Dans ma tête il y a toujours une chanson qui tourne, une musique, un refrain, entendu la veille ou qui resurgit du passé. Longtemps j’ai cru que c’était totalement personnel jusqu’à lire l’ABCDaire intime de Jean-Claude Carrière, vous savez, le fameux scénariste. Il raconte que dans le café de ses parents, à Montreuil, un juke-box diffusait des variétés alors qu’il était ado. Plus tard, adulte, alors qu’il n’a pas l’oreille musicale, ces chansons qu’il trouve sirupeuses et banales lui reviennent en tête tous les matins, malgré lui, sans qu’il sache pourquoi. Et il se surprend à les fredonner 5 fois, 10 fois, toute la matinée!

Aujourd’hui à la chorale de mon quartier, nous sommes une quarantaine adultes de 25 à 80 ans, nous tentons de retenir la mélodie, le rythme et les paroles des chansons écrites par nos 2 chefs de choeur. Ils ont beau nous supplier, nous menacer, il n’y a rien à faire, une grand majorité des chanteurs conservent la tête baissée sur les paroles pendant que nous répétons et que les chefs s’agitent pour nous envoyer les départs, nous impulser des nuances, bref pour nous diriger.

En juin lorsque nous chanterons en public, nous n’aurons plus droit aux papier et par miracle tout le monde connaîtra ses paroles !

Les neurosciences nous ont appris que mémoriser une chanson, ce n'est pas un acte unique — c'est une combinaison de plusieurs mémoires qui s'activent en même temps. La mémoire des mots, celle du rythme, celle de la mélodie, et même la mémoire du corps, quand on bat la mesure ou qu'on ressent les voyelles dans sa gorge

J’ai mené ma petite enquête auprès de mes collègues chanteurs et chanteuses pour comprendre comment chacun retient les paroles, qui s'enchaînent du couplet au refrain sans toujours suivre une logique évidente.

Et là surprise, chacun a sa méthode, sa porte d’entrée. Par exemple la kinesthésique : elle mémorise sa posture, la position de sa bouche, de ses mains et cela lui indique une émotion qui la ramène aux paroles.

L’autre, sémantique laisse son cerveau faire. S’il ne veut pas retenir, tel ou tel vers, elle ne force pas, (je suppose qu’elle fait du play-back ?)

Une troisième écrit des antisèches sur ses avant bras et oui même à 70 ans on fait des antisèches !

Pour ma part je me construit des images mentales qui se succèdent telle une Bande dessinée.

Et puis tous nous utilisons la mémoire procédurale (c’est à dire l’automatisme) en chantant et re-chantant sans cesse, vocalement mais aussi dans nos têtes car nous sommes habités par ces chansons sensibles et entrainantes !C’est indispensable car il s’agit de retentir les paroles bien sûr mais aussi de démarrer tous ensemble au bon moment et avec la bonne tonalité !

Le chercheur David Rubin, dans ses travaux sur la mémoire des traditions orales, démontre que ce qui aide le plus à retenir un texte chanté, c'est la superposition de contraintes : le rythme contraint la mélodie, qui contraint les mots. Chaque couche renforce l'autre. Et plus récemment, d’autres chercheurs ont démontré que plus on vieillit plus on retient en fonction de nos émotions. Et on le sait, les neurosciences le disent : les émotions sont un des piliers de l’apprentissage.

Alors je lance le défi aux formateurs, enseignants et professeurs, à vos plumes et vos guitares, écrivez vos cours donc des ritournelles.

Par Frédérique Bertelet

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Valérie met sous les projecteurs une technique simple, rapide… mais redoutablement efficace : le speed dating pédagogique.

Un format court, énergisant, idéal pour créer de la dynamique, des idées et des connexions entre vos apprenants.

Le speed dating pédagogique s’inspire du concept des rencontres rapides.

