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『Ep 2: Your Safe Space Meditation』のカバーアート

Ep 2: Your Safe Space Meditation

著者： Mary Hoang, Rich Lucano, Audible Sleep
ナレーター： Mary Hoang
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  • サマリー

  • If you have a visual imagination, you might like to try Your Safe Space Meditation, where you are guided to create a vivid and relaxing sanctuary in your mind. Harnessing your senses and principles of Mindfulness you’ll be completely immersed in a serene and safe space.
    ©2024 Mary Hoang and Rich Lucano (P)2024 Audible Australia Pty Ltd.
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あらすじ・解説

If you have a visual imagination, you might like to try Your Safe Space Meditation, where you are guided to create a vivid and relaxing sanctuary in your mind. Harnessing your senses and principles of Mindfulness you’ll be completely immersed in a serene and safe space.
©2024 Mary Hoang and Rich Lucano (P)2024 Audible Australia Pty Ltd.
睡眠障害 瞑想
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