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Science of Physio

Science of Physio

著者： Alexander Lutz und Elisabeth Tretenhahn
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このコンテンツについて

 Willkommen bei „Science of Physio“. Der Podcast, in dem Wissenschaft und Praxis zusammenkommen. Wir sind Alex & Eli, Physiotherapeuten mit Leidenschaft für Wissenschaft und echte Ergebnisse – und in diesem Podcast sprechen wir Klartext. 👉 Was funktioniert wirklich? 👉 Was ist längst überholt? 👉 Und warum reicht „Das haben wir schon immer so gemacht“ heute nicht mehr aus? Physiotherapie steht an einem Wendepunkt – zwischen Daten und Dogmen, zwischen Studien und Show. Fundierte Fakten, spannende Gespräche und praxisnahe Insights – alles in einem Podcast. Schön, dass du hier bist! 🫶Alexander Lutz und Elisabeth Tretenhahn 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • #4 - Niko Rittenau: Entzündung und Degeneration - Welche Rolle spielt die Ernährung? (Teil 1)

    #4 - Niko Rittenau: Entzündung und Degeneration - Welche Rolle spielt die Ernährung? (Teil 1)
    2025/10/13
    In dieser Folge spreche ich mit dem Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau über das riesige Thema Ernährung und welche Informationen auch für uns Physiotherapeut*innen relevant sein können. Viele muskuloskelettale Beschwerden haben multifaktorielle Hintegründe und die Ernährung ist Teil dieser Komplextität.📝 Themen dieser Folge:Ernährung und DegenerationEntzündungen und Low-Grade-InflammationGibt es sowas wie eine anti-entzündliche Ernährung?Basics einer gesunden ErnährungEs war ein super produktives und langes Gespräch mit Niko, daher teilen wir die Folge in 2 Episoden auf. In Teil 2 gehen wir noch auf weitere offene Fragen und Missverständnisse ein, seid gespannt!Viel Spaß beim Zuhören! 🎧Niko Rittenau:Instagram: https://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=deYouTube: https://www.youtube.com/nikorittenauQuellen & weiterführende Links:Kolasinski, S. L., Neogi, T., Hochberg, M. C., Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, W. F., Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, C. K., Nelson, A. E., Samuels, J., Scanzello, C., White, D., … Reston, J. (2020). 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Arthritis Care & Research, 72(2), 149–162. https://doi.org/10.1002/acr.24131Skou, S. T., Pedersen, B. K., Abbott, J. H., Patterson, B., & Barton, C. (2018). Physical Activity and Exercise Therapy Benefit MoreThan Just Symptoms and Impairments in People With Hip and Knee Osteoarthritis. The Journal of Orthopaedicand Sports Physical Therapy, 48(6), 439–447. https://doi.org/10.2519/jospt.2018.7877Sturm Lisa. (2024). Gesunde und ökologisch nachhaltige omnivore und ovo-lacto-vegetarische Ernährungsempfehlungen für Österreich—Entwicklungsprozess und wissenschaftliche Ergebnisse. https://www.ages.at/forschung/wissen-aktuell/detail/aktualisierung-und-erarbeitung-der-omnivoren-bzw-ovo-lacto-vegetarischen-ernaehrungsempfehlungen-fuer-oesterreichDeng, W., Yi, Z., Yin, E., Lu, R., You, H., & Yuan, X. (2023). Effect of omega-3 polyunsaturated fatty acids supplementation for patients with osteoarthritis: A meta-analysis. Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 18(1), 381. https://doi.org/10.1186/s13018-023-03855-wCifuentes M, Verdejo HE, Castro PF, Corvalan AH, Ferreccio C, Quest AFG, Kogan MJ, Lavandero S. Low-Grade Chronic Inflammation: a Shared Mechanism for Chronic Diseases. Physiology (Bethesda). 2025 Jan 1;40(1):0. doi: 10.1152/physiol.00021.2024. Epub 2024 Jul 30. PMID: 39078396.Low-grade inflammation and the brain. (2016, November 22). International Association for the Study of Pain (IASP); International Association for the Study of Pain. https://www.iasp-pain.org/publications/relief-news/article/low-grade-inflammation-brain/Nutrition Made Simple: https://www.youtube.com/@NutritionMadeSimpleRedaktion: Alexander Lutz & Elisabeth TretenhahnProduktion: Miguel Hernandez RegaladoMehr von Science of Physio und Physeli’s:Website: physeli.atInstagram:Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de⚠️Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.#Physiotherapie #EvidenzbasiertePraxis #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio
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    54 分
  • #3 - Screening für ernsthafte Pathologien: Wann sollte ich Patient*innen weiterleiten? (mit Simon Gasselich)

