エピソード

  • Update: Babypause 👶🍼🌸

    Update: Babypause 👶🍼🌸
    2026/03/06
    1 分
  • Die Dinge, die du besitzt, besitzen irgendwann dich

    Die Dinge, die du besitzt, besitzen irgendwann dich
    2026/02/10
    „Die Dinge, die du besitzt, besitzen irgendwann dich.“ Woher kommt dieser Satz, was bedeutet er? Was hat er mit Minimalismus zu tun und wie kannst du ihn nutzen, um dich leichteren Herzens von Dingen trennen zu können?
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    24 分
  • Die 4 effizientesten Minimalismus-Routinen

    Die 4 effizientesten Minimalismus-Routinen
    2026/01/27
    In dieser Folge stelle ich dir die vier effizientesten Minimalismus-Routinen vor. Vielleicht kennst du das: Du hast schon oft ausgemistet, aber der Alltag schleicht sich immer wieder dazwischen, und langsam sammelt sich doch wieder alles an. Genau hier helfen Routinen. Kleine Gewohnheiten, die Ordnung halten, Klarheit schaffen und dein Zuhause leicht und übersichtlich machen. Ich zeige dir, welche Routinen ich selbst jeden Tag anwende, warum sie so gut funktionieren und wie du sie Schritt für Schritt in deinen Alltag bringst.
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    19 分
  • Hörerfragen Teil 4: Digitales Aufräumen, Kinderzimmer & Geldanlage

    Hörerfragen Teil 4: Digitales Aufräumen, Kinderzimmer & Geldanlage
    2026/01/13
    In dieser Folge beantworte ich wieder Fragen von Hörer:innen des Frugales-Glück-Podcasts. Wie kannst du digital aufräumen, brauchen Kinder wirklich ein eigenes Zimmer, wie gelingt das Arbeiten als Selbstständige mit Kind und wie baust du mit ETFs Vermögen auf? Außerdem verrate ich meine finanziellen Ziele.
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    28 分
  • Frugal oder nachhaltig: Wenn Möhren zur Gewissensfrage werden

    Frugal oder nachhaltig: Wenn Möhren zur Gewissensfrage werden
    2025/12/30
    Frugal oder nachhaltig – was hat das mit Möhren zu tun? In dieser Folge geht es um die Frage, wie du lebst, einkaufst und entscheidest, wenn zwei Werte aufeinandertreffen: Nachhaltigkeit und Sparsamkeit. Simone hat mir geschrieben und gefragt, was bei mir wichtiger ist: das Bio-Gemüse ohne Plastik oder der günstige Dreikilobeutel vom Discounter. Eine scheinbar kleine Alltagsfrage, die aber ziemlich gut zeigt, wie oft wir zwischen Idealismus und Pragmatismus schwanken. Ich erzähle dir, wie ich das für mich löse, wo sich frugal und nachhaltig wunderbar ergänzen und wo sie sich im Weg stehen. Und warum am Ende nicht die perfekte Entscheidung zählt, sondern die, die zu dir und deinem Leben passt.
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    29 分
  • Kredit, Konsum, Kontrolle: Minimalismus und Wohnen

    Kredit, Konsum, Kontrolle: Minimalismus und Wohnen
    2025/12/16
    In dieser Folge lese ich einen Ausschnitt aus meinem E-Book „Alltäglich glücklich – Minimalismus-Handbuch“. Es geht darum, warum wir immer größere Wohnungen brauchen, wie Besitz uns festhält, und wie du dich aus dem Kreislauf von Kaufen, Abbezahlen und Aufräumen befreien kannst.
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    19 分
  • Minimalismus und Weihnachten: Einfachheit statt Deko-Wahnsinn

    Minimalismus und Weihnachten: Einfachheit statt Deko-Wahnsinn
    2025/12/02
    Ich wurde neulich von einem Radiosender zum Thema Minimalismus und Weihnachten interviewt. Es hat so viel Spaß gemacht, die Fragen zu beantworten, dass ich dachte, ich nehme sie einfach nochmal für den Podcast auf. In dieser Folge stelle ich mir die Fragen aus dem Interview noch einmal selbst und erzähle, was Minimalismus für mich im Alltag bedeutet, warum er gerade in der Weihnachtszeit so wohltuend ist und wie bei uns zuhause eine festliche Stimmung entsteht, ganz ohne Deko-Overload.
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    11 分
  • Minimalistische Baby-Erstausstattung für 309 Euro

    Minimalistische Baby-Erstausstattung für 309 Euro
    2025/11/18
    Babys sind von Natur aus Minimalisten, sie brauchen nicht viel. Trotzdem (oder gerade deshalb?) gilt es als selbstverständlich, ein Vermögen für die Baby-Erstausstattung auszugeben. In dieser Folge erzähle ich dir, was ich für mein zweites Baby gekauft (und nicht gekauft) habe und wie es mir gelungen ist, nur 309 Euro für die komplette Erstausstattung auszugeben.
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    27 分