Per molti anni la gravidanza gemellare è stata associata quasi automaticamente al taglio cesareo. Ma è davvero sempre la scelta più sicura? Cosa ci dicono oggi le evidenze scientifiche?

In questo episodio affrontiamo uno dei temi più complessi e dibattuti dell'ostetricia: il parto vaginale gemellare. Analizziamo insieme le linee guida italiane e internazionali, i grandi studi clinici e l'esperienza pratica delle ostetriche che assistono gravidanze gemellari, per comprendere quando un parto vaginale può rappresentare un'opzione sicura e quali sono invece le situazioni in cui il cesareo rimane la scelta più indicata.

Parliamo anche di un tema poco discusso: quanto conta l'esperienza del professionista? E quale ruolo hanno il consenso informato e la possibilità per ogni donna di scegliere consapevolmente il proprio percorso di nascita?

Come sempre, il nostro obiettivo non è convincere, ma fornire strumenti per comprendere le evidenze e fare scelte realmente informate.

In questo episodio parliamo di

• perché non tutte le gravidanze gemellari richiedono un taglio cesareo;
• quando il parto vaginale è considerato un'opzione sicura;

• cosa succede dopo la nascita del primo gemello;
• il parto del secondo gemello in presentazione podalica;
• differenze tra gravidanze bicoriali, monocoriali biamniotiche (MCDA) e monocoriali monoamniotiche (MCMA); e bi-bi
• quali sono i reali rischi e benefici del parto vaginale e del cesareo;
• perché l'esperienza dell'équipe è uno dei fattori più importanti per la sicurezza;
• continuità assistenziale e relazione ostetrica;

Bibliografia citata

Fischbein SJ, et al. Outcomes of planned home twin births attended by an experienced obstetric provider. PLOS ONE. 2024.

NICE Guideline NG137. Twin and Triplet Pregnancy. National Institute for Health and Care Excellence. 2019 (aggiornata).

Società Italiana di Ginecologia e Ostetricia (SIGO). Raccomandazioni sulla gestione della gravidanza gemellare.

Istituto Superiore di Sanità (ISS). Gravidanza fisiologica – Linee guida del Sistema Nazionale Linee Guida (SNLG).

FIGO. Good Clinical Practice Advice: Management of Twin Pregnancy.

e molti altri...

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In questo episodio affrontiamo un tema delicato ma fondamentale: il lutto perinatale. Insieme a Sibilla Grasso, ostetrica specializzata nel sostegno al lutto perinatale, parliamo di perdita, dolore, trasformazione e del bisogno urgente di un cambiamento culturale nel modo in cui accompagniamo le famiglie che vivono questa esperienza.

Partiamo da uno dei luoghi comuni più diffusi e dolorosi: "Non pensarci, vai avanti, avrai un altro figlio". Frasi spesso pronunciate con buone intenzioni, ma che rischiano di negare la profondità del dolore e la necessità di attraversarlo.

Durante la conversazione esploriamo cosa significa davvero lutto perinatale, quali esperienze comprende e perché è così importante offrire ascolto, riconoscimento e supporto alle persone che lo vivono.

⚠️ Content warning: in questo episodio si parla di morte, perdita di un figlio e lutto perinatale. Ti invitiamo ad ascoltarlo prendendoti cura di te e del tuo stato emotivo.

In questa puntata parliamo di:

• Che cos'è il lutto perinatale e quali esperienze comprende
• La perdita durante la gravidanza, dopo la nascita e nei percorsi di ricerca di un figlio
• Perché il lutto perinatale è spesso invisibile o minimizzato socialmente
• I luoghi comuni che fanno più male alle famiglie in lutto
• La differenza tra accompagnare il dolore e cercare di "aggiustarlo"
• L'importanza della validazione e del riconoscimento delle emozioni
• Il ruolo dell'ostetrica nel sostegno al lutto perinatale
• Come cambia la coppia dopo una perdita
• Perché serve un cambiamento culturale nel modo in cui parliamo di morte e perdita
• Dove trovare supporto e risorse in Italia

Risorse citate nell'episodio

• Associazione Italiana Lutto Perinatale (AILP)
• Le sedi del Melograno, Centro Informazione Maternità e Nascita
• Associazione CiaoLapo ETS

