『女性ホルモンが減るではない？更年期のしんどさは、女性ホルモンが減るではない？』のカバーアート

女性ホルモンが減るではない？更年期のしんどさは、女性ホルモンが減るではない？

女性ホルモンが減るではない？更年期のしんどさは、女性ホルモンが減るではない？

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概要
 ▼「進め方」とLINEで送ってください。何から始めればいいか、私が直接お答えします（毎月5名まで） https://www.community.yorisol.com/line 昨日は平気だったのに、今日はしんどい。 更年期のこの「日によって違う」には、理由があります。 女性ホルモンは、まっすぐ減るのではなく、多い日と少ない日の差が大きくなると言われています。 しんどいのは量よりも「明日の自分が読めないこと」。 そして、調子のいい日に取り返そうとするほど、波は大きくなります。 今回お話ししていること ・切れかけの蛍光灯と、女性ホルモンの「揺れ」 ・調子のいい日ほど気をつけてほしいこと ・今夜からひとりでできる3つのこと ・波がどこに出るかは、人によって違う ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼個別のお返事について LINEから「進め方」と送り、そのあとに今いちばんしんどいことを一言だけ教えてください。 何から始めればいいかを、一つずつ拝見してお答えします。 ・個別のお返事は毎月5名までです ・営業のご連絡はしません。合わなければブロックしていただいて大丈夫です https://www.community.yorisol.com/line ━━━━━━━━━━━━━━━ ※医療行為ではありません。気になる症状が続く場合は、医療機関にご相談ください。 ※内容には個人差があります。 #更年期 #女性ホルモン #揺らぎ #調子の波 #40代 #50代 #働く女性 #よりそる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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