エピソード

  • Folge 18 - Optimismus (Resilienzserie 1/7)

    Folge 18 - Optimismus (Resilienzserie 1/7)
    2026/06/08
    Motivationsplakate, Coaches auf Bühnen, barfuß über glühende Kohlen -- wenn du an Optimismus denkst, denkst du vielleicht genau daran. Und genau darum geht es in dieser Folge nicht.
    Optimismus im Sinne der Resilienzforschung bedeutet: trotz Schwierigkeiten daran zu glauben, dass Lösungen möglich sind. Es ist keine Charaktereigenschaft, mit der man geboren wird, es ist eine Denkweise, die man trainieren kann.
    Felix erklärt in dieser Folge, wie das funktioniert:
    • Was der Bau des Florenzer Doms mit Optimismus zu tun hat
    • Warum dein Gehirn über 95% aller Eindrücke filtert und wie du das zu deinem Vorteil nutzt
    • Das Selbstregulationsmodell von Carver & Scheier: Wie Erwartungen dein Verhalten steuern
    • Die Broaden-and-Build-Theorie: Warum kleine positive Momente wirksamer sind als große Highs
    • Was du als Führungskraft konkret tun kannst, um ein optimistisches Umfeld zu schaffen: von klarer Problemkommunikation über Sinnzusammenhänge bis zu Lernschleifen
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    35 分
  • Folge 17 - Stark bleiben unter Druck (Resilienzserie 0/7)

    Folge 17 - Stark bleiben unter Druck (Resilienzserie 0/7)
    2026/06/08
    Montagmorgen, halb neun und dein Kopf läuft schon auf Hochtouren. Die unbeantwortete E-Mail, das verschobene Mitarbeitergespräch, die Entscheidung von oben, die du selbst noch nicht wirklich gut findest, und dann kommt auch noch ein Kollege um die Ecke. Kennst du das?
    In dieser Auftaktfolge der neuen Miniserie startet Felix in das Thema Resilienz und räumt gleich mit ein paar Missverständnissen auf: Resilienz ist kein Stressmanagement, keine gute Laune auf Befehl und kein "einfach mal meditieren". Es geht darum, deine persönlichen Ressourcen so zu stärken, dass aus Belastungen gar keine große Beanspruchung wird.
    Du lernst in dieser Folge:
    • Was der Unterschied zwischen Belastung und Beanspruchung ist
    • Was Resilienz wirklich bedeutet -- wissenschaftlich fundiert
    • Warum Führungskräfte das Thema besonders ernst nehmen sollten
    • Welche sieben Säulen die Forschung identifiziert hat
    • Was dich in der Miniserie erwartet
    Außerdem: ein kostenloser Download -- das Resilienz-Workbook für Führungskräfte mit Selbsteinschätzung -- verlinkt in den Show Notes.
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    22 分
  • Folge 16 - Klarheit vor Harmonie: Warum Führung nicht beim Kündigen beginnt

    Folge 16 - Klarheit vor Harmonie: Warum Führung nicht beim Kündigen beginnt
    2026/05/11
    Was tun, wenn Mitarbeitende immer wieder Verhalten zeigen, das nicht passt?
    Viele Führungskräfte wünschen sich in solchen Situationen irgendwann nur noch: „Kann die Person nicht einfach weg sein?“ Doch genau hier beginnt der eigentliche Führungskonflikt.
    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kündigung oft nicht das erste Problem ist – sondern das Ergebnis von zu lange vermiedener Klarheit. Es geht um Konfliktvermeidung, unausgesprochene Erwartungen, Selbstzweifel in der Führungsrolle und die Frage, warum „nicht handeln“ ebenfalls eine Entscheidung ist.
    Außerdem schauen wir darauf, warum Verhalten konkret benannt, Gespräche dokumentiert und Konsequenzen nachvollziehbar aufgebaut werden müssen – nicht nur aus arbeitsrechtlicher Sicht, sondern vor allem, weil Führung Orientierung geben muss.
    Eine Folge über schwierige Mitarbeitende, klare Führung und darüber, warum Harmonie kurzfristig entlasten kann, langfristig aber oft genau die Probleme größer macht, die man eigentlich vermeiden wollte.
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    43 分
  • Folge 15 - Zwischen Bühne und Publikum: Was echte Verbindung mit Führung zu tun hat

