#19 手放す前に執着を見据える｜村山由佳『PRIZE』に学ぶアウトプットの極意｜週末アウトプットブッククラブ

池田千恵の週末アウトプットブッククラブ「シューボン」

この番組は、自己啓発オタクのビジネス書作家・池田千恵が、実用書や小説、マンガ、映画などをまるで自己啓発書のように読み解き、物語やエンタメから行動につながるアウトプットのヒントを探るPodcastです。

今回は、村山由佳さんの『PRIZE』を紹介しました。

主人公が欲望に忠実に突き進み、時に傷つきながらも、自分だけの線引きを見つける姿は、アウトプットに向き合う私たちへの大きなヒント。

結果に執着し、ドロドロした承認欲求を見据えるプロセスを経て、やがてふっと手放せたときに、本当に届くアウトプットが生まれます。

結果に執着するのを表にだすのはカッコ悪い、でも本当は結果がほしい。でも「自分なんて…」と考えを引っ込めてしまう、といったように相反する感情にどう折り合いをつけていくかについて考えます。

#アウトプット #自己啓発 #村山由佳 #PRIZE #池田千恵 #週末アウトプットブッククラブ #承認欲求 #表現者の葛藤

📚紹介作品：村山由佳『PRIZE―プライズ―』文藝春秋

https://www.amazon.co.jp/dp/4163919309

📘副読本：池田千恵『週末アウトプット』日本実業出版社

https://www.amazon.co.jp/dp/4534061609/

🔔毎週火曜朝7:30〜配信

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■こんなことを話しています

・アウトプットニュース：Amazon1位になると落ちるのが怖い問題

・『PRIZE』村山由佳著

・欲望に忠実な主人公に共感

・承認欲求はうまく使えば大化けする

・やりきった先にある境地がすがすがしい

・この本をアウトプットに活かすには？

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池田千恵　（いけだちえ）プロフィール

株式会社朝6時 代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。福島県生まれ。慶應義塾大学総合政策学部卒業後、ワタミ株式会社、ボストン コンサルティング グループを経て独立。2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス）を刊行。ベストセラーとなり「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。会社員時代には趣味の飲食にまつわる資格を7つ取得。会社より許可を得た「週末起業」でパンやワイン、チーズの知識を教える先生としても活動。2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。15年連続発売の人気手帳となる。2018年より、会社員が自分オリジナルのコンテンツを「教える」ことで本業＋アルファの収入を得られる状態を目指すスクール「朝キャリ」を運営。のべ400名を超えるキャリア相談、アウトプット指導をしている。近著は『週末朝活』（三笠書房）『ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）プライベートでは小学生の母。

X, Instagram @ikedachie

#アウトプット #自己啓発 #村山由佳 #PRIZE #池田千恵

#週末アウトプットブッククラブ #承認欲求 #表現者の葛藤 #シューボン

#18 朝活手帳に「書く」ことで、未来を動かした16年 朝の手帳習慣をおすすめする理由

「朝、手帳に書くだけで、人生が少しずつ動き出す」

16年分の実感をもって語れる話をお届けします。

この動画では、朝活手帳を16年間プロデュースしてきた池田千恵が、なぜ「朝に書く」習慣が未来を変えるのか、そして、忙しい人こそ、デジタルではなくアナログ手帳を味方につけてほしい理由を語ります。

手帳に空白があっても大丈夫。それは「サボり」じゃなく、「頑張った証拠」です。

スマホでは代替できない、アナログだからこその静けさと集中力。

たった5分でも、朝にペンを持つことで、感情が整い、思考がクリアになります。

「なんだか最近、モヤモヤしてる」

「先のことを考える余裕がない」

そんなあなたにこそ、朝の手帳時間を試してほしい。

この動画が、あなたの新しい1日のはじまりのきっかけになりますように。

■こんなことを話しています

・朝活手帳プロデュースのきっかけ

・朝活手帳の特徴と、今年のこだわり

・なぜ「朝に書く」がいいのか？

・手帳が続く人・続かない人の違い

・『朝活手帳2026』先行予約キャンペーンのお知らせ

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🛍【2025/7/25までの予約で特典あり】朝活手帳2026 Amazon予約はこちら → https://www.amazon.co.jp/dp/4799331620

📘note「はじめに」全文はこちら →

https://note.com/ikedachie/n/nb71932e15bbf

池田千恵　（いけだちえ）プロフィール

株式会社朝6時 代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。福島県生まれ。慶應義塾大学総合政策学部卒業後、ワタミ株式会社、ボストン コンサルティング グループを経て独立。2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス）を刊行。ベストセラーとなり「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。会社員時代には趣味の飲食にまつわる資格を7つ取得。会社より許可を得た「週末起業」でパンやワイン、チーズの知識を教える先生としても活動。2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。15年連続発売の人気手帳となる。2018年より、会社員が自分オリジナルのコンテンツを「教える」ことで本業＋アルファの収入を得られる状態を目指すスクール「朝キャリ」を運営。のべ400名を超えるキャリア相談、アウトプット指導をしている。近著は『週末朝活』（三笠書房）『ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）プライベートでは小学生の母。

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大評判の『成瀬シリーズ』を通して、「人からどう見られているか」「それをどう受け取るか」をテーマに、自分を深めるアウトプットのヒントをお届けしました。

天才に憧れる凡人がすることは、人にどう見られるか気にしないように努力することではありません。どう見られているかめちゃくちゃ気にして、「そう見られてるならこういう行動をしてみよう！」と視点を変換することです。

そのことによって、モヤモヤとした霧が晴れるかもしれません。

この本の「構造」を学ぶと自分を知るヒントになります。

■こんなことを話しています

・本日のアウトプットニュース：自転車に乗れた瞬間の喜びを切り取りたい衝動

・『成瀬は天下を取りにいく』『成瀬は信じた道をいく』宮島未奈著

・章ごとに視点が変わり、多面的に成瀬が浮かび上がる

・成瀬になれない私たちはどう生きるか

・他人が語る「私」が、自分を映す鏡

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関連書籍

・『成瀬は天下を取りにいく』『成瀬は信じた道をいく』

https://www.amazon.co.jp/dp/4101061416/

https://www.amazon.co.jp/dp/4103549521/

■池田千恵著『週末アウトプット』　（日本実業出版社）

https://www.amazon.co.jp/dp/4534061609/

■『週末アウトプット』プロローグと目次はnoteで無料で読めます

https://note.com/ikedachie/n/nfed44b26166a

池田千恵　（いけだちえ）プロフィール

株式会社朝6時 代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。福島県生まれ。慶應義塾大学総合政策学部卒業後、ワタミ株式会社、ボストン コンサルティング グループを経て独立。2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス）を刊行。ベストセラーとなり「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。会社員時代には趣味の飲食にまつわる資格を7つ取得。会社より許可を得た「週末起業」でパンやワイン、チーズの知識を教える先生としても活動。2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。15年連続発売の人気手帳となる。2018年より、会社員が自分オリジナルのコンテンツを「教える」ことで本業＋アルファの収入を得られる状態を目指すスクール「朝キャリ」を運営。のべ400名を超えるキャリア相談、アウトプット指導をしている。近著は『週末朝活』（三笠書房）『ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）プライベートでは小学生の母。

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