『季と和、暮らしの音と人生ラジオ』のカバーアート

季と和、暮らしの音と人生ラジオ

季と和、暮らしの音と人生ラジオ

著者： 季と和
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発酵料理教室 季と和 主宰の石井理子が、日々の暮らしの中で感じたことを等身大の言葉でお届けするPodcast。他の媒体では公開していない、リアルな心境や心の声とともに、聞いてくださる方へのエールと小さなヒントをお届けするショートエピソードです。 ▼Website https://www.kitowakitchen.com/ ▼Instagram https://www.instagram.com/ayako_kitowa.kitchen/季と和 衛生・健康的な生活
エピソード
  • その願いに感銘を受けた

    その願いに感銘を受けた
    2026/06/16

    最近心を動かされたことがあったのでシェアします。

    「すべての命が輝きますように」私も心から願っています。
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    6 分
  • 揺らいだ時に思い出したいとっておきの言葉

    揺らいだ時に思い出したいとっておきの言葉
    2026/05/20

    ちょっと気分が落ち込んでいた時、出会った素敵な言葉。頭で色々考えるより、もっとシンプルで、素敵で、最高の方法。

    私が出会った素敵な言葉をご紹介したくて収録したエピソードです。
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    6 分
  • 甘酒や麹調味料が苦手な方へ、知っていただきたい「麹の個性」

    甘酒や麹調味料が苦手な方へ、知っていただきたい「麹の個性」
    2026/05/03

    一口に米麹と言っても、麹によってそれぞれ味わいや風味は異なります。今日のエピソードは「麹の個性」というテーマでお届けいたします。

    甘酒や麹の風味が苦手な方にこそ、ぜひ知っていただきたい内容です。

    「季と和の学び帖」発酵のこと、食のこと、体のこと、季と和からちょっとした学びの機会をお届けする企画です。皆さんが暮らしを楽しむための、ささやかなきっかけをお届けできれば幸いです。
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    6 分
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