María Ramírez es una malagueña de Antequera que, tras haber sufrido durante muchos años un Trastorno de la Alimentación, como ella misma lo define, se ha especializado en ayudar, acompañar y recuperar por completo a personas con TCA. A través de la profundización en el campo, tanto en su propia experiencia como a través del estudio, María dirige un centro orientado al tratamiento de los trastornos mentales que derivan o tienen su origen en la comida, porque a veces pueden ser vasos comunicantes. Una charla honesta, sincera y cercana, despojándose de los estigmas sociales y rebatiendo los tantos y tantos bulos, que nos invita a reflexionar sobre cómo nos relacionamos con la comida y qué podemos hacer para que esa relación sea satisfactoria y sin tabúes. Porque, igual hablando se puede conseguir la recuperación total. María lo proclama y en Cristis Existenciales lo secundamos. Acompáñanos en este nuevo episodio grabado en El Festival, nuestro lugar de referencia para desayunar, comer o cenar. Sí, para disfrutar de la comida. Puedes seguir a María en su perfil de instagram:https://www.instagram.com/igualhablando.tca/Y a las Cristis, aquí en Youtube y también en:https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/https://www.tiktok.com/@cristis.existenciales#podcastsaludmental #cristisexistenciales #trastornoconductaalimentaria #nutrición #psiconutricion

Nathaly es una mujer poliédrica, empapada en la psicología de las personas a través de numerosos estudios que ha hecho, amante de los animales al punto que está estudiando veterinaria, cantante y bailarina de musicales, habiendo actuado en grandes producciones como Ghost... Y conocedora a la perfección del narcisismo. Estrenamos en Cristis Existenciales una historia de una madre con 15 años, que vivió y convivió con su propia madre el narcisismo en el entorno que más debe protegerte, tu hogar, y que descubrió y puso nombre a su infancia gracias a relaciones posteriores que seguían el mismo patrón. Dale al play. El narcisismo no está de moda, solo se le ha sabido poner nombre. Puedes seguir a Nathaly en redes:https://www.instagram.com/iskonath/A La Veu de Montcada:https://www.instagram.com/laveudemontcadaireixac/Y a las Cristis, nosotras, donde siempre: https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/https://www.tiktok.com/@cristis.existenciales

El quinto episodio de Cristis Existenciales es una historia de amor. Lo hemos titulado como "La lucha contra el Batten", pero va más allá de eso. Es amor paternal, es amor maternal. Incluso es amor fraternal. Cuando una enfermedad tan grave golpea a una familia, la destroza en añicos. Esos pedazos rara vez se unen y solo el amor puede unirlos. Lucía fue diagnosticada con la enfermedad de Batten CLN5, una enfermedad ultrarara y neurodegenerativa que pronostica lo peor. Jose Prado y María Baselga son los padres de Lucía y Álvaro (su hermano pequeño) y lejos de resignarse, han apostado por visibilizar su lucha en busca de más investigación para una enfermedad en la que se investiga poco y mejores tratamientos y recursos para hacer la vida de Lucía más digna. En este episodio charlamos con Jose, pero teníamos muy presente a María, tanto en su labor co-capitaneando este equipo, como en el propio Festival (de nuevo gracias por todo), donde observaba entre el público al tiempo que preparaba otra nueva acción en la lucha de su hija, Lucía, contra el Batten CLN5.Además, para redondearlo, viene Nicole Correa, y nos deja varias reflexiones y, sobre todo, una frase que ya haremos nuestra para siempre: "La valentía es cuando te tiembla el suelo y aún así caminas".Jose, María, Álvaro, Lucía... nos habéis enseñado mucho en muy poco tiempo. De cada invitad@ de Cristis Existenciales aprendemos, creed que con vosotr@s hemos aprendido, y mucho. Podéis seguir a nuestro invitado y su lucha en:https://www.instagram.com/lucia_contra_battencln5/https://www.tiktok.com/@lucia.contra.battenA Nicole en:https://www.instagram.com/locuraconwilliams/https://www.tiktok.com/@locuraconwilliams?lang=esEl Festival, donde grabamos y donde se come de cine (pedid la hamburguesa del mes):https://www.instagram.com/festival_montcada/Y a las Cristis donde siempre:https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/https://www.tiktok.com/@cristis.existenci?lang=es