En formation, il s’agit d’organiser des échanges courts en binômes — généralement 2 à 4 minutes — autour d’une question ou d’une problématique ciblée. Après chaque échange, les apprenants changent de partenaire pour passer à la rencontre suivante.

Ce format structuré permet de multiplier les échanges et les expériences partagées en très peu de temps.

Voici comment déployer cet outil dans vos animations :

1. Préparez des questions ciblées. Fixez une thématique par round : retour d’expérience, mini-défi, question réflexive…
2. Organisez des binômes tournants. Choisissez un temps de parole bref (2 à 5 minutes) puis changez de partenaire à chaque tour.
3. Maintenez le rythme. Un signal sonore ou un chronomètre permet de garder l’énergie du groupe et d’éviter les longues digressions.

Le speed dating peut être utilisé en début de session pour briser la glace, en milieu de journée pour relancer l’attention, ou en fin de formation pour consolider les acquis.

• Briser la glace rapidement. Même de grands groupes se sentent connectés dès les premières minutes.
• Stimuler l’apprentissage par la diversité des échanges. Chaque rencontre offre une nouvelle perspective, favorisant curiosité et créativité.
• Développer des micro-compétences communicationnelles. Aller à l’essentiel, écouter activement, s’adapter : des compétences utiles dans tous les contextes professionnels.
• Prendre du recul sur sa pratique. Les échanges successifs aident à clarifier sa pensée et à enrichir sa réflexion personnelle.

Intégrez au moins un speed dating pédagogique : un moment court, rythmé, et plein d’énergie.

Observez comment vos participants se connectent, enrichissent leurs idées et apprennent les uns des autres.

Par Valérie Gabillard

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Dans cet épisode, Nadège propose un éclairage concret sur l’accessibilité et la compensation du handicap en formation professionnelle. Elle explique comment ces deux leviers, complémentaires, permettent de garantir l’égalité des chances pour les apprenant·es en situation de handicap, et surtout comment s’appuyer sur l’Agefiph pour mettre en place des adaptations sans faire reposer la charge uniquement sur les organismes de formation ou les formateur·ices.

Nadège rappelle la distinction essentielle entre accessibilité et compensation du handicap. L’accessibilité consiste à concevoir des formations utilisables par le plus grand nombre dès le départ, tandis que la compensation correspond à des ajustements individualisés, mis en place à la demande d’une personne pour répondre à un besoin spécifique.

Grandes catégories d’adaptation en formation

• Environnement physique : rendre les espaces et le matériel accessibles et confortables. Exemples : bureau réglable en hauteur, chaise ergonomique, éclairage adapté ou bras articulé pour écran, financés ou prêtés avec le soutien de l’Agefiph.
• Environnement numérique : adapter les outils informatiques et les supports pédagogiques. Exemples : logiciels de synthèse vocale ou de grossissement, plages braille, claviers adaptés et matériel informatique spécifique.
• Planning de formation : aménager le rythme, la durée et l’organisation du parcours. Exemples : temps partiel, parcours fractionné ou plus long, avec un appui de l’Agefiph pour sécuriser le parcours.
• Contenu pédagogique : rendre les supports accessibles et compatibles avec les outils d’accessibilité. Exemples : transcription écrite des vidéos, PDF et Word accessibles, adaptation en FALC et supports lisibles par lecteurs d’écran.
• Évaluation : garantir l’égalité des chances lors des examens et contrôles de connaissances. Exemples : tiers-temps, aides humaines ou interprètes en langue des signes française.

L’épisode invite les organismes de formation, les centres de formation des apprenti·es et les formateur·ices à passer à l’action : poser systématiquement la question des besoins en accessibilité, contacter l’Agefiph de leur région et intégrer ces adaptations dans leurs pratiques. Une démarche simple qui permet de rendre les formations plus inclusives, plus justes et plus efficaces pour toutes et tous.

Par Nadège Riche

L’AGEPHIP: https://www.agefiph.fr/

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