• Ep 5: Behaviours

  • 著者： Dr Tim Sharp
  • ナレーター： Dr Tim Sharp
  • 2022/09/04
  • 再生時間： 19 分
  • ポッドキャスト

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Ep 5: Behaviours

著者： Dr Tim Sharp
ナレーター： Dr Tim Sharp
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  • サマリー

  • Becoming depressed about being depressed is a vicious cycle. Step Five helps you identify and challenge the way you think about your feelings and how to shift into healthier behaviours.
    ©2022 Dr Tim Sharp (P)2022 Audible Australia Pty Ltd.
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あらすじ・解説

Becoming depressed about being depressed is a vicious cycle. Step Five helps you identify and challenge the way you think about your feelings and how to shift into healthier behaviours.
©2022 Dr Tim Sharp (P)2022 Audible Australia Pty Ltd.
うつ病 個人的成功
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