In dieser Folge sprechen wir darüber, was psychische Diagnosen eigentlich sind – und warum sie oft missverstanden werden.

Wir schauen uns an, wofür Diagnosen in der Psychotherapie überhaupt gebraucht werden: zur Planung von Behandlung, zur Kommunikation zwischen Fachpersonen und auch ganz praktisch für das Gesundheitssystem. Gleichzeitig klären wir, was Diagnosen nicht sind – nämlich keine Etiketten.

Wir nehmen euch mit in die beiden wichtigsten Diagnosesysteme – das ICD und das DSM – und erklären verständlich, wie diese aufgebaut sind, warum sie sich immer wieder verändern und was hinter neuen Versionen wie ICD-11 oder DSM-5 steckt.

Außerdem sprechen wir über spannende Veränderungen, zum Beispiel:

• warum bestimmte Kategorien verschwunden sind
• welche neuen Diagnosen dazugekommen sind
• und wie sich unser Verständnis von psychischen Erkrankungen weiterentwickelt

Ein besonderer Fokus liegt darauf, warum moderne Forschung zunehmend störungsübergreifend (transdiagnostisch)denkt – also weniger in einzelnen Diagnosen, sondern mehr in gemeinsamen Prozessen wie Vermeidung, Grübeln oder Unsicherheitsintoleranz.

Unser wichtigster Gedanke dabei:
Eine Diagnose kann helfen zu verstehen – aber sie beschreibt nie den ganzen Menschen.

Die Folge ist als Gespräch zwischen Freundinnen gestaltet – persönlich, verständlich und nahbar, gleichzeitig aber fachlich fundiert.

Trailer

In unserer ersten Folge sprechen wir darüber, wann Psychotherapie sinnvoll sein kann – und räumen mit der Vorstellung auf, dass man erst „ganz unten“ sein muss, um sich Hilfe zu holen. Dabei schauen wir gemeinsam auf psychische Belastungen im Alltag, auf Stress, Ängste, Zweifel und schwierige Lebensphasen – und darauf, wie Psychotherapie dabei unterstützen kann.

Eine von uns bringt die Perspektive aus der psychotherapeutischen Arbeit mit, die andere stellt die Fragen, die viele Menschen haben, sich aber oft nicht trauen auszusprechen.

Diese Folge soll Mut machen, sich selbst ernst zu nehmen, genauer hinzuhören und Hilfe als etwas Normales zu sehen – nicht als letzten Ausweg, sondern als Angebot.

Wichtiger Hinweis

Dieser Podcast ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Wenn es dir aktuell sehr schlecht geht oder du dich überfordert fühlst, bitte zögere nicht, dir professionelle Hilfe zu suchen.

Kostenlose & anonyme Hilfeangebote in Deutschland:

• TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 · 0800 111 0 222
  (24/7 erreichbar)

• Nummer gegen Kummer: 116 111 (für Kinder & Jugendliche)

• Notfall: Bei akuter Gefahr wende dich bitte an den Notruf 112

Du musst da nicht allein durch 💛