エピソード

  • 更年期の間違ったサプリの摂り方

    更年期の間違ったサプリの摂り方
    2026/06/05
    Step1:▼ まずは今の状態を客観的に知ることから 体調の波と仕事への影響を整理するセルフチェック https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform Step2：もう診断をされた人は、LINEの方から レポート って入れてみてください。今のあなたに必要な内容が届きます ＊このチェックは、医療的な診断や治療方針を示すものではありません。 40代以降に感じやすい体調の波、仕事への影響、暮らしの負荷を整理し、今のあなたが「何から見直すとよさそうか」を考えるためのセルフチェックです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    7 分
  • 更年期の一般情報で元気になれない理由

    更年期の一般情報で元気になれない理由
    2026/05/29
    ▼ まずは今の状態を客観的に知ることから 体調の波と仕事への影響を整理するセルフチェック https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform このチェックは、医療的な診断や治療方針を示すものではありません。 40代以降に感じやすい体調の波、仕事への影響、暮らしの負荷を整理し、今のあなたが「何から見直すとよさそうか」を考えるためのセルフチェックです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    7 分
  • 頑張りたいのに体がついてこない。40代からの限界サイン

    頑張りたいのに体がついてこない。40代からの限界サイン
    2026/05/22
    ▼ まずは今の状態を客観的に知ることから 体調の波と仕事への影響を整理するセルフチェック https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform このチェックは、医療的な診断や治療方針を示すものではありません。 40代以降に感じやすい体調の波、仕事への影響、暮らしの負荷を整理し、今のあなたが「何から見直すとよさそうか」を考えるためのセルフチェックです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    11 分
  • 更年期終わりに近づいている人の共通点

    更年期終わりに近づいている人の共通点
    2026/05/15
    自分の今の状態を知り、対策を知るための無料診断の受け取りはコチラ▼ https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    4 分
  • 更年期で朝しんどくなる人が無意識にやっていること

    更年期で朝しんどくなる人が無意識にやっていること
    2026/05/08
    自分の今の状態を知り、対策を知るための無料診断の受け取りはコチラ▼ https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    4 分
  • 更年期が長引く人の本当の原因

    更年期が長引く人の本当の原因
    2026/05/01
    自分の今の状態を知り、対策を知るための無料診断の受け取りはコチラ▼ https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    5 分
  • 更年期で眠れない人へ眠ることを目標にすると、逆効果な理由

    更年期で眠れない人へ眠ることを目標にすると、逆効果な理由
    2026/04/24
    診断の受け取りはコチラ▼ https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    5 分
  • 今更ながら自己紹介

    今更ながら自己紹介
    2026/04/17
    今の状態のチェックはコチラ▼ https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    1 分