エピソード

  • ⛷️ Fázós a lábad síelés közben? Így oldd meg!
    2025/10/14
    Lefagy a lábad a pályán? Ebben az epizódban megmutatom, hogyan válassz zoknit, bakancsot és trükköket, hogy végig élvezd a síelést fagyoskodás nélkül.
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Mennyi idő megtanulni síelni? Valós tippek kezdőknek
    2025/10/07
    Mennyi idő megtanulni síelni? 2 nap, 1 hét vagy egy teljes szezon? Ebben az epizódban elmondom, mi vár rád az első napon, hova jutsz 2–3 nap alatt, és mikor válhatsz magabiztos síelővé.
    続きを読む 一部表示
    22 分
  • Ezért hordjál bukósisakot, biztonság a sípályán
    2025/09/30
    A bukósisak nem divat, hanem életmentő eszköz. Ebben az epizódban megtudod, miért kötelező a sisak sok helyen, hogyan válassz jól, és mikor kell cserélni, hogy biztonságban érezd magad a pályán.
    続きを読む 一部表示
    20 分
  • Bárcsak ezt tudtam volna az első sínapomon! Tippek kezdőknek
    2025/09/23
    Az első sínap tele van izgalommal és hibákkal. Ebben az epizódban elmondom, mely bakik a leggyakoribbak, és hogyan kerülheted el őket, hogy örömteli legyen az indulás.
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • Sífelszerelés: bérelni vagy venni? Mikor melyiket érdemes, előnyök és hátrányok síelőknek
    2025/09/16
    Te bérelnél, vagy inkább saját felszerelést vennél? Ez az egyik leggyakoribb kérdés, amit a tanítványaimtól kapok, nem csak kezdőktől. Mindkettőnek megvan az előnye és a hátránya. Ebben az epizódban arról beszélek: mikor éri meg inkább bérelni, mikor jön el az ideje a saját felszerelésnek, milyen szempontokat vegyél figyelembe, ha döntened kell. 💡 Tipp: Ha tetszik a podcast, állítsd meg most egy pillanatra, nyomj egy lájkot vagy kövess be, ezzel segítesz, hogy még több síelőhöz eljusson. A Ready To Ski programban külön modulban foglalkozunk a felszereléssel is: hogyan válassz bakancsot, sisakot, síszemüveget, mert a jó felszerelés nem luxus, hanem az élmény kulcsa. 👉 Nézd meg a Ready To Ski programot: https://sielostippek.hu/ready-to-ski/ 📸 Kövess Instagramon: https://www.instagram.com/sielostippek/ 📘 Facebook oldalam: https://www.facebook.com/sielostippek 🎵 TikTok csatornám: https://www.tiktok.com/@sielostippek ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@sielostippek 📌 Pinterest: https://pinterest.com/Sielostippek/ ✉️ Iratkozz fel a hírlevelemre, hogy mindig elsőként kapd az új epizódokat: https://sielostippek.hu/feliratkozo-form/
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Sífelszerelés hibák és megoldások, hogy semmi ne rontsa el a síelésed
    2025/09/09
    ⛷️Volt már, hogy szorította a bakancs a lábad, lefagyott a kezed a kesztyűben, vagy bosszantott a zokni csúszkálása? Ezek a sífelszerelés hibák nem apróságok: ha kényelmetlen a felszerelés, az egész síelés élményét elronthatják. Ebben az epizódban arról beszélek: ❓ melyek a leggyakoribb felszerelés-problémák (bakancs, kesztyű, zokni, szemüveg), ❓ hogyan ismerd fel őket időben, ❓ és hogyan tudod gyorsan orvosolni, hogy gondtalanul élvezd a síelést? Megosztok tippeket, amiket azonnal bevethetsz: – hogyan válassz megfelelő bakancsot, – mit tegyél, ha fázik a kezed, – miért nem jó két zoknit felvenni, – és hogyan akadályozd meg, hogy bepárásodjon a szemüveged. 💡 Tipp: Ha tetszik a podcast, állítsd meg most egy pillanatra, nyomj egy lájkot vagy kövess be – ezzel segítesz, hogy még több síelőhöz eljusson. A Ready To Ski programban külön modul foglalkozik a felszereléssel: hogyan válaszd ki, mire figyelj, és hogyan kerüld el a tipikus hibákat. A tagok visszajelzése szerint ettől sokkal nyugodtabban álltak pályára, mert tudták: semmi nem fogja elrontani a napjukat. 👉 Nézd meg a Ready To Ski programot: https://sielostippek.hu/ready-to-ski/ 📸 Kövess Instagramon: https://www.instagram.com/sielostippek/ 📘 Facebook oldalam: https://www.facebook.com/sielostippek 🎵 TikTok csatornám: https://www.tiktok.com/@sielostippek ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@sielostippek 📌 Pinterest: https://pinterest.com/Sielostippek/ ✉️ Iratkozz fel a hírlevelemre, hogy mindig elsőként kapd az új epizódokat: https://sielostippek.hu/feliratkozo-form/
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • Miért fáradsz el az első sínap délutánjára? Felkészülési tippek, hogy végig élvezd a síelést?
    2025/09/07
    Volt már, hogy a várva várt első sínap délutánjára teljesen elfáradtál? Délelőtt még minden szuper volt, de délutánra már csak ücsörögtél a hüttében? Nem vagy ezzel egyedül! És a jó hír az, hogy lehet ellene tenni! Ebben a részben arról beszélek: ❓ Miért fárad el olyan sok síelő már az első napon, ❓ Milyen izmokat terhel a síelés, amiket hétköznap szinte nem is használunk? ❓ És hogyan tudsz már otthon is felkészülni, hogy energikus maradj a pályán.? Megosztok konkrét tippeket, amiket bármikor beépíthetsz a felkészülésedbe: – szárazedzés otthon síelés előtt, – bemelegítés reggel és nyújtás délután, – és apró trükkök, amikkel sokkal tovább fogod bírni a síelést. A Ready To Ski programban pedig mindezt gyakorlati videók, edzéstervek és inspiráló kihívások formájában találod meg, hogy tényleg minden csúszás élmény legyen. 👉 Nézd meg a Ready To Ski programot: https://sielostippek.hu/ready-to-ski/ 📸 Kövess Instagramon: https://www.instagram.com/sielostippek/ 📘 Facebook oldalam: https://www.facebook.com/sielostippek 🎵 TikTok csatornám: https://www.tiktok.com/@sielostippek ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@sielostippek 📌 Pinterest: https://pinterest.com/Sielostippek/ ✉️ Iratkozz fel a hírlevelemre, hogy mindig elsőként kapd az új epizódokat: https://sielostippek.hu/feliratkozo-form/
    続きを読む 一部表示
    14 分