尾真里（SHE株式会社 事業開発室長）

キャリアとプライベートのバランスに悩む人は多いですが、「すべてを完璧にこなさなくていい」という選択肢もあるはず。このトークセッションでは、多様なライフスタイルを実践しているパネリストが、自分らしいキャリアと人生を両立するヒントを共有します。仕事もプライベートも楽しみながら、自分の価値観に合ったペースを作るにはどうすればいいのか？共感と気づきが詰まったリアルなエピソードを通して、あなたにとっての「わたしらしいバランス」を見つけるヒントをお届けします！