In dieser Folge besprechen wir 12 verschiedene Mythen im Bereich der muskuloskelettalen Medizin und wünschen euch mit dieser etwas lockeren Folge eine entspannte Weihnachtszeit!

Viel Spaß beim Zuhören und schöne Feiertage! 🎧

Quellen:

• Lin et al., What does best practice care for musculoskeletal pain look like? Eleven consistent recommendations from high-quality clinical practice guidelines: systematic review. Br J Sports Med. 2020 Jan;54(2):79-86. doi: 10.1136/bjsports-2018-099878. Epub 2019 Mar 2. PMID: 30826805.

• Thomson, O. P., & MacMillan, A. (2023). Was stimmt nicht mit der Osteopathie? Osteopathische Medizin, 24(3), 4–11. https://doi.org/10.1016/s1615-9071(23)00074-6

• Gordon, J. E., & Davis, L. E. (2019). Leg length discrepancy: The natural history (and what do we really know). Journal of Pediatric Orthopedics, 39(Supplement 1), S10–S13. https://doi.org/10.1097/bpo.0000000000001396

• Brinjikji et al., (2015). MRI Findings of Disc Degeneration are More Prevalent in Adults with Low Back Pain than in Asymptomatic Controls: A Systematic Review and Meta-Analysis. AJNR. American journal of neuroradiology, 36(12), 2394–2399. https://doi.org/10.3174/ajnr.A4498

• da C Menezes et al. (2012). The prognosis of acute and persistent low-back pain: a meta-analysis. CMAJ : Canadian Medical Association journal = journal de l'Association medicale canadienne, 184(11), E613–E624. https://doi.org/10.1503/cmaj.111271

• Hancock et al., (2007). Systematic review of tests to identify the disc, SIJ or facet joint as the source of low back pain. European spine journal : official publication of the European Spine Society, the European Spinal Deformity Society, and the European Section of the Cervical Spine Research Society, 16(10), 1539–1550. https://doi.org/10.1007/s00586-007-0391-1

• Hartvigsen et al., (2018). What low back pain is and why we need to pay attention. Lancet (London, England), 391(10137), 2356–2367. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X

• Henschke et al., (2009). Prevalence of and screening for serious spinal pathology in patients presenting to primary care settings with acute low back pain. Arthritis and rheumatism, 60(10), 3072–3080. https://doi.org/10.1002/art.24853

• Behm DG, Wilke J. Do Self-Myofascial Release Devices Release Myofascia? Rolling Mechanisms: A Narrative Review. Sports Med. 2019 Aug;49(8):1173-1181. doi: 10.1007/s40279-019-01149-y. PMID: 31256353.

• Thalhamer C. A fundamental critique of the fascial distortion model and its application in clinical practice. J Bodyw Mov Ther. 2018 Jan;22(1):112-117. doi: 10.1016/j.jbmt.2017.07.009. Epub 2017 Jul 25. PMID: 29332733.

• Carlson et al., (2022). Comment on: "No Time to Lift? Designing Time-Efficient Training Programs for Strength and Hypertrophy: A Narrative Review". Sports medicine (Auckland, N.Z.), 52(6), 1449- 1450. https://doi.org/10.1007/40279-021-01591-x

• Nascimento et al., Eight in Every 10 Abstracts of Low Back Pain Systematic Reviews Presented Spin and Inconsistencies With the Full Text: An Analysis of 66 Systematic Reviews. J Orthop Sports Phys Ther. 2020 Jan;50(1):17-23. doi: 10.2519/ jospt.2020.8962. Epub 2019 Aug 23. PMID: 31443622.

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

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⚠️Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Mythos #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Elisabeth Wieser (Psychotherapeutin und Psychotherapiewissenschafterin) über das Thema Angst vor Bewegung im Kontext von muskuloskelettalen Schmerzen und wie Angst in der Psychotherapie adressiert wird. Außerdem gehen wir auf die verschiedenen Schnittpunkte von Psycho- und Physiotherapie in Bezug auf Schmerzen & Angst ein.