Chi è Sibilla Grasso

Sibilla Grasso è ostetrica e si occupa di accompagnamento e sostegno nel lutto perinatale. Nel suo lavoro affianca donne, coppie e famiglie nel percorso di integrazione della perdita, offrendo uno spazio di ascolto, legittimazione e cura.

https://www.sibillagrasso.com/

IG: https://www.instagram.com/sibi.grasso/

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In questa puntata parliamo con Valentina, doula e mamma di tre bambini, che ci racconta il suo percorso: da una visione profondamente medicalizzata della gravidanza e del parto fino alla scelta di vivere due freebirth, completamente da sola, in due paesi diversi.

Un episodio intenso e molto personale, che attraversa temi come paura, controllo, fiducia nel corpo, maternità, trauma, cultura della nascita e trasformazione interiore.

• Il mito dell’“esperto” e del sapere della donna sul proprio corpo
• La paura del parto e la cultura del rischio

• Ipercontrollo, esami, induzione e medicalizzazione
• Il primo parto ospedaliero: lungo, intenso e traumatico

• L’incontro con il podcast Freebirth Society
• Il cambiamento di percezione sul parto e sul corpo femminile
• Cosa significa davvero “freebirth”
• Il secondo e terzo parto vissuti da sola
• Ossitocina, silenzio, presenza e trasformazione
• Il legame tra nascita, trauma e figura materna
• Perché ogni esperienza di parto è profondamente personale

• Medicalizzazione della nascita

Risorse citate:

• Podcast: Freebirth Society
• Libro: Freebirth di Sarah Schmid

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In questa puntata ascoltiamo la storia intensa e profondamente autentica di Simone, mamma di quattro bambini nati in tre Paesi diversi: Germania, Portogallo e Italia.

Dal primo parto in ospedale alla scelta consapevole del parto in casa, Simona ci accompagna dentro il suo viaggio attraverso gravidanza, nascita e post parto, raccontando cosa significa davvero attraversare il dolore, la paura e la trasformazione della maternità.

Con Laura, ostetrica che ha assistito gli ultimi due parti, e Chiara, si apre una conversazione sincera su:

• la differenza tra dolore e sofferenza,
• il bisogno di sentirsi al sicuro durante il parto,
• la cultura della nascita nei diversi Paesi,
• il post parto come “quarto trimestre”,
• e il ruolo fondamentale delle persone che accompagnano una donna durante questa esperienza.

Una puntata che parla di fiducia, corpo, vulnerabilità e della nascita come rito di passaggio profondo — non perfetto, non sempre “luminoso”, ma incredibilmente umano.

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Partendo dalla mail di Michela, affrontiamo un tema centrale per tantissime donne: come orientarsi tra gli interventi in ospedale durante il parto.

Induzione, cesareo, epidurale… quando sono davvero salvavita e quando invece fanno parte di una medicalizzazione non necessaria?

In questo episodio parliamo di:

• fisiologia del parto e perché proteggerla
• cultura ospedaliera e come può influenzare le scelte
• strumenti concreti per prendere decisioni informate
• cosa puoi fare, anche se l’ospedale è la tua unica opzione

Un episodio per aiutarti a sentirti protagonista del tuo parto, anche dentro un sistema che spesso non lo facilita.

In questa puntata scoprirai:

• Perché andare in ospedale troppo presto può aumentare il rischio di interventi
• Quanto incidono ambiente, luci, persone e rumore sul travaglio
• Perché oggi si parla di aumento di induzioni e cesarei
• Quali interventi sono davvero necessari e salvavita (e in quali casi)
• Cosa puoi fare per ridurre le interferenze anche in ospedale
• L’importanza di sentirti ascoltata, informata e in controllo

Un modo semplice per orientarti quando ti propongono un intervento:

• B – Benefici: quali sono i vantaggi reali?
• R – Rischi: quali sono i possibili effetti collaterali?
• A – Alternative: ci sono altre opzioni?
• I – Intuizione: cosa senti nel tuo corpo?
• N – Nulla: cosa succede se non faccio nulla?
• S – Spazio: posso prendermi tempo per decidere?