    #3 - Screening für ernsthafte Pathologien: Wann sollte ich Patient*innen weiterleiten? (mit Simon Gasselich)
    2025/09/29

    In dieser Folge sprechen wir mit unserem Kollegen Simon Gasselich über das Screening für ernsthafte Pathologien in der Physiotherapie, sogenannte “Red Flags”. Dabei handelt es sich um Zeichen und Symptome, die den Verdacht auf eine ernsthafte Pathologie aufkommen lassen. Wobei ernsthaft in diesem Fall bedeutet, dass eine weitere ärztliche Abklärung indiziert ist.

    Simon arbeitet mit uns gemeinsam in der Praxis und bringt zudem wertvolle Erfahrungen als Lehrender an der FH Krems und FH Burgenland mit. Er hat in einem Forschungsprojekt der FH Krems zum Thema Red Flags Screening mitgearbeitet und ist Mitautor von Arbeiten zu diesem Thema.


    📝 Themen dieser Folge:

    • Was ist das medizinische Flaggensystem?

    • Was sind Red Flags und warum ist dieses Thema so wichtig?

    • Was sind ernsthafte Pathologien?

    • Vorstellung eines klinischen Frameworks

    • Red Flags Screening an der LWS

    • Red Flags Screening an der HWS

    • Besprechung eines Patientenbeispiels


    Simon war die perfekte Ergänzung für diese Folge – hört rein, es lohnt sich!

    Viel Spaß beim Zuhören! 🎧


    Quellen & weiterführende Links:

    • Leseempfehlung: Finucane LM, Downie A, Mercer C, Greenhalgh SM, Boissonnault WG, Pool-Goudzwaard AL, Beneciuk JM, Leech RL, Selfe J. International Framework for Red Flags for Potential Serious Spinal Pathologies. J Orthop Sports Phys Ther. 2020 Jul;50(7):350-372. doi: 10.2519/jospt.2020.9971. Epub 2020 May 21. PMID: 32438853.

    • Janssen J, Lackenbauer W, Gasselich S, Lickel ME, Schabel L, Beikircher R, Keip C, Wieser M, Selfe J, Mazuquin B, Yeowell G. The ability of Austrian registered physiotherapists to recognize serious pathology. BMC Prim Care. 2024 Oct 30;25(1):387. doi: 10.1186/s12875-024-02634-8. PMID: 39478481; PMCID: PMC11523903.

    • Fragebögen:

      • Tampa-Skala der Kinesiophobie: https://www.physiotutors.com/de/questionnaires/tampa-scale-kinesiophobia/

      • Selbstwirksamkeit von Schmerzen (PSEQ): https://www.physiotutors.com/de/questionnaires/pain-self-efficacy-questionnaire-pseq/

      • Injustice Experience Questionnaire (IEQ): https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=5fd27c83d2c77d20ada1681294ab1432d3691d84

    • Thalhamer, C. (2023) Nacken und HWS - ein Update [Seminarskriptum]. Seminarzentrum phydelio. https://www.phydelio.at/kurs/nacken-und-hws-ein-update-1

    • Cauda Equina Information Cards (für Patient*innen): https://www.macpweb.org/learning-resources/cauda-equina-information-cards.aspx

