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精神科医が教える 良質読書

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精神科医が教える 良質読書

著者： 名越 康文
ナレーター： けんぞう
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「不親切な本」こそが、自分を成長させてくれる本。

「不親切な本」とは、今の自分の能力では読むことが難しい本です。本書ではこのような本を「限界を超える本」と呼びます。
古典といわれる作品、名著と呼ばれる本など、今の自分の読解力や教養では理解できそうにない本。
つまり、さまざまなジャンルの頂点に位置する“頂にある本”です。
これからの人生をよりよく生きるためには、読書は必要不可欠です。
しかし、今の自分の能力の範囲内で読める「親切な本」だけを読むとしたらどうでしょうか?
自分がラクにできる筋トレをしても筋肉がつかないのと同じように、「親切な本」を大量に読んだとしても本当の成長には結びつきません。
ウンウンうなりながら、1日数ページ、ときには数行しか読み進めることができない
「限界を超える本」に挑戦してこそ、
人生で経験するさまざまな「限界」や「壁」を乗り越えることができるのです。

「量」だけを追うのはもったいない読書。
人生に資する「良質」な読書をしよう。

本書は、読書が苦手な人にこそ読んでほしい一冊です。
なぜなら、著者自身、読書が苦手だからです。
本書では、30歳まで本を読まなかった精神科医の著者が、試行錯誤しながら身につけた読書術を紹介します。
たくさん読む、速く読むことが「いい読書」と思われがちですが、本書で紹介する読書術は、まったくその逆です。
つまり「量」ではなく「質」にこだわる読書術です。
本を読むことは間違いなくいいことです。
ですから、本書で身につけた読み方で、さらに「良質」な読書を楽しんでください。©Yasufumi Nakoshi 自己啓発

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テレビでも見たことのある名越さんの本ということで聴いてみました。北斗の拳やヤマトタケルなど、思ってもみなかった部分からアプローチがあり楽しみながら聴くことが出来ました。
通勤時に聴いていましたが、すっと入ってくる声で聴きやすかったです。

色んな読書の仕方があって良いんだと楽になった

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
テレビで見たことのある方だったので、聴いてみました。御本人はお医者さんだったので、堅苦しい感じなのかと思ってましたが、そうではなく新しい読み方や色んな見方をした方が良いアドバイス的な内容でした。
王道、邪道、トンデモ…と楽しみながら本を読みたいと思います。

多方面から読んでみる

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
リズム感があって、耳心地も良く、何より本の内容にワクワクしながらの、あっという間の時間でした。
名越先生の豊富な知識に、何度か休憩を挟んで、気になった箇所については検索しながら聴き進めました。先生のYouTube動画も見つけて、それらも数本拝見させていただきました。
友だちにも紹介してあげたい内容だったので、実際に本を注文しました。
有り難う御座いました。

とても面白い内容でした。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自己矛盾が多い本。本をあまり読まない人向けで、読む人にはあまり合わないと思う。

以下、詳細。

ハウツー本を軽く批判しているハウツー本。著者は自己矛盾わかっているようだが、これ自体がハウツー本で自己矛盾しているので、あまり説得力がない。
まあ、読書しない人向けらしいので、これはこれで良いのだと思うが。

それと、端々に出てくる感銘を受けていると言う本が、なんというか一般的に有名な作家、作品だったりして、著書内で述べている「有名かどうかとかではなく、自分に合った本が大事」と言う言葉が空疎に聞こえる。自分の頭で考えていないのでは？ただ世間の評価を後追いしてしまっているだけでは？と疑ってしまう。

読書は合う合わないがあるとか、タイミングが大事とかはとても分かるのだが、本能とか直感的にとかが出てきて、どうしてもうーんと首をかしげてしまう内容だった。

人生の時間は少ないから無駄な読書はしたくない、よって最初の何ページかであわなければ読むのをやめるというのもとても分かるんだけど、この人が書くと、それこそ効率的読書という、本来効率とか関係ない、無上の喜びの読書自体を否定してしまっているように思う。というか、効率的読書を否定してるのに、求めてるのが効率的読書という、なんだかこれも自己矛盾だった。

ということで、総合評価は低くなりました。三倍速弱でも聞けるナレーションと内容でしたので、そんな感じで聞くのをお勧め(効率的！)。

何となく薄っぺらさを感じてしまう本

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