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Cristis Existenciales y La Ansiedad: Tema troncal de la Salud Mental. ¿Quién no la sufre, la ha sufrido o conoce a alguien que la sufra? Nos visita Adriana Fernández, psicóloga especializada en ansiedad, que nos explicará los pormenores de esta emoción humana, que intensificada provoca un trastorno. No te pierdas una charla en la que las Cristis volveremos a hablar desde su experiencia, propia o ajena, con un punto crítico al estado de la Salud Mental en la sanidad pública. Seguid a Adriana, porque da unos tips interesantísimos en su cuenta:https://www.instagram.com/psico_y_mente/Estamos recién llegadas desde las Jornadas de Podcasting en Terrassa, dónde conocimos gente espectacular y un ambiente muy chulo. Aprovechamos para felicitar a Popaína Podcast por una velada triunfal donde consiguió tres premios (incluído al que nosotras estábamos nominadas 😇). "Que nos quiten lo bailao", no podemos estar más satisfechas. A lo mejor nos marcamos una crónica de la experiencia. Como siempre, gracias al gran Mario de La Veu de Montcada, que es una Cristi en la sombra, y a todxs vosotrxs, que ya sabéis dónde os podéis suscribir y seguirnos (además de en este canal, obviamente):https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/https://www.tiktok.com/@cristis.existenci#cristisexistenciales #podcastsaludmental #ansiedad #feminismo #psicología

Carlos Cenalmor es un psiquiatra madrileño que, en una crisis existencial producto de una enfermedad, cambió la vorágine de la capital por la tranquilidad de un pueblo de 100 personas en el Pirineo aragonés. Esa enfermedad es el burnout.El síndrome de burnout es un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por un estrés laboral crónico que no se gestiona adecuadamente.Reconocido por la OMS como un fenómeno laboral, el burnout no solo afecta al rendimiento, sino también a la salud mental y física, pudiendo derivar en ansiedad, depresión o problemas cardiovasculares.En su libro "El Síndrome del Burnout" el @Dr.CarlosCenalmor nos explica cómo ocurre, cómo se detecta y, sobre todo, cómo se puede sanar. Y tiene un método, el método CIMA. Y ese método funciona. Todos los episodios de Cristis Existenciales son especiales. Éste, además, es el primero en el que ocurren muchas "primeras veces":- Es la primera vez que grabamos con nuestros propios medios- Es la primera vez que colabora con nosotros Sandra Jiménez, que fue invitada en la primera temporada. - Es la primera vez que grabamos en El Festival. - Es la primera vez que nos visita un psiquiatra. *nota: os pedimos disculpas por si el sonido, en algunas fases, tiene algún problemilla. Las primeras veces tienen esto. Puedes seguir al Doctor Cenalmor aquí:https://www.instagram.com/dr.carlos.cenalmor/Y a las Cristis, donde siempre:https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/#burnout #sindromedeburnout #podcastsaludmental #cristisexistenciales

Mariam Celaya es madre, mujer y luchadora. Preside la Asociación "No hay gritos que nos callen", una plataforma que lucha por visibilizar, denunciar y exponer la violencia de genero, vicaria e institucional, que padecen las mujeres en un grito colectivo de empoderamiento y resistencia frente a la violencia machista y frente a las instituciones cuando éstas fallan en la protección.En Cristis Existenciales tendremos la oportunidad de conocer, de primera mano, cómo actúan las diferentes piezas de una máquina que parece seguir engrasada para someter a la mujer a los dictados del patriarcado, prestando especial atención a las praxis, denunciadas públicamente en TV y otros medios, de Francisca Verdejo, titular del Juzgado nº 2 de Violencia contra la mujer de Barcelona, cuyo porcentaje de concesión de órdenes de protección es de un 17%, frente al casi 70% del resto del estado. Puedes seguir a Mariam y a su asociación en:https://www.instagram.com/nohaygritosquenoscallen/Y a las Cristis, como siempre:https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/Gracias de nuevo a @laveudemontcadaireixac por confiar una temporada más en Cristis Existenciales. #cristisexistenciales #violenciainstitucional #arrancamiento #podcastsaludmental

