『BURNOUT te slim af』のカバーアート

BURNOUT te slim af

BURNOUT te slim af

著者： Jos Verheijden
無料で聴く

このコンテンツについて

 BURNOUT TE SLIM AF gaat over slimme strategieën die je helpen om burn-out te voorkomen en op een gezonde manier moeiteloos te bereiken wat je wilt. Je leert om anders met situaties om te gaan.

Burnout & Business Coach Jos Verheijden deelt zijn kennis en ervaring uit zijn eigen coaching praktijk. Elke aflevering is gebaseerd op coaching vraagstukken die in die week speelden.

Wil je persoonlijk met Senior Burnout & Business Coach Jos Verheijden werken kijk dan even op zijn website: verheijdenconsult.nlCopyright Jos Verheijden 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Ben jij net als Trump of raak jij wél burnout?

    Ben jij net als Trump of raak jij wél burnout?
    2025/04/17
    Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl/ebook

    Als je de hele wereld tegen je in het harnas jaagt, dan moet je wel heel sterk in je schoenen staan wil je niet burn-out raken.


    Sommige ondernemers/directeuren lijken het te overleven, maar de meeste trekken het niet. Ofwel vallen ze zelf om, ofwel vallen hun medewerkers om.

    In deze aflevering leg ik uit wat er speelt en wat de oplossing is.
    続きを読む 一部表示
    30 分
  • HRV: Inzicht helpt bij herstellen van stress en burnout en opbouwen van veerkracht.

    HRV: Inzicht helpt bij herstellen van stress en burnout en opbouwen van veerkracht.
    2025/03/13
    Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl/ebook

    Bij het herstellen van stress en burn-out wil je meten (weten) of het beter of slechter met je gaat.
    Uiteraard varieert dat door de dag heen en is dat afhankelijk van wat je doet en gedaan hebt.

    Daarom is het zinvol om een meetmethode te hebben. Daar is HRV de beste manier. Je kiest een meetapparaatje en je houdt je HRV waarden bij.

    Je zult zien dat je HRV een hele mooie indicatie geeft van je stress nivo en veerkracht.
    続きを読む 一部表示
    39 分
  • Werkt carnaval helend bij burn-out?

    Werkt carnaval helend bij burn-out?
    2025/03/02
    Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl/ebook

    Carnaval kan een geweldige uitlaatklep zijn vol met expressie, verbondenheid, vrijheid en lol.
    Van de andere kant is het voor veel mensen (zeker mensen met burn-out) een noodzakelijke ontlading.
    Met carnaval dragen mensen een masker. Mensen met burnout dragen vaak het gehele jaar door een masker.
    Dat kost energie en put je volledig uit.
    Kan dat ook anders? Jazeker; dat leer je in deze podcast.
    続きを読む 一部表示
    31 分
まだレビューはありません