Rethinking: Wachstum und Zwickmühlen

In der 67. Folge von Rethinking Resilience widmen wir uns den Zwickmühlen, dem inneren Hin und Her, wenn eine Seite in uns das eine will und eine andere Seite das Gegenteil. Warum kosten uns diese Eigentlich-aber-Momente so viel Kraft? Welche Arten von Zwickmühlen gibt es? Wie hilft uns das kleine Wort UND, aus der inneren Zerreißprobe herauszufinden? Und wozu lohnt sich der Blick auf das Unbehagen, das dabei entsteht? So viel sei verraten: Genau dort beginnt Wachstum. Treten Sie ein in unseren Denkraum und machen Sie aus Ihrem ODER ein UND.

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Artikel zu Zwickmühlen
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In der 66. Folge von Rethinking Resilience feiern wir einePremiere: obwohl der Name unseres Podcasts es anders vermuten lässt, hatten wir zuvor noch nie eine Folge auf Englisch. Doch inspiriert durch die wundervolle Folge mit Christina Comnick zu The Wholeness Work wollten wir nun auch die Begründerin dieses faszinierenden Ansatzes interviewen. Dr. Connirae Andreas ist promovierte Psychotherapeutin und eine wahre Größe in der NLP-Welt. Sie ist Entwicklerin von weltweit bekannten Ansätzen wie Core Transformation und The Wholeness Work. In unserem Denkraum stellt sie uns vor, wie sie TWW denkt, fühlt und anleitet. Treten Sie ein und freuen Sie sich auf einen geführtenProzess von Connirae selbst am Ende der Folge.

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⁠The Wholeness Work Seminar⁠ mit Dr. Connirae Andreasin Köln

Artikel zuden Ebenen der Veränderung von Connirae

The Wholeness Work Buch
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Es gibt Tools, die nutzen wir jeden Tag. Das 4MAT nachBernice McCarthy ist ein solches Tool. Deshalb widmen wir es eine ganze Folge. In der 65. Folge von Rethinking Resilience geht es um gehirngerechte Kommunikation mit dem 4MAT. Warum ist es so nützlich? Was sind die vier Fragen? Wie setzen wir diese Struktur in unterschiedlichen Kontexten ein? Wozu führt eine strukturierte und gehirngerechte Kommunikation?

Treten Sie ein in den Denkraum und träumen Sie ab sofort in Warum? Was? Wie? Wozu?Vertiefende Ressourcen

Artikel zum 4MAT

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In der 64. Folge von Rethinking Resilience vertiefen wir eines unserer liebsten Tools: den Butterfly Hug.

Woher kommt diese Technik? Wie funktioniert sie? Was ist der Wirkmechanismus dahinter? Worauf sollte man bei der Durchführung der Technik achten?

Wir stellen die Summe der Lösungen vor, die wir zum praktischen Einsatz des Butterfly Hug bislang gefunden haben. Treten Sie ein in unseren Denkraum und klopfen Sie mit.

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In der 63. Folge von Rethinking Resilience sprechen wir über Empathie. Tugend, Future Skill, Stressfaktor. Wir reden über die verschiedenen Seiten von Empathie. Sowohl die hellen als auch die Schattenseiten. Treten Sie ein in unseren Denkraum, um Einfühlungsvermögen neu zu denken.

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Warum halten manche Beziehungen Krisen stand und andere nicht?

In dieser Folge von Rethinking Resilience beschäftigen wir uns mit der Frage, was resiliente Beziehungen ausmacht. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Partnerschaften, Freundschaften und Arbeitsbeziehungen und erkunden, welche Faktoren ihre Stabilität fördern.

Welche Rolle spielen gemeinsame Werte? Wie wichtig sind Unterschiede? Und warum kommt es weniger darauf an, ob Konflikte entstehen, sondern wie wir mit ihnen umgehen?

Treten Sie mit uns in den Denkraum ein und entdecken Sie spannende Erkenntnisse aus der Beziehungsforschung.

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In der 61. Folge von Rethinking Resilience sprechen wir überein Thema, das aus unserer praktischen Arbeit nicht mehr wegzudenken ist. In vergangenen Folgen haben wir bereits intensiv die individuelle Resilienz und Team-Resilienz beleuchtet. Diesmal öffnen wir den Denkraum für dieorganisationale Resilienz. Dafür haben wir einen besonderen Gast erneut gefragt ihre Expertise mit uns zu teilen. Gemeinsam mit der Resilienztraining-Pionierin in Deutschland Ella Amann sprechen wir darüber, wie Resilienz auf einer organisationalen Ebene gelingen kann. Wie Resilienz Teil der Kultur wird undworauf Organisationen dafür achten sollen. Treten Sie ein in unseren Denkraum, um Resilienz gemeinsam ein wenig globaler zu betrachten.

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Haben Sie Lust auf ein Date mit Ihrem Gehirn?

Unser Resilient Guest Dr. Dr. Damir del Monte lädt uns in der 60. Folge von Rethinking Resilience dazu ein den Kosmos zwischen unseren Ohren zu entdecken. Wir haben bisher kaum einen Menschen kennengelernt, der so begeistert und begeisternd die Funktionsweisen des Gehirns erklärt wie Damir. In seinem Buch "Ein Date mit deinem Gehirn" schlüpft er neben der Rolle des Psychologen und Hirnforschers in die des Geschichtenerzählers. Der Denkraum wird zu einem Lagerfeuer an dem uns Damir seine Geschichte und die unseres Gehirns erzählt. Was ist Wahrnehmung? Was unterscheidet unser neuronales Netzwerk von dem der KI? Welche Hürden muss ein Wissenschaftler überwinden, um ein Buch zu schreiben? Setzen Sie sich mit uns ans Lagerfeuer, um den fundierten Geschichten zu lauschen.

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