Interventi spesso usati di routine (ma non sempre necessari)

Nel caso di gravidanza fisiologica:

• Monitoraggio continuo
• Flebo di routine
• Posizione obbligata sul lettino
• Episiotomia sistematica
• Taglio precoce del cordone
• Separazione mamma-bambino senza necessità

Cosa può fare davvero la differenza:

• Arrivare in ospedale quando il travaglio è ben avviato
• Creare un ambiente il più possibile intimo e protetto
• Avere accanto una persona che ti supporta e “fa da filtro”
• Informarti prima su pratiche e approccio dell’ospedale
• Scrivere e comunicare ciò che è importante per te

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In questo episodio torniamo a parlare con Stefania Battista, ostetrica e consulente in allattamento IBCLC, per affrontare un tema tanto importante quanto poco raccontato con onestà: le difficoltà nell’allattamento.

Un episodio ricco, pratico e pieno di sfumature, che smonta miti, normalizza le difficoltà e aiuta le mamme a capire quando è normale… e quando è il momento di chiedere supporto.

Argomenti trattati:

Il dolore, le ragadi , mastiti, candide, vasospasmi, e poi ancora.. bassa produzione di latte, uso del tiralatte, l'importanza del contatto e il pelle a pelle.

Se vuoi contattare Stefania su instagram: https://www.instagram.com/libera_mente_ostetrica/

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In questo episodio parliamo di allattamento in modo onesto, concreto e senza filtri, insieme a Stefania Battaglia, ostetrica e consulente in allattamento IBCLC.

Partiamo da un punto fondamentale: l’allattamento è naturale, ma non sempre è semplice.

Parliamo di ciò che spesso manca: informazione, supporto e fiducia nel corpo.

In questa puntata scoprirai:

• perché l’allattamento non dovrebbe fare male (e quando invece chiedere aiuto)
• cosa significa davvero un attacco corretto
• come capire se il tuo bambino sta prendendo abbastanza latte
• perché guardare l’orologio può allontanarti dal tuo istinto
• cosa succede davvero nei primi giorni (montata lattea, adattamento, fatica)
• quanto conta il contesto, il supporto e la relazione
• il ruolo della cultura e perché oggi allattare può risultare più difficile

Parliamo anche di:
- senso di colpa materno
- mancanza di modelli reali
- informazioni contrastanti tra professionisti
- e perché prepararsi in gravidanza può fare la differenza

Questo episodio è una vera cassetta degli attrezzi per iniziare (o riprendere) il tuo percorso con più consapevolezza. Se stai aspettando un bambino, se hai appena partorito o se vuoi capire meglio il tuo corpo… questo episodio è per te.

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Molte donne sentono dire durante la gravidanza:
“Ascolta il tuo corpo.”

Ma cosa significa davvero?

E soprattutto: come si fa?

In questo episodio continuiamo la conversazione iniziata nella puntata sull’epidurale e parliamo della gestione del dolore nel parto da una prospettiva diversa: quella dell’ascolto del corpo.

Perché la verità è che ascoltarsi non è sempre semplice.
Molte di noi non sono più abituate a stare nel corpo, a sentire le sensazioni o a fidarsi dell’intuizione.

In questa puntata Laura condivide la sua esperienza di oltre 17 anni come ostetrica e racconta cosa ha osservato assistendo centinaia di parti fisiologici: spesso la difficoltà non è solo il dolore, ma la difficoltà ad entrarci, ad attraversarlo, a restare presenti nel corpo.

Per questo episodio abbiamo deciso di fare qualcosa di diverso: oltre alla riflessione teorica, troverai esercizi concreti di ascolto somatico che puoi iniziare a praticare già durante la gravidanza (o anche nella vita di tutti i giorni).

In questo episodio parliamo di:

• Perché “ascoltare il corpo” non è così facile come sembra

• Come la nostra società ci ha reso sempre più disconnessi dalle sensazioni corporee

• Il ruolo del dolore nel parto e perché può riportarci completamente nel momento presente

• Perché l’ambiente e il supporto influenzano profondamente l’esperienza del travaglio

• Come sviluppare fiducia nel proprio corpo prima del parto

• Il legame tra aspettative mentali e percezione del dolore

Strumenti pratici di ascolto del corpo:

1. Il check in corporeo

2. Allenare l'intuizione

3. Esplora il tuo Si e il tuo No

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