『ラボラヂ　ねむれないあなたに・・・』のカバーアート

ラボラヂ　ねむれないあなたに・・・

ラボラヂ　ねむれないあなたに・・・

著者： 心理相談室O-Live
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このコンテンツについて

 福岡県六本松のカウンセリングルームのカウンセラー二人が 「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに ゆるゆるとトークするポッドキャストです！心理相談室O-Live 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #62.モヤっと事件簿 File.6：「NO」と言えないあなたへ贈る、心の境界線の引き方

    #62.モヤっと事件簿 File.6：「NO」と言えないあなたへ贈る、心の境界線の引き方
    2025/07/13

    あなたの周りに「お願い上手」な人はいませんか？
    今回は、断れない性格が原因で心身ともに疲弊してしまったお悩みです。
    なぜ私たちは、自分のキャパシティを超えてまで他人を助けてしまうのか。
    その心理の裏にある「頼られたい願望」と「境界線」の問題を解説。


    心理学の視点から、断れない性格のメカニズムを紐解き、
    自分も相手も大切にするコミュニケーションのコツを探ります。
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    15 分
  • #61.モヤっと事件簿 File.5：つい言っちゃう…「～べき」が口癖のあなたへ

    #61.モヤっと事件簿 File.5：つい言っちゃう…「～べき」が口癖のあなたへ
    2025/07/06

    「なんで片付けないの！」友人に言ってしまった後悔の一言。
    そのモヤモヤの正体は、あなたの心にいる「厳しい親（CP）」の仕業かも。
    今回は、心理学の視点から、つい相手に厳しくなってしまう心理を解説。
    人の正義はそれぞれ。自分の正しさを押し付けてしまうモヤモヤの裏には、「自分と他人の境界線」の問題が隠れているかもしれません。
    円滑な人間関係を築くためのヒントをお届けします。
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    16 分
  • #60.あなたの性格、10年前と同じですか？カウンセラーの性格ビフォーアフター

    #60.あなたの性格、10年前と同じですか？カウンセラーの性格ビフォーアフター
    2025/06/29

    自分はどんな性格なんだろう？と考えたことはありますか？
    今回は、心理士の2人が「エゴグラム」という性格検査に挑戦。
    昔の結果とのギャップに驚きながら、お互いの性格の違いを楽しく語ります。
    「こうなりたい自分」と「今の自分」のズレは、成長の証かも。

    性格検査は、自分を知り、他者との違いを受け入れるための便利なツールです。
    キャリアや人間関係に悩むあなたの、自己理解を深めるヒントをお届けします。
    続きを読む 一部表示
    16 分

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