『Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃』のカバーアート

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

著者： Marion Schwenne
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このコンテンツについて

 Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert? Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈 Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪 Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳 Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖‍♀️ Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏 Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈Frugales Glück 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Macht Minimalismus glücklich?

    Macht Minimalismus glücklich?
    2025/07/15
    Minimalismus ist doch nur Ausmisten und weniger Kram kaufen, oder? Nicht ganz. Minimalismus verspricht dir auch etwas. Minimalismus verspricht dir, dass du ohne Krempel und Konsum besser leben wirst. Dass ein minimalistisches Leben näher an dem ist, wie du eigentlich leben willst. Dass ein minimalistisches Leben dich glücklicher macht. Aber ist das wirklich so? Macht Minimalismus glücklich? Dieser Frage gehe ich in dieser Folge auf den Grund. 🕳️
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    27 分
  • Minimalismus in der Firma: Gespräch mit Christoph von Panelretter

    Minimalismus in der Firma: Gespräch mit Christoph von Panelretter
    2025/07/08
    Werbung: Diese Folge enthält bezahlte Inhalte in Kooperation mit Panelretter. Heute ist Christoph von Panelretter bei mir zu Gast. Panelretter rettet Solarmodule vor dem Schrottplatz und gibt ihnen ein zweites Leben. Statt immer neu zu produzieren, setzen sie auf Kreislaufwirtschaft und machen nachhaltige Energie für mehr Menschen zugänglich. Wir haben darüber gesprochen, was ein Balkonkraftwerk auf dem eigenen Balkon bn Podcasts: ☁️ **[Mehr Himmel](https://www.mehr-himmel.de/podcast/)**: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ **[Schlanke Gedanken](https://schlankegedanken.de/podcast/)**: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. --------------------------------------- Du möchtest **Ballast loswerden**, **minimalistisch(er) und leichter leben**, **dankbarer** und **zufriedener sein**? Ich helfe dir beim **Loslassen** und unterstütze dich dabei, **Minimalismus endlich umzusetzen** und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 **Bücher:** [Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch](https://frugalesglück.de/minimalismus-handbuch/) und [Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen](https://frugalesglück.de/minimalismus-mit-kindern/) 👉 **30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf** [Jetzt starten](https://frugalesglück.de/minimalismus-im-kopf/) 👉 **Onlinekurs: Minimalistisch leben** [Jetzt starten](https://frugalesglück.de/anmeldung-minimalistisch-leben/) --------------------------------------- **Mit Minimalismus anfangen** (kostenlose PDFs): 🍃 [Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen](https://frugalesglück.de/minimalismus-fur-anfanger-guide/) 🍃 [7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen](https://frugalesglück.de/7-schritte-plan-minimalismus-mit-kindern-umsetzen/) --------------------------------------- 💡 [Newsletter abonnieren](https://frugalesglück.de/newsletter-abonnieren/) --------------------------------------- Vor welchen **Herausforderungen** stehst du? **Wo kommst du allein nicht weiter?** Wozu wünschst du dir **mehr Inhalte**? ❓ **Stell mir deine Frage:** per E-Mail an _kontakt@frugalesglück.de_ oder [fülle dieses Formular aus](https://forms.gle/6e16y4taBZVFDMdL8). --------------------------------------- **Frugales Glück unterstützen:** 🙏 **Die bessere Art, Bücher zu kaufen:** [Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7](https://www.buch7.de/store/partner/frugalesglueck), tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück! nelretter._ringt, woher die Module stammen und warum es so absurd ist, ständig neue Produkte herzustellen, während funktionierende Anlagen massenweise entsorgt werden. Außerdem geht es um Minimalismus in der Firma: Wie kann ein Unternehmen wachsen, ohne sich zu verlieren? Warum ist es gerade als Unternehmer sinnvoll, auf langsames, organisches Wachstum zu setzen und dabei den eigenen Lebensstil wie auch die Ausgaben der Firma im Blick zu behalten? Freu dich auf ein spannendes und aufschlussreiches Gespräch mit Christoph!
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    44 分
  • Minimalismus-Sommerbericht 2025: Handyfotos, Puffertrick, Bodenbett

    Minimalismus-Sommerbericht 2025: Handyfotos, Puffertrick, Bodenbett
    2025/07/01
    Heute nach dem Yoga kam mir die Idee, ein spontanes Update zu meinem persönlichen Minimalismus zu geben. Vielleicht kennst du das: Minimalismus ist nichts, was man einmal macht und was sich dann erledigt, sondern man muss immer wieder hinschauen, aussortieren, neu entscheiden. Sonst sammeln sich Dinge an, stehen rum, blockieren Platz und Energie. Hier kommt also mein Sommerbericht: -Was mache ich gerade so? -Welche minimalistischen Maßnahmen habe ich ergriffen? -Was setze ich konkret um – und welche Erkenntnisse hatte ich dabei?
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    32 分

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