📝 Themen dieser Folge:

• Behandlung von Angst in der Psychotherapie

• Schnittpunkte Psycho- und Physiotherapie in Bezug auf Schmerzen & Angst (Stichwort psychologisch informierte Physiotherapie)

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links (dieses Mal leider nur die Links, da es sonst zu lang gewesen wäre 😅):

• https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2020.05.005

• https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-098673

• https://doi.org/10.1016/j.pain.2011.12.009

• https://doi.org/10.1097/MD.0000000000035872

• https://doi.org/10.1007/BF02109988

• https://doi.org/10.1097/AJP.0b013e3182385392

• https://doi.org/10.1136/bmj.310.6973.151

• https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000000146

• https://doi.org/10.1016/j.jbspin.2016.12.014

• https://doi.org/10.3389/fnbeh.2022.933483

• https://doi.org/10.1186/s12891-018-2351-9

• https://doi.org/10.3389/fnhum.2015.00424

• https://doi.org/10.1080/09593985.2017.1331481

• https://doi.org/10.7717/peerj.4151

• https://doi.org/10.3174/ajnr.A4173

• https://doi.org/10.7326/0003-4819-154-3-201102010-00008

• https://doi.org/10.1002/ejp.2105

• https://doi.org/10.1016/j.ejpain.2003.11.016

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#Physiotherapie #Kinesiophobie #Psychotherapie #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge sprechen wir wieder gemeinsam über das Thema Angst vor Bewegung im Kontext von muskuloskelettalen Schmerzen. Nachdem wir in der vorangegangenen Episode genauer über den Begriff der Kinesiophobie und warum dieses Thema in der Behandlung so relevant ist, gesprochen haben, geht es heute um die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten.

📝 Themen dieser Folge:

• Wie können wir Angst in der Physiotherapie adressieren?

• Behandlungsmöglichkeiten

• Kinesiophobie & Hypochondrie - ein Patientenbeispiel

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links (dieses Mal leider nur die Links, da es sonst zu lang gewesen wäre 😅):

• https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2020.05.005

• https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-098673

• https://doi.org/10.1016/j.pain.2011.12.009

• https://doi.org/10.1097/MD.0000000000035872

• https://doi.org/10.1007/BF02109988

• https://doi.org/10.1097/AJP.0b013e3182385392

• https://doi.org/10.1136/bmj.310.6973.151

• https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000000146

• https://doi.org/10.1016/j.jbspin.2016.12.014

• https://doi.org/10.3389/fnbeh.2022.933483

• https://doi.org/10.1186/s12891-018-2351-9

• https://doi.org/10.3389/fnhum.2015.00424

• https://doi.org/10.1080/09593985.2017.1331481

• https://doi.org/10.7717/peerj.4151

• https://doi.org/10.3174/ajnr.A4173

• https://doi.org/10.7326/0003-4819-154-3-201102010-00008

• https://doi.org/10.1002/ejp.2105

• https://doi.org/10.1016/j.ejpain.2003.11.016

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#Physiotherapie #Kinesiophobie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge sprechen wir gemeinsam über das Thema Angst vor Bewegung im Kontext von muskuloskelettalen Schmerzen. Wir sprechen genauer über den Begriff der Kinesiophobie und warum dieses Thema in der Behandlung von Beschwerden am Bewegungsapparat so hohe Relevanz besitzt.

📝 Themen dieser Folge:

• • Schmerz & Angst - was sagt die Literatur?
• • Begriffsdefinition Kinesiophobie & heutiger Standpunkt
• • Andere Arten von Angst/ Phobien & was ist besonders an der Kinesiophobie?
• • Gegenseitige Wechselwirkung von Schmerz & Angst
• • Wie können wir Angst in der Physiotherapie messen?

• 
  

  Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

  
  

  Quellen & weiterführende Links (dieses Mal leider nur die Links, da es sonst zu lang gewesen wäre 😅):

  • https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2020.05.005

  • https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-098673

  • https://doi.org/10.1016/j.pain.2011.12.009

  • https://doi.org/10.1097/MD.0000000000035872

  • https://doi.org/10.1007/BF02109988

  • https://doi.org/10.1097/AJP.0b013e3182385392

  • https://doi.org/10.1136/bmj.310.6973.151

  • https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000000146

  • https://doi.org/10.1016/j.jbspin.2016.12.014

  • https://doi.org/10.3389/fnbeh.2022.933483

  • https://doi.org/10.1186/s12891-018-2351-9

  • https://doi.org/10.3389/fnhum.2015.00424

  • https://doi.org/10.1080/09593985.2017.1331481

  • https://doi.org/10.7717/peerj.4151

  • https://doi.org/10.3174/ajnr.A4173

  • https://doi.org/10.7326/0003-4819-154-3-201102010-00008

  • https://doi.org/10.1002/ejp.2105

  • https://doi.org/10.1016/j.ejpain.2003.11.016

  
  

  
  

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  ⚠️Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

  #Physiotherapie #Kinesiophobie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

Teil 2: In dieser Folge spreche ich mit dem Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau über das riesige Thema Ernährung und welche Informationen auch für uns Physiotherapeut*innen relevant sein können. Viele muskuloskelettale Beschwerden haben multifaktorielle Hintegründe und die Ernährung ist Teil dieser Komplextität.