    Folge 15 - Zwischen Bühne und Publikum: Was echte Verbindung mit Führung zu tun hat
    2026/04/27
    In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen von zwei intensiven Tagen, die uns nachhaltig geprägt haben.Wir sprechen über unseren eigenen Live-Abend „Zwischen uns“, bei dem wir gemeinsam mit 40 Menschen erkundet haben, was eigentlich zwischen uns passiert – in Beziehungen, in Kommunikation und im Miteinander. Und darüber, was wir einen Tag später als Teil von 8.500 Menschen bei Laura Marlina Seiler in München erlebt haben.Was beide Erfahrungen verbindet?
    Die Frage, wie echte Verbindung entsteht – und was das mit dir als Führungskraft zu tun hat.Du erfährst in dieser Folge:
    • warum unsere psychologischen Grundbedürfnisse (Bindung, Sicherheit, Selbstwert und Lustgewinn) dein Verhalten stärker beeinflussen, als du denkst
    • weshalb Konflikte nicht darum gehen sollten, zu gewinnen – sondern zu verstehen
    • wie dein Umgang mit Gefühlen direkt deine Führungswirkung beeinflusst
    • warum viele Führungskräfte Konflikte vermeiden – und was sie stattdessen brauchen
    • was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst und andere „verändern zu wollen“
    • und warum echte Führung immer bei dir beginnt
    Außerdem teilen wir ganz persönliche Einblicke:
    Vom Raum halten auf der Bühne – bis hin zum Loslassen und einfach nur Empfangen im Publikum.Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:
    Führung ist mehr als Methoden.
    Und Klarheit entsteht nicht im Außen – sondern zuerst in dir.🎧 Nimm dir einen Moment, vielleicht einen Tee – und geh mit uns ein Stück tiefer.
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    41 分
  • Folge 14 - Führung beginnt bei dir

    Folge 14 - Führung beginnt bei dir
    2026/03/15
    Viele Führungskräfte kommen ins Coaching mit dem Gefühl, nichts mehr bewirken zu können: Personalmangel, Konflikte im Team, Druck von außen, Entscheidungen „von oben“. Schnell entsteht der Eindruck, dass Führung vor allem darin besteht, das Außen zu kontrollieren.Doch genau hier beginnt der Perspektivwechsel.In dieser Solo-Folge spricht Katharina darüber, warum Führung nicht beim Team beginnt – sondern bei dir selbst. Sie zeigt, warum der Blick auf den eigenen Einflussbereich oft der kraftvollste Hebel für Veränderung ist.Es geht um Fragen wie:
    • Wo liegt mein eigener Einfluss als Führungskraft?
    • Wie prägen meine Haltung, Entscheidungen und Kommunikation mein Team?
    • Warum verlieren Führungskräfte ihre Energie, wenn sie versuchen, alles im Außen zu regulieren?
    • Und wie können Werte, Grenzen und das eigene Bauchgefühl wieder Orientierung geben?
    Du bekommst außerdem drei Reflexionsfragen, die dir helfen können, mehr Klarheit in schwierigen Führungssituationen zu gewinnen.Am Ende der Folge gibt es außerdem eine besondere Einladung:
    Katharina und Felix suchen eine Führungskraft, die Lust hat, eine Coaching-Sitzung live für den Podcast aufnehmen zu lassen – kostenlos.Wenn du Führung menschlicher, klarer und wirksamer gestalten möchtest, dann ist diese Folge für dich.
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    16 分
  • Folge 13 - Politische Meinung

