エピソード

  • Ep. 142. Cosa succede al tuo corpo quando mangi solo carne. Con la dott.ssa Rigo

    Ep. 142. Cosa succede al tuo corpo quando mangi solo carne. Con la dott.ssa Rigo
    2025/05/05
    Una delle alimentazioni più controverse di questo periodo è sicuramente la 'carnivore diet'. Secondo molti nutrizionisti è dannosa eppure la carne è uno degli alimenti che l'uomo ha consumato dalla sua presenza sulla terra. Il dott. Pietro Mignano, in compagnia della collega dott.ssa Rigo cercano di fare chiarezza in questa puntata del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    28 分
  • Ep. 141. Il diabete di tipo II si può curare?

    Ep. 141. Il diabete di tipo II si può curare?
    2025/04/28
    Se il tuo medico di base ti ha detto che il diabete di tipo II è una malattia cronica e irreversibile, che non può essere curata ....beh, si è sbagliato. Il diabete di tipo II in molti casi si può curare, e in questo episodio il dr. Erik Gozzo ci spiega come. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 分
  • Ep. 140. Respira!! con Max Damioli

    Ep. 140. Respira!! con Max Damioli
    2025/04/14
    La respirazione è l'unico atto involontario che siamo in grado di modificare. Il performance coach Max Damioli, intervistato dal dott. Pietro Mignano, ci spiega come usare questo incredibile strumento e trarne beneficio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    35 分
  • Ep.139. La dieta più antica del mondo

    Ep.139. La dieta più antica del mondo
    2025/04/06
    In questo episodio il Dr. Erik Gozzo ci parla di digiuno intermittente: a cosa serve, perchè non è una moda, come funziona,. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 分
  • Ep.138. Come mangiano i tuoi bimbi?

    Ep.138. Come mangiano i tuoi bimbi?
    2025/03/31
    In questo breve episodio il dott. Pietro Mignano affronta l’annoso problema dell’alimentazione in età pediatrica offrendo spunti di riflessione e tips pronte per l’uso Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    7 分
  • Ep. 137. Quattro errori molto comuni da non fare quando sei in Low Carb

    Ep. 137. Quattro errori molto comuni da non fare quando sei in Low Carb
    2025/03/23
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    15 分
  • Ep. 136. Come liberarsi dallo stress e dal cortisolo con un....sospiro

    Ep. 136. Come liberarsi dallo stress e dal cortisolo con un....sospiro
    2025/03/17
    Ci sono tante tecniche valide per diminuire il cortisolo e lo stress. Sono però spesso lunghe da apprendere e difficili da implementare. Ecco allora che in questo episodio il Dr. Erik Gozzo vi spiega una tecnica rapida, efficace e facilissima per abbassare i livelli di colesterolo cominciando oggi stesso Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 分
  • Ep. 135. L'incredibile dimagrimento dello chef Matteo Grandi

    Ep. 135. L'incredibile dimagrimento dello chef Matteo Grandi
    2025/03/10
    Matteo Grandi è un giovane e talentuoso chef stellato che eliminando il cibo raffinato e seguendo una alimentazione a basso contenuto di carboidrati, senza contare le calorie o i macronutrienti, ha perso oltre 90 kg! Ora vuole introdurre questo cambiamento anche nella sua cucina. Lo ha intervistato il dott. Pietro Mignano per Low-carb Italia Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    32 分