💔 ¿Cómo se reconstruye una vida después de una separación?En este episodio de **Cristis Existenciales** hablamos con **Isabel Gómez-Alba**, Divorce Planner, coach especializada en procesos de separación y creadora del podcast *Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos*.Una conversación honesta sobre divorcio, duelo, identidad, maternidad, carga mental, corresponsabilidad, soledad, burnout y nuevos comienzos.Hablamos de cómo una ruptura afecta mucho más que a una pareja. Afecta a la familia, a los hijos, a las amistades, a la economía, a la vivienda y, sobre todo, a la imagen que tenemos de nosotros mismos.🔹 ¿Por qué algunas relaciones terminan aunque siga existiendo cariño?🔹 ¿Qué ocurre cuando dejas de saber quién eres sin la otra persona?🔹 ¿Por qué tantas mujeres hablan de carga mental y agotamiento?🔹 ¿Cómo acompañar a los hijos durante una separación?🔹 ¿Qué papel juega la culpa en todo el proceso?🔹 ¿Cómo aprender a estar sola después de años en pareja?🔹 ¿Es posible reconstruirse y volver a empezar?También hablamos del llamado "síndrome Tarzán", de la importancia de la corresponsabilidad en los cuidados, del miedo a la soledad y de cómo transformar una de las etapas más difíciles de la vida en una oportunidad de crecimiento personal.Porque una separación no solo implica perder una relación.A veces implica volver a encontrarte contigo misma.📅 Nuevo episodio de **Cristis Existenciales** con Isabel Gómez-Alba.🎙️ Escucha más episodios de **Cristis Existenciales** aquí: YouTube: https://www.youtube.com/@CristisExistenciales📲 Puedes seguir a Isabel aquí:Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt/\Linktree: https://linktr.ee/isabelgavt🔔 Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte los próximos episodios.#CristisExistenciales #Podcast #Divorcio #SaludMental #RelacionesDePareja #CargaMental #Maternidad #Duelo #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #Psicología #NuevosComienzos