エピソード

  • Folge 58 - Verwechslungen mit Depression

    Folge 58 - Verwechslungen mit Depression
    2026/06/23
    Ich erinnere mich noch sehr gut, als ich vor ca. 7 - 9 Jahren immer wieder bei meinem Hausarzt war, um über meine ausgeprägten Symptome zu sprechen und dieser immer wieder darauf verwies, ich solle meinen Stress einfach mal herunterfahren. Meine Therapeutin sagte einmal zu mir: Dass sie eine Depression haben, steht für mich außer Zweifel. Doch diese ausgeprägten körperlichen Symptome über eine solch lange Zeit, habe ich noch nicht erlebt. Aus ganz akutellem Anlass weiß ich jetzt aber, ich leide seit vielen Jahren unter einer unentdeckten Symptomatik, die meine Depression vielleicht nicht ausschließlich ausgelöst hat, aber ein großes Puzzlestück darstellen dürfte. Grund genug für mich, für euch eine Podcastfolge aufzunehmen und ein PDF zu erstellen, in dem ihr meine Erkenntnisse noch einmal für euch aufarbeiten könnt. Viel Freude und positive Erkenntnisse mit der aktuellen Folge!
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    30 分
  • Folge 57 - Patientenkongress Depression der deutschen Depressionshilfe

    Folge 57 - Patientenkongress Depression der deutschen Depressionshilfe
    2026/06/11
    Bereits der achte Patientenkongress Depression fand am 30.05.2026 in der alten Oper in Frankfurt am Main statt. Neben vielen Ausstellern, wie die Depressionsliga, die TelefonSeelsorge oder dem Mut-Atlas, standen vor allem die Vorträge im Fokus. Harald Schmidt führte als Moderator gewohnt eloquent und mit viel Humor durch die Veranstaltung. Ich möchte euch von meinem Tag als Besucher dort berichten und natürlich auch, was ich von den Vorträgen weitergeben kann. Viel Freude beim Hören!
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    38 分
  • Folge 56 - Testbericht zum Flow Gerät bei Depression

    Folge 56 - Testbericht zum Flow Gerät bei Depression
    2026/05/23
    Vor einigen Wochen habe ich euch über die Kooperation mit Flow Neuroscience erzählt. Ich durfte das FLOW Gerät ausgiebig testen und über meine Erfahrungen berichten. In der heutigen Folge möchte ich euch ausführlich über alles berichten und viele Fragen beantworten. Funktioniert das Gerät? Hilft es bei Depressionssymptomen? Für wen ist es geeignet? INFO: Die Tonspur der heutigen Folge stammt aus dem YouTube Video, welches ich für den Testbericht aufgenommen habe. Viel Freude beim Hören dieser Folge.
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    40 分
  • Folge 55 - Psychotherapie muss verbessert werden

    Folge 55 - Psychotherapie muss verbessert werden
    2026/04/23
    Mir wird immer wieder ein negativ behafteter Umgang mit Psychotherapie vorgeworfen. Ich möchte deshalb in dieser Folge darauf eingehen, warum Psychotherapie im Allgemeinen, aus meiner Sicht, verbessert werden muss und habe auch konkrete Vorschläge. Ich möchte auch die Community dazu ermutigen, mit mir gemeinsam zu diskutieren und konstruktiv nach Möglichkeiten suchen, wie eine solche Verbesserung aussehen kann. Zusätzlich update ich euch, was meinen Absetzvorgang von Venlafaxin angeht und wie es mir mit den Flow Gerät ergangen ist. Viel Freude mit dieser Folge!
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    36 分
  • Folge 54 - Weniger Geld für Psychotherapie von der Krankenkasse

    Folge 54 - Weniger Geld für Psychotherapie von der Krankenkasse
    2026/03/17
    Es war die Nachricht letzte Woche: Psychotherapeuten bekommen ab 01. April 2026 weniger Geld! Und der Aufschrei war nicht nur unter Psychotherapeuten groß. Gerade auf Social Media Kanälen waren sehr viele Wortmeldungen dazu zu hören. Aber welche stimmen wirklich und wer ist dafür tatsächlich Verantwortlich? Und vor allem, mit welcher Begründung? Ich habe das ganz sachlich einmal für euch aufbereitet! Viel Freude mit der aktuellen Folge!
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    27 分
  • Folge 53 - Jetzt ist Schluss mit Antidepressiva

    Folge 53 - Jetzt ist Schluss mit Antidepressiva
    2026/03/11
    Für mich ist jetzt Schluss mit Antidepressiva. Ich hatte nie einen echten Nutzen, sondern nur Lebenseinschränkende Nebenwirkungen. Nach zwei krachend gescheiterten Absetzversuchen, werde ich jetzt mit einem Absetzplan, den ich gemeinsam mit Prof. Bschor und meiner Hausärztin entwickelt habe, einen neuen Versuch starten. Ich teile mit euch meinen Absetzplan und wie ich es dieses Mal schaffen möchte. Zusätzlich versorge ich euch mit dem aktuellen Stand, was meine Flow Behandlung angeht. Die überraschenden Erlebnisse, trotz Reduktion meines Antidepressivums. Viel Freude mit dieser Folge!
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    38 分
  • Folge 52 - Flow im Profisport - mit Dr. Peter Schneider

    Folge 52 - Flow im Profisport - mit Dr. Peter Schneider
    2026/03/03
    Dr. Peter Schneider hat Flow im eigenen Umfeld und im Profisport ausprobiert. Als ehemaliger Mental Performance Coach von RB Leipzig, verfügt er über viel Erfahrung im Umgang mit Menschen in Extremsituationen. Profifußballer sind permanentem Druck ausgesetzt, aber auch privat nicht vor Krisen geschützt. Peter Schneider kann uns daher heute darüber erzählen, ob Flow auch in diesem Kontext helfen konnte bzw. kann. Ich wünsche euch viel Freude mit der Folge!
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    51 分
  • Folge 51 - Depressionsbehandlung für zu Hause - Flow Neuroscience

    Folge 51 - Depressionsbehandlung für zu Hause - Flow Neuroscience
    2026/02/23
    Es klingt erst einmal viel zu gut! Das war mein erster Gedanke, als ich eine Werbung des "Flow" Geräts in einer Werbung auf Instagram sah. Ein Behandlungsgerät, dass ich mir nur täglich für eine halbe Stunde auf den Kopf setzen muss und nach ein paar Wochen bin ich meine Symptome los? Als langjähriger Erfahrungsexperte bei Depressionen werde ich hier sehr skeptisch. Tatsächlich habe ich diese Behandlungsmöglichkeit auch deshalb nicht ausprobiert. Doch als ich mich doch ein wenig tiefer damit beschäftigte, wurde ich neugierig. Die Studienlage, die Firmenphilosophie und auch die Anwendung selbst hören sich sehr positiv an und passen zueinander. Daher habe ich mich zu einer Kooperation mit Flow entschieden, innerhalb der ich das Gerät neutral testen und bewerten darf. Verfolgen könnt ihr das alles hier im Podcast und noch besser auf Instagram bzw. Youtube. In dieser Auftakt-Folge spreche ich mit dem Country Manager von Flow - Phil Richter. Viel Freude beim Hören dieser Folge!
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    1 時間 1 分