今回は「記憶」をめぐる、ちょっとした思い込みから話が始まります。

昔は当たり前だと思っていた心理学の知識が、実は静かに更新されているかもしれない、というところが入口です。

また、話題は数字の話から、日常での選択や覚え方のクセへと広がっていきます。

「なぜ多すぎると疲れるのか」「なぜ少ないと安心するのか」、そんな感覚の正体を言葉にしてみる時間。

仕事や生活の中で、無意識にやっている工夫に気づく場面もあるかもしれません。

眠れない夜に、考えすぎないためのヒントを探すような15分です。

今夜のテーマは、1900年代のドイツで話題になった「賢馬ハンス」。

「計算ができる」と言われた馬が、なぜ計算の答えがわかったのかという心理学の有名エピソードをご紹介します。

「なぜ人は騙されたのか」「どんな条件で起きやすいのか」を、観察と注意の観点から整理。

後半は、有馬の「馬」、多田の「田」など、名字に入る動物や自然の漢字から連想が広がります。

眠れない夜に、動物と人間の不思議なコミュニケーションを一緒に味わってみませんか。

多田さんが、10数年ぶりに大学時代の男声合唱団へOBとして復帰した話。全員で150人集まったという“お祭り規模”の舞台裏も紹介。ブランクで声が戻らない焦りや、練習と本番のリアルな手応えを本音で語ります。

有馬さんも学生時代のサークル話とも比べながら、コロナ禍以降のサークル事情の変化にも触れます。

「仕事と違う脳を使う趣味」のリフレッシュ効果や、大人の趣味の続け方のコツも話題に。

聴き終わる頃には、久々に何かを再開したくなる（？）雑談回です。

今回のテーマは「今年しないと決めたこと」。

頑張り方を足すのではなく、あえて引く。休日の過ごし方、体力の使い方、考えすぎの止め方・・・日常の癖を少しだけ整える話です。

途中、AIへの相談が思わぬ方向に転がる場面も。

自分の限界と余裕を、ちょっとだけ。でもわりと本気で扱います。

先週から続くサイコロトークの後半戦は、2人の“素”がよりはっきり見えてくる雑談回。

有馬さんは「よく見るYouTube」をテーマに、睡眠導入BGMに思わず課金してしまう話や、かまいたちチャンネルを独自の視点で味わう楽しみ方を語ります。笑いのツボやリラックスの仕方に、その人らしさがにじむ時間です。

一方、多田くんの話題は「2025年ベストバイ」。まさかの中古車購入というスケールの大きさに驚きつつ、年齢を重ねて変わってきた身だしなみへの意識や、ヘアワックス・制汗剤など細かなこだわりも明かされていきます。

心理カウンセラーという肩書きからは少し離れた、日常の楽しみや価値観がゆるやかに交差するひととき。

寝る前や移動中に、気負わず聴ける等身大のトークをぜひお楽しみください。

久しぶりの対面収録となる今回は、お互いの近況を探る「新春サイコロトーク」の前編をお届けします。
ゆったりとした空気感の中で語られる、二人の等身大のエピソードトークをお楽しみください。

2025年も「心理相談室オーライブ」から、心にまつわる情報をゆるゆるお届けします。

今回は新年のご挨拶と共に、それぞれの年末年始の過ごし方についてフリートーク。

箱根駅伝を見ようとして肝心なところを見逃した話や、実家でのんびり過ごしたエピソードで盛り上がります。

特に白熱したのは「お雑煮」論争！甘いあんこ餅を入れる香川風と、すまし汁の福岡風、あなたの地域はどっち派ですか？

今年も「なんとなく眠れない夜」に寄り添うラジオとして、どうぞよろしくお願いいたします。

気づけば2025年ももう年末。

この一年、二人はそれぞれどんな働き方をしてきたのか。

頑張りすぎて止まった夏、方向性が定まった後半戦。

「自分のキャパを知る」ことが、仕事を続ける力になる。

年末のひと息に、ぜひ一緒に振り返ってみてください。