※本編中に「Iターンで移住」と言っておりますが、正しくは「Uターンで移住」です。

岐阜県郡上市にUターンで移住して1年以上が経ちました。ボクは、郡上市民として生活していく中で改めて「地域コミュニティの重要性」に気付かされました。

また、当事者会・自助会・ピアグループミーティングを運営しており「機能的コミュニティ」の必要性や可能性について、肌身に感じています。

皆さんにもぜひ「コミュニティ」にか関わり体感していただきたいと思っています。

「勇者の部屋」

https://www.bravesroom.online/

こころの不調をかかるゲイ・バイ男性のためのオンラインPGM：Brave Fighter

https://sites.google.com/view/brave-fighter/top

こころの不調を抱えながら働く人のための当事者会：Goog job ! ミーティング

https://sites.google.com/view/gjm-gujyo/

相談援助職のためのオンライン交流会：こねくと

https://sites.google.com/view/knk10/

岐阜県郡上市

https://www.city.gujo.gifu.jp/

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「勇者の部屋」開業以来、ずっと続けてきた、当事者会。なぜボクが当事者会をやり始めたのか、やり続けて今、何を思うのか、そしてこれからどうしていきたいと思っているのかなど、熱く語っております。

オンラインカウンセリング「勇者の部屋」

https://www.bravesroom.online/

こころに不調を抱えるゲイ・バイ男性のためのオンラインPGM：Brave Fighter

https://sites.google.com/view/brave-fighter/top

心の不調を抱えながら働く人のための当事者会：Goog job ! ミーティング

https://sites.google.com/view/gjm-gujyo/

こころに不調を抱える人の支援者交流会：こねくと

https://sites.google.com/view/knk10/

勝水＠産業カウンセラー｜note

https://note.com/braves_room

パラちゃんねるカフェ

https://www.parachannelcafe.jp/writer/33/

⁠Podcast勇者ケンゴのThat's Gackリクエストフォーム⁠

https://forms.gle/eEsd9oa4yvpLi8uJ6

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‐前半‐

「援助希求」「援助希求能力」「援助希求行動」という言葉を知っていますか？実はとても大切なことです。その意味や概念についてわかりやすく説明しています。

‐後半‐

SNS上でみられる投稿の中には「救けを求めているような投稿≒援助希求行動」をされる方が多く見られます。その様な方々は、どの様な思いで、投稿されているのでしょうか？ボクなりの考え方をお伝えします。

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⁠勝水＠産業カウンセラー|note

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‐前半‐

伝えたいことを正しく伝えるためには、どんな事に気をつけるとよいのでしょうか？意図がうまく伝わらないと、どの様なことが起きるのでしょうか。

‐後半‐

情報があふれる現代の社会において、見失ってはいけないこと、大切にしなければいけないこと、それをどの様にして見分けるのか、そんな事を考えてみました。

※前半でお伝えした株式会社三笠書房ホームページから「神田裕子著『職場の「困った人」をうまく動かす心理術』について」https://www.mikasashobo.co.jp/c/news/n_0244.html

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‐第１部‐

あるSNSで「適応障害で休職中のおじさん社員」に対する“グチ”を目にし、改めて精神障がい者（または目に見えない障がいを抱える人）への偏見や差別に関して考える機会がありました。

‐第２部‐

「障がい者雇用対策セミナー」に参加してみて、改めて「今の日本に必要な障がい者雇用対策はなんだろう？」と考え始めました。

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勇者ケンゴのblog『そろそろ本当の話しましょう（精神疾患）その⑥最終回』の内容をお伝えします。

復職後、ボクは自己判断で服薬も通院もやめてしまったため、再び休職することになったのですが、その本当の原因は、ボクが「誰にも相談できない人」だったからです。

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勇者ケンゴのblog『そろそろ本当の話しましょう（精神疾患）その⑤』の内容をお伝えします。

休職期間の1ヶ月を過ぎ、無事に復職しました。とても調子良かった！いや良すぎたんです…そしてボクは「うつ病はもう治った」と思い込み通院も服薬もやめてしまいました。さらに元々のボクの「人に相談できない」「失敗を極度に恐れる」という特性が、メンタルヘルス上よくない方向に向かうのでした。

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勇者ケンゴのblog『そろそろ本当の話をしましょう（精神疾患）その④』の内容をお伝えします。

メンタルダウンをし始めて精神科を受診しました。休職するには診断書が必要…背に腹は変えられません。なんとか受診し、好感触の精神科医と出会いそして、自宅療養。1ヶ月の休職期間中、どんな感じで過ごしていたのか、わずかに残る記憶を掘り起こしお伝えします。

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