📝 Themen dieser Folge:

• Was bedeutet „gesunde Ernährung“ überhaupt?
• Ist es wirklich sinnvoll, sich auf Makronährstoffe zu fokussieren?
• Wann können Supplements sinnvoll sein?
• Was sind die großen Probleme in der Supplements-Branche?
• Weitere Mythen & häufige Fehlannahmen in der Praxis

Es war ein super produktives und langes Gespräch mit Niko, daher haben wir die Folge in 2 Episoden aufgeteilt. Für den vollständigen Kontext hört auf jeden Fall auch Teil 1!

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Niko Rittenau:

• • Instagram: ⁠https://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=de⁠
  • YouTube: ⁠https://www.youtube.com/nikorittenau⁠

  
  

Quellen & weiterführende Links:

• Kolasinski, S. L., Neogi, T., Hochberg, M. C., Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, W. F., Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, C. K., Nelson, A. E., Samuels, J., Scanzello, C., White, D., … Reston, J. (2020). 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Arthritis Care & Research, 72(2), 149–162. https://doi.org/10.1002/acr.24131

• Skou, S. T., Pedersen, B. K., Abbott, J. H., Patterson, B., & Barton, C. (2018). Physical Activity and Exercise Therapy Benefit MoreThan Just Symptoms and Impairments in People With Hip and Knee Osteoarthritis. The Journal of Orthopaedicand Sports Physical Therapy, 48(6), 439–447. https://doi.org/10.2519/jospt.2018.7877

• Sturm Lisa. (2024). Gesunde und ökologisch nachhaltige omnivore und ovo-lacto-vegetarische Ernährungsempfehlungen für Österreich—Entwicklungsprozess und wissenschaftliche Ergebnisse. https://www.ages.at/forschung/wissen-aktuell/detail/aktualisierung-und-erarbeitung-der-omnivoren-bzw-ovo-lacto-vegetarischen-ernaehrungsempfehlungen-fuer-oesterreich

• Deng, W., Yi, Z., Yin, E., Lu, R., You, H., & Yuan, X. (2023). Effect of omega-3 polyunsaturated fatty acids supplementation for patients with osteoarthritis: A meta-analysis. Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 18(1), 381. ⁠https://doi.org/10.1186/s13018-023-03855-w⁠

• Cifuentes M, Verdejo HE, Castro PF, Corvalan AH, Ferreccio C, Quest AFG, Kogan MJ, Lavandero S. Low-Grade Chronic Inflammation: a Shared Mechanism for Chronic Diseases. Physiology (Bethesda). 2025 Jan 1;40(1):0. doi: 10.1152/physiol.00021.2024. Epub 2024 Jul 30. PMID: 39078396.

• Low-grade inflammation and the brain. (2016, November 22). International Association for the Study of Pain (IASP); International Association for the Study of Pain. ⁠https://www.iasp-pain.org/publications/relief-news/article/low-grade-inflammation-brain/⁠

• Nutrition Made Simple: https://www.youtube.com/@NutritionMadeSimple

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#Physiotherapie #EvidenzbasiertePraxis #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge sprechen wir mit unserem Kollegen Simon Gasselich über das Screening für ernsthafte Pathologien in der Physiotherapie, sogenannte “Red Flags”. Dabei handelt es sich um Zeichen und Symptome, die den Verdacht auf eine ernsthafte Pathologie aufkommen lassen. Wobei ernsthaft in diesem Fall bedeutet, dass eine weitere ärztliche Abklärung indiziert ist.

Simon arbeitet mit uns gemeinsam in der Praxis und bringt zudem wertvolle Erfahrungen als Lehrender an der FH Krems und FH Burgenland mit. Er hat in einem Forschungsprojekt der FH Krems zum Thema Red Flags Screening mitgearbeitet und ist Mitautor von Arbeiten zu diesem Thema.

📝 Themen dieser Folge:

• Was ist das medizinische Flaggensystem?

• Was sind Red Flags und warum ist dieses Thema so wichtig?

• Was sind ernsthafte Pathologien?

• Vorstellung eines klinischen Frameworks

• Red Flags Screening an der LWS

• Red Flags Screening an der HWS

• Besprechung eines Patientenbeispiels

  
  

Simon war die perfekte Ergänzung für diese Folge – hört rein, es lohnt sich!