    Folge 13 - Politische Meinung
    2026/03/03
    Politische Aussagen im Pausenraum, im Team oder sogar im Gespräch mit Eltern – ein Thema, das viele Führungskräfte verunsichert und oft lieber vermieden wird. Doch was tun, wenn politische Meinungen diskriminierend wirken, das Teamklima belasten oder dem pädagogischen Auftrag widersprechen?In dieser Folge von „Führen ist kein Ponyhof“ greifen wir eine konkrete Zuschauerfrage auf und beleuchten das Spannungsfeld zwischen Meinungsfreiheit, arbeitsrechtlichen Grenzen und Führungsverantwortung – mit besonderem Blick auf Kitas, aber auch übertragbar auf andere Organisationen.Ihr erfahrt:
    • warum Meinungsfreiheit im Arbeitskontext Grenzen hat
    • wann politische Aussagen betriebsrelevant werden
    • welche besondere Rolle Werte, Leitbild und Schutzauftrag spielen
    • wie Führungskräfte klar, menschlich und rechtssicher reagieren können
    Eine Folge für alle, die Verantwortung tragen und Haltung zeigen wollen – klar, reflektiert und wirksam.
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    26 分
  • Folge 12 - Krise

    Folge 12 - Krise
    2026/02/15
    In dieser Folge von Führen ist kein Ponyhof sprechen wir darüber, wie Führungskräfte mit genau diesen stillen, alltäglichen Krisen umgehen können. Nicht mit schnellen Tipps oder Durchhalteparolen – sondern menschlich, strukturiert und wirksam.Wir unterscheiden zwischen akuten Krisen (z. B. Personalausfälle, kurzfristige Überforderung) und systemischen Krisen (z. B. sinkende Kinderzahlen, strukturelle Rahmenbedingungen) und zeigen, warum diese Unterscheidung entscheidend für gutes Führungshandeln ist.Du erfährst unter anderem:
    • warum Krise kein persönliches Führungsversagen ist
    • weshalb Aktionismus oft mehr schadet als hilft
    • wie Notfallpläne Sicherheit geben – für dich und dein Team
    • warum Führung gerade in der Krise nicht „mitarbeiten“, sondern führen heißt
    • wie Klarheit entsteht, auch wenn noch nicht alles klar ist
    Außerdem stellen wir dir drei konkrete Strategien vor, mit denen du handlungsfähig bleibst:
    • Verantwortung differenzieren (Einfluss vs. Akzeptanz)
    • Unvollständige Klarheit transparent kommunizieren
    • Sicherheit geben durch Struktur, Präsenz und ehrliche Kommunikation
    • Diese Folge ist für dich, wenn du gerade mitten in einer Krise steckst – oder dich besser darauf vorbereiten willst.
    Und sie ist eine Einladung, Krise nicht als Schwäche zu sehen, sondern als Moment bewusster Führung.
    🎧 Jetzt reinhören – und wieder handlungsfähig werden.
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    39 分
  • Folge 11 - Mut

    Folge 11 - Mut
    2026/02/09
    Mut gehört zu den Fähigkeiten, die Führungskräfte jeden Tag brauchen – und über die dennoch viel zu selten bewusst gesprochen wird. In dieser Folge entzaubern wir den Begriff „Mut“ und holen ihn raus aus dem Heroischen hinein in den ganz normalen Führungsalltag.
    Es geht um Mut, der nicht laut ist. Um Entscheidungen, die sich nicht gut anfühlen – und trotzdem notwendig sind. Um Klarheit, Grenzen und den bewussten Umgang mit eigenen Gefühlen. Und darum, warum Mut nichts mit Angstfreiheit zu tun hat, sondern vielmehr damit, Angst wahrzunehmen und trotzdem handlungsfähig zu bleiben.Anhand vieler praxisnaher Beispiele aus dem Führungsalltag (u. a. Grenzsetzung, schwierige Gespräche, Regelverstöße, Emotionen im Team) zeigen die beiden, wie Mut konkret aussieht – und wie Führungskräfte ihren „Mutmuskel“ Schritt für Schritt trainieren können, ohne sich zu überfordern.
    Diese Folge ist eine Einladung, Mut neu zu denken: leise, menschlich, reflektiert – und wirksam.
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    35 分