• Vous vous sentez vidé·e, démotivé·e, inutile… alors que vous ne croulez pas sous les tâches ?
• Vous passez vos journées à faire semblant, dans un travail qui vous ennuie profondément ?

Ce n’est pas de la paresse ni un caprice. C’est peut-être un bore-out : une forme d’épuisement liée à l’ennui, au manque de stimulation, de sens ou de reconnaissance.

Dans cet épisode, je vous parle de ce mal-être discret mais très réel. Quels sont les signes du bore-out ? Quelles différences avec le burn-out ? Et surtout : comment retrouver de la vitalité, du sens et de la clarté, quand on se sent comme « anesthésié·e » par le vide ?

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui s’éteignent doucement à force de faire semblant… Et qui veulent remettre un peu de vie dans leur quotidien.

Après l'écoute de cette épisode, vous aurez toutes les clé pour éviter les situations de burn-out. Je vous invite ici à poser un nouveau regard sur ce qu'est le burn-out et en faire un levier pour revenir en six étapes à ce qui est vraiment essentiel pour vous.