    • Fortbildung: https://www.physio-zentrum.at/kurs/red-flags-erkennen-screening-in-der-physiotherapie/ (die im Podcast erwähnte Online-Fortbildung gibt es aktuell leider nicht)



    Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

    Produktion: Miguel Hernandez Regalado

    Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

    Website: physeli.at

    Instagram:

    • Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

    • Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

    • physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

    • eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de


    ⚠️Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

    #Physiotherapie #RedFlagsScreening #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio
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    1 時間 14 分
  • #2 - Wie bleibe ich als Physiotherapeut*in Up-to-Date? (mit Simon Gasselich)

    #2 - Wie bleibe ich als Physiotherapeut*in Up-to-Date? (mit Simon Gasselich)
    2025/09/14

    In dieser Folge sprechen wir mit unserem Kollegen Simon Gasselich über ein Thema, das für alle Therapeut:innen von zentraler Bedeutung ist: Wie gelingt es, in der Physiotherapie am aktuellen Stand der Wissenschaft zu bleiben und was heißt eigentlich genau “Evidenzbasierte Praxis”?

    Simon arbeitet mit uns gemeinsam in der Praxis und bringt zudem wertvolle Erfahrungen als Lehrender an der FH Krems und FH Burgenland mit. Eines seiner Spezialgebiete ist die Evidenzbasierte Praxis – insbesondere zeigt er Studierenden, wie sie gezielt nach wissenschaftlicher Literatur suchen und diese kritisch bewerten können.

    Gemeinsam sprechen wir darüber, was es genau bedeutet, evidenzbasiert zu arbeiten, warum das in der Medizin unersetzlich ist und welche Tools und Tricks dabei helfen können.

    📝 Themen dieser Folge:

    • Warum brauchen wir Wissenschaft?
    • Die 5 Kernkompetenzen der Evidenzbasierten Praxis
    • Deskriptive vs. Explorative vs. Experimentelle Forschung
    • Tipps & Tools bei der Literaturrecherche
    • Kritische Bewertung von Literatur
    • Kann uns KI dabei helfen?

    Simon war die perfekte Ergänzung für diese Folge – hört rein, es lohnt sich!

    Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

    Quellen & weiterführende Links:


    • Buchempfehlung: https://www.sciencedirect.com/book/9780702042706/practical-evidence-based-physiotherapy
    • Nascimento DP, Gonzalez GZ, Araujo AC, Moseley AM, Maher CG, Costa LOP. Eight in Every 10 Abstracts of Low Back Pain Systematic Reviews Presented Spin and Inconsistencies With the Full Text: An Analysis of 66 Systematic Reviews. J Orthop Sports Phys Ther. 2020 Jan;50(1):17-23. doi: 10.2519/jospt.2020.8962. Epub 2019 Aug 23. PMID: 31443622.
    • Semlitsch T, Jeitler K, Kopp IB, Siebenhofer A. Entwicklung einer praktikablen Mini-Checkliste zur Bewertung der methodischen Leitlinienqualität [Development of a workable mini checklist to assess guideline quality]. Z Evid Fortbild Qual Gesundhwes. 2014;108(5-6):299-312. German. doi: 10.1016/j.zefq.2014.06.011. Epub 2014 Jul 2. PMID: 25066349.


    • Linking Evidence to Practice (Kamper SJ): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=%28Kamper+SJ%5BAuthor%5D%29+AND+%28linking+evidence+to+practice%29&sort=


    • Connected Papers: https://www.connectedpapers.com/


    • Research Rabbit: https://www.researchrabbit.ai/

    • Leitlinien der AWMF: https://www.awmf.org/leitlinien


    Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

    Produktion: Miguel Hernandez Regalado

    Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

    Website: physeli.at

    Instagram:

    • Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/
    • Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/
    • physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/
    • eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

    ⚠️Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

    #Physiotherapie #EvidenzbasiertePraxis #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio
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