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

• Leseempfehlung: Finucane LM, Downie A, Mercer C, Greenhalgh SM, Boissonnault WG, Pool-Goudzwaard AL, Beneciuk JM, Leech RL, Selfe J. International Framework for Red Flags for Potential Serious Spinal Pathologies. J Orthop Sports Phys Ther. 2020 Jul;50(7):350-372. doi: 10.2519/jospt.2020.9971. Epub 2020 May 21. PMID: 32438853.

• Janssen J, Lackenbauer W, Gasselich S, Lickel ME, Schabel L, Beikircher R, Keip C, Wieser M, Selfe J, Mazuquin B, Yeowell G. The ability of Austrian registered physiotherapists to recognize serious pathology. BMC Prim Care. 2024 Oct 30;25(1):387. doi: 10.1186/s12875-024-02634-8. PMID: 39478481; PMCID: PMC11523903.

• Fragebögen:

• • Tampa-Skala der Kinesiophobie: https://www.physiotutors.com/de/questionnaires/tampa-scale-kinesiophobia/

  • Selbstwirksamkeit von Schmerzen (PSEQ): https://www.physiotutors.com/de/questionnaires/pain-self-efficacy-questionnaire-pseq/

  • Injustice Experience Questionnaire (IEQ): https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=5fd27c83d2c77d20ada1681294ab1432d3691d84

• Thalhamer, C. (2023) Nacken und HWS - ein Update [Seminarskriptum]. Seminarzentrum phydelio. https://www.phydelio.at/kurs/nacken-und-hws-ein-update-1

• Cauda Equina Information Cards (für Patient*innen): https://www.macpweb.org/learning-resources/cauda-equina-information-cards.aspx

• Fortbildung: https://www.physio-zentrum.at/kurs/red-flags-erkennen-screening-in-der-physiotherapie/ (die im Podcast erwähnte Online-Fortbildung gibt es aktuell leider nicht)

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#Physiotherapie #RedFlagsScreening #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge sprechen wir mit unserem Kollegen Simon Gasselich über ein Thema, das für alle Therapeut:innen von zentraler Bedeutung ist: Wie gelingt es, in der Physiotherapie am aktuellen Stand der Wissenschaft zu bleiben und was heißt eigentlich genau “Evidenzbasierte Praxis”?

Simon arbeitet mit uns gemeinsam in der Praxis und bringt zudem wertvolle Erfahrungen als Lehrender an der FH Krems und FH Burgenland mit. Eines seiner Spezialgebiete ist die Evidenzbasierte Praxis – insbesondere zeigt er Studierenden, wie sie gezielt nach wissenschaftlicher Literatur suchen und diese kritisch bewerten können.

Gemeinsam sprechen wir darüber, was es genau bedeutet, evidenzbasiert zu arbeiten, warum das in der Medizin unersetzlich ist und welche Tools und Tricks dabei helfen können.

📝 Themen dieser Folge:

• Warum brauchen wir Wissenschaft?
• Die 5 Kernkompetenzen der Evidenzbasierten Praxis
• Deskriptive vs. Explorative vs. Experimentelle Forschung
• Tipps & Tools bei der Literaturrecherche
• Kritische Bewertung von Literatur
• Kann uns KI dabei helfen?

Simon war die perfekte Ergänzung für diese Folge – hört rein, es lohnt sich!

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

• 
  

  Buchempfehlung: https://www.sciencedirect.com/book/9780702042706/practical-evidence-based-physiotherapy
• Nascimento DP, Gonzalez GZ, Araujo AC, Moseley AM, Maher CG, Costa LOP. Eight in Every 10 Abstracts of Low Back Pain Systematic Reviews Presented Spin and Inconsistencies With the Full Text: An Analysis of 66 Systematic Reviews. J Orthop Sports Phys Ther. 2020 Jan;50(1):17-23. doi: 10.2519/jospt.2020.8962. Epub 2019 Aug 23. PMID: 31443622.
• Semlitsch T, Jeitler K, Kopp IB, Siebenhofer A. Entwicklung einer praktikablen Mini-Checkliste zur Bewertung der methodischen Leitlinienqualität [Development of a workable mini checklist to assess guideline quality]. Z Evid Fortbild Qual Gesundhwes. 2014;108(5-6):299-312. German. doi: 10.1016/j.zefq.2014.06.011. Epub 2014 Jul 2. PMID: 25066349.

• 
  

  Linking Evidence to Practice (Kamper SJ): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=%28Kamper+SJ%5BAuthor%5D%29+AND+%28linking+evidence+to+practice%29&sort=

• 
  

  Connected Papers: https://www.connectedpapers.com/

• 
  

  Research Rabbit: https://www.researchrabbit.ai/

• Leitlinien der AWMF: https://www.awmf.org/leitlinien

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