『Síelős tippek』のカバーアート

Síelős tippek

Síelős tippek

著者： Kovács Renáta – Síoktató síiskola vezető a Síelős tippek alapítója
無料で聴く

このコンテンツについて

 ⛷️ Ez itt a Síelős tippek podcast: ahol a felkészülés élménnyé, a síelés pedig felszabadult örömmé válik. Én Kovács Reni vagyok, a Síelős tippek alapítója, és 2010 óta szenvedélyes síoktató. 👉 A célom? Hogy ne csak túlélj egy sínapot, hanem végig élvezd is azt, fáradtság, félelem és feszengés nélkül. 🎧 Minden epizódban hozok történeteket, gyakorlatokat, hasznos tippeket, és egy csipetnyi nevetést pont, mint egy igazán jó síelős napon. 😉 エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ⛷️ Fázós a lábad síelés közben? Így oldd meg!

    ⛷️ Fázós a lábad síelés közben? Így oldd meg!
    2025/10/14
    Lefagy a lábad a pályán? Ebben az epizódban megmutatom, hogyan válassz zoknit, bakancsot és trükköket, hogy végig élvezd a síelést fagyoskodás nélkül.
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Mennyi idő megtanulni síelni? Valós tippek kezdőknek

    Mennyi idő megtanulni síelni? Valós tippek kezdőknek
    2025/10/07
    Mennyi idő megtanulni síelni? 2 nap, 1 hét vagy egy teljes szezon? Ebben az epizódban elmondom, mi vár rád az első napon, hova jutsz 2–3 nap alatt, és mikor válhatsz magabiztos síelővé.
    続きを読む 一部表示
    22 分
  • Ezért hordjál bukósisakot, biztonság a sípályán

    Ezért hordjál bukósisakot, biztonság a sípályán
    2025/09/30
    A bukósisak nem divat, hanem életmentő eszköz. Ebben az epizódban megtudod, miért kötelező a sisak sok helyen, hogyan válassz jól, és mikor kell cserélni, hogy biztonságban érezd magad a pályán.
    続きを読む 一部表示
    20 分
まだレビューはありません