エピソード

  • Salud mental en la oficina

    Salud mental en la oficina
    2025/07/18
    En este episodio charlamos con la psicóloga Lorena Vázquez Bravo, sobre estrés, aislamiento, liderazgo y cómo pequeñas decisiones pueden marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida en el trabajo. Una conversación necesaria para entender que la salud mental también se construye en la oficina y es una iniciativa personal.

    El libro "Salud mental en la oficina", de Lorena Vázquez Bravo, se puede encontrar en todas las librerías y en www.mindstrongelite.com @lorenavb7021
    続きを読む 一部表示
    26 分
  • Cuando un libro te hace dudar de ti mismo

    Cuando un libro te hace dudar de ti mismo
    2025/07/17
    En este episodio, conversamos con Carlos Alvahuante, autor de La mujer de las mariposas, una novela con una combinación explosiva: drama psicológico, amor imposible y locura. El escritor nos habla de cómo creó este descenso fascinante y peligroso por los laberintos de la culpa y la imaginación. ¿Y si el amor es una alucinación? Esto respondió.
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • El padre de mi hijo es un cavernícola

    El padre de mi hijo es un cavernícola
    2025/07/16
    En este episodio, conversamos con Omar Estrada, fundador del pódcast Cavernícolas, sobre cómo los hombres enfrentan, y muchas veces esquivan, la paternidad. Con humor y honestidad, Omarhabla de los estereotipos que aún persisten, del poco estímulo que reciben los hombres para involucrarse en la crianza y de los nuevos modelos de papás que comienzan a romper inercias. Desde su experiencia personal como padre, reflexiona sobre los mensajes culturales que limitan a los hombres emocionalmente, el valor de reaprender a criar y cómo los niños también cuestionan los roles tradicionales. Una conversación que abre la puerta a unapaternidad más consciente.
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • Herly: manicurista, mesera e influencer

    Herly: manicurista, mesera e influencer
    2025/07/15
    En el episodio de hoy, Herly, décimo sexta eliminada de MasterChef Celebrity Generaciones, nos habló de la importancia de perseguir los sueños, así pudo convertirse en influencer, después de ejercer varios oficios, siempre con pasión, como le enseñaron sus padres.
    Herly, a quien no se le dan mal las rancheras, nos
    mostró parte de sus talentos y reflexionó también sobre la falta de representatividad en los medios de las mujeres reales y sobre el doble filo que es la “gordofobia”.
    続きを読む 一部表示
    25 分
  • Tengo cáncer ¿dónde está Dios?

    Tengo cáncer ¿dónde está Dios?
    2025/07/11
    ¿Qué pasa cuando el diagnóstico es cáncer y la única certeza que tienes es tu fe en Dios? En este episodio, Karla de Fernández comparte cómo ha enfrentado esta prueba con confianza profunda y viviendo un día a la vez. Su testimonio nos muestra como el transforma a través de la fe. Karla habla con honestidad sobre el miedo, la esperanza, la eternidad y el valor de conocer a Dios antes de que llegue la tormenta.
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • "Noventa y contando" el grupo que nos inspira

    "Noventa y contando" el grupo que nos inspira
    2025/07/10
    En este episodio hablamos con el Dr. Alberto Chab, médico, psicoanalista, nonagenarioy creador del grupo “Noventa y contando”. A sus 97 años, aún comparte ideas, forma comunidad y derriba mitos sobre la vejez. Una conversación entrañable sobre la salud mental, el sentido de la vida y cómo envejecer con buen humor, claridad y propósito.
    続きを読む 一部表示
    43 分
  • Qué es el ghosting laboral y cómo manejarlo

    Qué es el ghosting laboral y cómo manejarlo
    2025/07/08
    22 分
  • Padre levanta la voz por el derecho a ver a sus hijos

    Padre levanta la voz por el derecho a ver a sus hijos
    2025/07/07
    21 分