Ana Polo es una periodista que inició su carrera en los medios más convencionales (RAC1, TVE, 8tv) y que la ha ido orientando hacia un circuito menos mainstream y más con sello propio. Siempre en clave de humor, ha cimentado su carrera en el stand-up, el podcasting e incluso la escritura, con su libro Mi primera guía feminista. Lesbiana orgullosa de su condición, Ana es la primera invitada de la segunda temporada de Cristis Existenciales, en un episodio en el que exploraremos los referentes del humor femenino, algunos clichés que siguen habiendo en cuanto a la sexualidad de las mujeres y, como siempre, cómo afecta en la Salud Mental ser un personaje de éxito. Podéis seguir a Ana Polo en varios podcasts como Oye Polo (con Oye Sherman) y Astro Season, ambos de Radio Primavera Sound o el podcast de Crític, donde colabora con Laura Aznar, y en su instagramhttps://www.instagram.com/anapolo__/Y a nosotras, por supuesto, síguenos en Youtube, en Spotify, en ivoox, en Podimo... y en insta:https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/#podcastsaludmental #nuevatemporada #cristisexistenciales #humor #feminismo

Estrenamos el último episodio de la primera temporada de Cristis Existenciales. Viene Lorena Rabasco a charlar con nosotras para hablar del duelo perinatal. Una charla valiente, poderosa, necesaria y, sí, también dolorosa. Ninguna madre está preparada para perder un hijo. No debe haber pérdida más grande y Lorena lo ha vivido hasta en dos ocasiones junto a su marido. Reivindica el recuerdo de Carles y su pequeña: Sus dos hij@s. Parte de su vida que recuerda con un dolor tan legítimo que no desea que se invisibilice nunca. Y reclama derechos, derechos a un trato humano y justo para quienes viven esa pérdida, desde el primer momento. Derechos a vivir un duelo sin necesidad de cortapisas legales que obliguen a la reincorporación inmediata a tu vida rutinaria sin la recomposición mental necesaria de los progenitores. Derecho a que toda madre pueda honrar la memoria de la vida que tuvo en su interior. Derecho a que todo el mundo active la empatía y el respeto en esa fase tan dolorosa.Un último episodio necesario que pone la Salud Mental al frente. Convivir con el dolor, con el cambio de planes, con el futuro proyectado que se nubla, con el túnel oscuro... que es lo que siente Lorena. Agradecidísimas por su visita y el esfuerzo de venir ex profeso desde Ibiza para contarnos su experiencia, Lorena tiene una voz que merece ser escuchada y que podéis sentir y leer en su cuenta de instagram @ojalaconmigoEste último episodio nos deja una protagonista indiscutible: Una madre que, con su voz cálida y menuda, esconde el grito potente que necesita ser escuchado, que no quiere que el silencio envuelva su recuerdo, que sabe que, aunque sea un anhelo y físicamente no estén, y ojalá estuvieran consigo, la memoria de sus dos pequeños está presente siempre. Así que, como no podría ser de otra manera, por primera vez dedicamos un episodio.Y lo hacemos a la memoria de Carles y La Pequeña, que viven en la memoria y el recuerdo de Lorena, de su marido (Carles), de su familia y, también, desde ahora, en el nuestro. Puedes seguir el espacio que ha creado Lorena en instagram:https://www.instagram.com/ojalaconmigo/Y seguir a Cristis Existenciales:https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/https://www.tiktok.com/@cristis.existenci?is_from_webapp=1&sender_device=pc